Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
5 medlemmer og 14 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: VIKTIG: Nye medlemmer les dette før du poster Number1 0 12955 Nyeste innlegg 30. oktober 2003, 20:01
av Number1
Sticky: Forumregler Number1 0 24404 Nyeste innlegg 26. mars 2004, 11:06
av Number1
Sticky: Informasjon vedrørende forumet Number1 0 12663 Nyeste innlegg 19. mars 2004, 17:14
av Number1
Youtube (External Embedding Disabled) ??? FIX !! Walgermo 0 9341 Nyeste innlegg 12. februar 2009, 23:43
av Walgermo
STICKY : Tittel på emner bør antyde hva emnet handler om Egil Skallagrimsson 1 9433 Nyeste innlegg 14. januar 2008, 21:37
av proteingutn
URL-tags 101 Celdiir 4 10390 Nyeste innlegg 21. mai 2008, 15:45
av Einar B. Gilberg
Treningsforum.no plakat! Number1 8 13697 Nyeste innlegg 30. november 2017, 19:35
av TONI_LUBECK
Artikler søkes Number1 0 716 Nyeste innlegg 16. januar 2006, 16:03
av Number1
FLYTTET: gerilja kardio Lasse Christoffersen 0 579 Nyeste innlegg 20. januar 2006, 22:20
av Lasse Christoffersen
FLYTTET: Tack för alla trevliga kommentarer angVM Bänkpress UpAndComming 0 569 Nyeste innlegg 16. desember 2005, 11:03
av UpAndComming
Avslutte følging av tråder... HotWheels 0 671 Nyeste innlegg 01. mars 2006, 14:49
av HotWheels
FLYTTET: kan noen sjekke om eg hadde komme langt opp på listene med dette her? UpAndComming 0 548 Nyeste innlegg 05. mars 2006, 15:33
av UpAndComming
Større tekststørrelse i innleggene? Number1 0 5108 Nyeste innlegg 06. september 2012, 14:04
av Number1
designer bags HitoVoroBiast 0 6761 Nyeste innlegg 24. august 2012, 16:00
av HitoVoroBiast
FLYTTET: Deffing/slanking Number1 0 766 Nyeste innlegg 03. april 2004, 14:03
av Number1
FLYTTET: Oppvarming Number1 0 595 Nyeste innlegg 05. april 2004, 13:41
av Number1
hermes replica boygiejoiny 0 8916 Nyeste innlegg 23. august 2012, 17:32
av boygiejoiny
Strømbrudd Number1 0 655 Nyeste innlegg 15. april 2004, 12:56
av Number1
Tynn ungdom vil bli stor! Atene 0 5514 Nyeste innlegg 27. august 2012, 22:56
av Atene
FLYTTET: Gayboy utestengt? UpAndComming 0 716 Nyeste innlegg 18. desember 2005, 19:28
av UpAndComming
FLYTTET: En klage Number1 0 649 Nyeste innlegg 30. desember 2005, 14:18
av Number1
FLYTTET: Treng nytt benkpressprogram UpAndComming 0 647 Nyeste innlegg 07. mars 2006, 21:35
av UpAndComming
Håpløst tilfelle! Fluffy73 0 4192 Nyeste innlegg 28. september 2017, 18:24
av Fluffy73
FLYTTET: Bryst,triceps,rygg og biceps Number1 0 4938 Nyeste innlegg 26. april 2013, 11:00
av Number1
FLYTTET: Trening og kosttilskudd til meg! Number1 0 4859 Nyeste innlegg 26. mars 2013, 11:28
av Number1
Slettet post gard 0 740 Nyeste innlegg 03. juni 2006, 17:29
av gard
FLYTTET: Proteinfabrikker og smaksprøver Number1 0 5083 Nyeste innlegg 25. mars 2013, 10:54
av Number1
FLYTTET: Styrketrening Number1 0 4785 Nyeste innlegg 14. mars 2013, 10:56
av Number1
hvordan lage en vote? onakosano 0 690 Nyeste innlegg 26. mai 2006, 16:54
av onakosano
Nytt smilefjes Morten 0 731 Nyeste innlegg 16. mai 2006, 13:53
av Morten
Vi sliter med servern Number1 0 819 Nyeste innlegg 09. januar 2004, 19:03
av Number1
FLYTTET: Kan vekt stoppe lengde ?? Number1 0 5414 Nyeste innlegg 07. januar 2013, 09:37
av Number1
FLYTTET: Forslag til nytt forum: Forum for drittunger Number1 0 652 Nyeste innlegg 27. april 2006, 12:41
av Number1
Søkefunksjonen Ben 0 841 Nyeste innlegg 26. januar 2004, 20:20
av Ben
FLYTTET: Kreatin Number1 0 5084 Nyeste innlegg 12. desember 2012, 10:09
av Number1
FLYTTET: frustrert nybegynner Zoria 0 525 Nyeste innlegg 22. mars 2006, 00:24
av Zoria
Vedlegg åpen igjen Number1 0 745 Nyeste innlegg 25. februar 2004, 11:32
av Number1
FLYTTET: Nok en synthol idiot Number1 0 5439 Nyeste innlegg 13. september 2012, 09:32
av Number1
FLYTTET: Styrketrening vs kondisjon Number1 0 5254 Nyeste innlegg 09. september 2012, 14:01
av Number1
FLYTTET: trenger hjelp til valg av riktige treningsstillskudd! :) Number1 0 5430 Nyeste innlegg 12. august 2012, 19:16
