Advarsel!
Bare registrerte medlemmer har tilgang til denne seksjonen.
Vennligst logg inn nedenfor eller registrer deg som medlem på Treningsforum.
Logg inn
Brukernavn:
Passord:
Innloggingstid i minutter:
Forbli alltid innlogget:
Glemt passordet?

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019353

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019137

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019145

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.