Generell statistikk - Quadriceps
Total tid innlogget: 18 dager, 19 timer og 53 minutter.
Innlegg totalt: 554 innlegg
Emner totalt: 52 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 5 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Åpent forum 137
Antidoping 103
Kroppsbygging og Fitness 90
Kampsport og Selvforsvar 58
Styrkeløft 50
Strongman 36
Bilder av Kroppsbyggere 34
Forum for nybegynnere 33
Sex og Samliv 28
Loggbok Online 23
Antidoping 0.5038%
Kampsport og Selvforsvar 0.2863%
Saker fra media 0.2772%
Diskutèr intervjuer 0.2571%
Sex og Samliv 0.2295%
Bilder av Kroppsbyggere 0.1572%
Diskutèr artikler 0.1496%
Skjønnhet og Mote 0.1107%
Bilder av Styrkeløftere 0.0928%
Kroppsbygging og Fitness 0.0924%

Øvelsene du gjør feil

Trening13.12.2019254

Disse typiske fallgruvene bør du unngå.
Michael Sullivan (23) fra Irland var et mobbeoffer.

Kosttilskudd - bruker du for mye?

Kosthold11.12.201944

Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!