av Number1
FLYTTET: Hei Number1 0 5178 Nyeste innlegg 09. august 2012, 09:20
av Number1
Kroppsbygging og Fitness - historikk? Reagan 0 2621 Nyeste innlegg 13. januar 2011, 02:26
av Reagan
Nytt nummer - Arti Sharma Lopes Number1 0 9558 Nyeste innlegg 14. juli 2011, 14:05
av Number1
FLYTTET: VEKTSPØRSMAL UpAndComming 0 636 Nyeste innlegg 08. november 2004, 11:48
av UpAndComming
FLYTTET: Help! UpAndComming 0 605 Nyeste innlegg 04. november 2004, 18:32
av UpAndComming
FLYTTET: Trenger hjelp 2 vs. 3-splitt Number1 0 3436 Nyeste innlegg 21. juli 2011, 20:26
av Number1
Har du sladder til TF Magasinet? Kikki 0 1699 Nyeste innlegg 14. april 2010, 21:00
av Kikki
Treningsveiledere Number1 0 728 Nyeste innlegg 29. september 2004, 15:56
av Number1
FLYTTET: muslimske demonstranter? Number1 0 1543 Nyeste innlegg 14. februar 2010, 21:43
av Number1
Treningsforum t-skjorter til salgs! Number1 0 1782 Nyeste innlegg 21. mai 2010, 11:54
av Number1
FLYTTET: E- mail arnold HITman 0 603 Nyeste innlegg 12. mai 2005, 00:20
av HITman
FLYTTET: Næringstabell!! HITman 0 696 Nyeste innlegg 15. februar 2005, 01:33
av HITman
treningsforum t-skjorte roenning 0 2753 Nyeste innlegg 11. desember 2010, 19:29
av roenning
Webshoperfaringer Number1 0 699 Nyeste innlegg 10. januar 2005, 12:11
av Number1
Tips til Treningsforummagasinet. RkD 0 2422 Nyeste innlegg 08. desember 2010, 18:38
av RkD
FLYTTET: undrende Number1 0 607 Nyeste innlegg 28. februar 2005, 14:32
av Number1
FLYTTET: RYP; Strake markløft, andre øvelser UpAndComming 0 655 Nyeste innlegg 03. mars 2005, 15:34
av UpAndComming
FLYTTET: Bilder av meg har trent sirka 6 månder HITman 0 651 Nyeste innlegg 08. april 2005, 16:25
av HITman
Antidoping-forum HITman 0 850 Nyeste innlegg 04. mai 2005, 16:19
av HITman
Hva betyr det og det ordet? Se her... HITman 0 753 Nyeste innlegg 09. juli 2005, 00:45
av HITman
Bloggpresentasjon i TF Magasinet Kikki 0 1400 Nyeste innlegg 23. november 2009, 21:37
av Kikki
FLYTTET: hurtighets trening, trenger hjelp fra alle som kan litt om hurtighets forbedring UpAndComming 0 705 Nyeste innlegg 12. august 2005, 14:55
av UpAndComming
avatar prob Down and coming 0 658 Nyeste innlegg 28. mai 2004, 23:59
av Down and coming
Bildene lastes automatisk ned på maskinen.. miss betty 0 1095 Nyeste innlegg 17. oktober 2009, 10:46
av miss betty
DESIGN AVSTEMNING Number1 0 660 Nyeste innlegg 21. mai 2004, 13:22
av Number1
FLYTTET: Hjelp med å opprettholde et normalt kosthold, pga vekttap av medisiner. Number1 0 5488 Nyeste innlegg 09. mai 2012, 11:51
av Number1
FLYTTET: blir man lavere av og trene vekter i ung alder? Number1 0 5857 Nyeste innlegg 07. juli 2012, 16:55
av Number1
Slett min profil Jvan 0 9261 Nyeste innlegg 15. juli 2012, 15:01
av Jvan
Problemer med nye emner Number1 0 5419 Nyeste innlegg 05. august 2012, 08:37
av Number1
10 års jubileum Number1 0 10921 Nyeste innlegg 13. november 2011, 13:31
av Number1
Annonse til salgs Number1 0 633 Nyeste innlegg 05. juli 2004, 21:55
av Number1
Til medlemenne Number1 0 854 Nyeste innlegg 15. august 2004, 04:24
av Number1
FLYTTET: trening Inside av Lår! Number1 0 4215 Nyeste innlegg 27. oktober 2011, 14:39
av Number1
FLYTTET: flat mage for svingende! UpAndComming 0 675 Nyeste innlegg 01. august 2005, 21:53
av UpAndComming
FLYTTET: Hjelp!! Number1 0 3976 Nyeste innlegg 28. oktober 2011, 13:02
av Number1
Forslag til ny sticky Hedning 0 738 Nyeste innlegg 01. august 2005, 23:15
av Hedning
Rolf Gustavsen Number1 0 800 Nyeste innlegg 18. juli 2004, 21:08
av Number1
Hvordan ignorere alle innlegg fra et medlem ? JanusX 0 5819 Nyeste innlegg 31. oktober 2011, 20:26
av JanusX
Beklager nedetiden Number1 0 581 Nyeste innlegg 10. juli 2004, 14:13
av Number1
Årets første nummer er her! Number1 0 7967 Nyeste innlegg 28. januar 2011, 20:07
av Number1

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201964

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.