Tittel | Startet av | Svar | Visninger | Nyeste innlegg | ||
0 medlemmer og 50 gjester er inne på dette forumet. | ||||||
Sticky: Om vektløfting, styrkeløft og strongman | Bamse Bjørn | 0 | 34921 |
07. januar 2004, 00:16 av Bamse Bjørn |
||
Sticky: Forum KUN for viderekommende | Number1 | 0 | 18275 |
08. juli 2005, 20:42 av Number1 |
||
Sticky: Utstyr i styrkeløft. | Einar B. Gilberg | 1 | 27624 |
14. juli 2005, 18:24 av Mesterinne |
||
STICKY : Squat Rx - en videoguide til god knebøyteknikk « 1 2 3 » | Celdiir | 32 | 50507 |
22. mai 2014, 14:27 av samir32 |
||
ARTIC GIANT 2003 KARASJOK | Roy Holte | 0 | 2423 |
12. januar 2003, 00:33 av Roy Holte |
||
FLYTTET: Skikkelig kosttilskudd | Number1 | 0 | 1787 |
12. januar 2003, 12:45 av Number1 |
||
markløft « 1 2 » | Udrugn | 18 | 5529 |
14. januar 2003, 15:45 av Number1 |
||
Eget forum for styrkeløft og strongman | Number1 | 3 | 2516 |
14. januar 2003, 16:23 av SteamHammer |
||
klasser i styrkeløft | Udrugn | 7 | 4230 |
16. januar 2003, 14:31 av Joakim |
||
Øvelser til styrkeløft | Frankie | 4 | 2773 |
16. januar 2003, 14:53 av SteamHammer |
||
Hei alle sammen | Joakim | 8 | 3264 |
16. januar 2003, 17:42 av Joakim |
||
Protein eller kreatin? « 1 2 » | benkmann | 19 | 9953 |
22. januar 2003, 10:52 av SilverFox |
||
Espen Aune er et megatalent, så alle dere som.... | Lars H | 3 | 2519 |
28. januar 2003, 20:54 av Lokomotivet |
||
kosttilskudd for styrkeløftere | Skipper`n | 3 | 2463 |
28. januar 2003, 23:49 av Big1 |
||
Dagen i dag er en trist dag (Odd flytter) :( | Lokomotivet | 7 | 3023 |
29. januar 2003, 18:15 av Lokomotivet |
||
Styrke i biceps!! « 1 2 » | Wikingr | 15 | 5202 |
30. januar 2003, 00:28 av BadBoy |
||
Beauty and the beast! | stinuss | 3 | 2284 |
30. januar 2003, 23:41 av Big1 |
||
styrkeløft program | Udrugn | 2 | 2377 |
01. februar 2003, 23:54 av Udrugn |
||
knebøy | Skipper`n | 1 | 2031 |
08. februar 2003, 10:01 av SteamHammer |
||
Idrettsmedisin - Skader og forebygging | SteamHammer | 0 | 1793 |
08. februar 2003, 10:32 av SteamHammer |
||
BROKK! | Wikingr | 6 | 4710 |
09. februar 2003, 18:19 av Påltergeist |
||
stangnert i benk | Udrugn | 3 | 2481 |
09. februar 2003, 20:35 av Udrugn |
||
CoC-grippers | GAMMERN | 14 | 4199 |
11. februar 2003, 00:05 av 2strong |
||
må bare spørre...... | Lars H | 1 | 1838 |
12. februar 2003, 08:59 av Relax |
||
hva er gentlig "rolling thunder"???n/m | Lars H | 1 | 1799 |
17. februar 2003, 11:51 av Big1 |
||
styrke | Skipper`n | 7 | 3051 |
17. februar 2003, 12:42 av Big1 |
||
Athletic Fitness weekend 2-3-4 maj i Vesterås-SVERIGE | Roy Holte | 9 | 2978 |
17. februar 2003, 16:09 av stinuss |
||
litt useriøs post, men, men..... | Lars H | 8 | 2629 |
22. februar 2003, 10:15 av Big1 |
||
Ikke helt fornøyd | Hammer | 0 | 1374 |
22. februar 2003, 16:50 av Hammer |
||
program | Udrugn | 10 | 3171 |
23. februar 2003, 12:52 av Udrugn |
||
De 3 store « 1 2 3 » | Relax | 38 | 8297 |
23. februar 2003, 15:38 av Udrugn |
||
Mitt drømmestudio | OlavNS | 3 | 1749 |
23. februar 2003, 19:58 av Prodius (MB) |
||
litt langt spørsmål, men setter pris på svar... | Lars H | 5 | 2988 |
27. februar 2003, 21:46 av Johnny |
||
Sykt | benkmann | 1 | 1636 |
01. mars 2003, 14:40 av Number1 |
||
oppkjøring | trygve | 0 | 1421 |
09. mars 2003, 02:53 av trygve |
||
Isac | Päron | 5 | 2447 |
10. mars 2003, 01:48 av yates |
||
knebøy det er fali det « 1 2 » | Udrugn | 19 | 4717 |
10. mars 2003, 11:39 av aktiviteten |
||
Til de med over 250 kg i Mark og Bøy | GAMMERN | 13 | 4744 |
11. mars 2003, 09:50 av GAMMERN |
||
Tunge vekter.............. | GAMMERN | 13 | 3994 |
11. mars 2003, 15:48 av Prodius (MB) |
||
Skrev til IFSA... | Lars H | 1 | 1626 |
12. mars 2003, 09:29 av stinuss |
||
Hei til forumet | Iceberg | 8 | 2603 |
14. mars 2003, 20:08 av Iceberg |
||
Knebøy og jogging | Jean | 10 | 7223 |
16. mars 2003, 01:26 av Lokomotivet |
||
Rana KK | Johnny | 7 | 3281 |
16. mars 2003, 16:03 av Johnny |
||
Trenger hjelp i markløft ! | Skipper`n | 12 | 2956 |
17. mars 2003, 11:08 av KlausJensenDK |
||
Hvor mange ganger i uken trener dere? | Freshman | 8 | 2813 |
17. mars 2003, 12:18 av Freshman |
||
Verdensrekord i markløft | Skipper`n | 5 | 2769 |
18. mars 2003, 13:54 av Joakim |
||
ang min tildl.post "hvordan ligger jeg.......#" | Lars H | 3 | 1701 |
19. mars 2003, 20:30 av Lokomotivet |
||
Benkpress med underlige nedturer... « 1 2 » | Johnny | 23 | 6715 |
20. mars 2003, 19:37 av Roy Holte |
||
Verdensrekord i benkpress « 1 2 » | Frankie | 24 | 12064 |
21. mars 2003, 12:45 av Roy Holte |
||
KK-67 Trondheim « 1 2 » | OD | 19 | 7268 |
22. mars 2003, 15:29 av SteamHammer |
||
Knallhard bicepstrening « 1 2 » | Skipper`n | 23 | 5249 |
23. mars 2003, 17:40 av shRf |
||
Stooooooooooooooooooore biceps « 1 2 3 » | Päron | 32 | 6880 |
24. mars 2003, 12:34 av -=Gainer=- |
||
Mark/bøy-program (helst Holte & Aune) | Viking Strong | 12 | 3874 |
25. mars 2003, 10:43 av Big1 |
||
Markløft « 1 2 » | Garasje-gutten | 24 | 4832 |
25. mars 2003, 14:53 av 1000 |
||
Video- Introduksjon til styrkeløft. | GAMMERN | 2 | 1717 |
26. mars 2003, 07:43 av SteamHammer |
||
Regler | adio | 2 | 1806 |
26. mars 2003, 22:06 av SteamHammer |
||
hvordan ligger jeg ann egentlig.... « 1 2 3 4 » | Lars H | 46 | 9810 |
27. mars 2003, 14:06 av SilverFox |
||
benkpress hjelp | svak-gutt | 7 | 2597 |
29. mars 2003, 00:04 av Roy Holte |
||
Hvor ofte? | Hammer | 2 | 1418 |
29. mars 2003, 10:13 av Hammer |
||
Strongman på TV! | Viking Strong | 5 | 1998 |
03. april 2003, 08:35 av Lars H |
||
noen som vet......?? | Lars H | 4 | 1581 |
03. april 2003, 12:15 av Big1 |
||
ned i vekt | Bonzo | 7 | 2191 |
11. april 2003, 00:08 av Big1 |
||
Stemner i Norge? | powerslave | 3 | 1706 |
11. april 2003, 12:36 av Big1 |
||
Markløft...Hvordan trene...?? « 1 2 » | weakman | 20 | 5232 |
11. april 2003, 12:40 av Bold |
||
Utstyr | Bold | 9 | 2194 |
12. april 2003, 11:06 av Utstyr |
||
Utstyr for Strongman | Utstyr | 1 | 1507 |
14. april 2003, 18:24 av Big1 |
||
Er det dumt å jogge på dei dagene eg ikkje trener knebøy når eg trene styrke ? | Skipper`n | 5 | 2195 |
15. april 2003, 14:25 av Bold |
||
Benkpress Skjorter | ArildW | 6 | 2620 |
15. april 2003, 18:59 av Bold |
||
markløfttrøbbel..... | Lars H | 12 | 2734 |
17. april 2003, 13:01 av GAMMERN |
||
Weakman! Rett opp etter deg! | aktiviteten | 4 | 2083 |
18. april 2003, 01:10 av Lokomotivet |
||
IPF stenger for fortsatt bruk av Marathon! | Utstyr | 0 | 1391 |
18. april 2003, 13:29 av Utstyr |
||
er det noen fra nord norge her?? | Lars H | 6 | 2102 |
21. april 2003, 01:48 av Lokomotivet |
||
Vesteras-Sverige 2-4 Mai info. | Ole Brumm | 0 | 1256 |
21. april 2003, 11:28 av Ole Brumm |
||
SteamHammer: Ravndal historier | JanB Diddl etc | 1 | 1468 |
21. april 2003, 20:35 av SteamHammer |
||
Ricky Bruch | GAMMERN | 1 | 2289 |
23. april 2003, 15:21 av Raggis |
||
Westside-videoer | GAMMERN | 3 | 1621 |
25. april 2003, 13:52 av big-guy |
||
INZER MAX DL. « 1 2 » | GAMMERN | 25 | 5283 |
27. april 2003, 21:13 av aktiviteten |
||
Styrkeløft - Sportsshop | GAMMERN | 4 | 1567 |
28. april 2003, 12:06 av GAMMERN |
||
Lang Trening « 1 2 » | ArildW | 28 | 5276 |
29. april 2003, 02:16 av Utstyr |
||
Mr.Muscle | Freshman | 8 | 2294 |
29. april 2003, 19:49 av Julenisse |
Emne du har postet til Vanlig emne Aktivt emne (minst 15 svar) Veldig aktivt emne (minst 25 svar) |
Steng emne Prioritert emne avstemning |
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!