Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 101 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Bulking « 1 2 ... 10 11 » HITman 150 200403 Nyeste innlegg 08. august 2017, 18:32
av PT-Stine
STICKY : Myten om måltidsfrekvens. « 1 2 ... 12 13 » Beefcake 180 197944 Nyeste innlegg 10. november 2011, 03:23
av majaruiz27
Sticky: Egg usunt på grunn av kolesterolet? Les her... « 1 2 3 » HITman 34 108401 Nyeste innlegg 01. september 2014, 12:26
av Taskmaster
STICKY : Myten om GI. « 1 2 3 » Beefcake 35 91101 Nyeste innlegg 22. april 2013, 22:45
av Kembo
Sticky: Fakta om proteiner, karbohydrater og fett Number1 0 87276 Nyeste innlegg 09. februar 2003, 16:31
av Number1
Sticky : Spisedag? « 1 2 » Alexa 19 72813 Nyeste innlegg 17. juni 2013, 21:24
av VL
En nybegynners guide til litt av hvert om ernæring Unknown_Soldier 4 44175 Nyeste innlegg 15. februar 2012, 00:24
av xXUnknownXx
Matblogg med bilder! « 1 2 ... 40 41 » Carl-Erik 609 148333 Nyeste innlegg 21. desember 2011, 09:45
av Carl-Erik
RAW FOOD - Den ALTERNATIVE Livsstilen! « 1 2 ... 74 75 » Eneres 1113 135858 Nyeste innlegg 13. juli 2009, 23:39
av Egil Skallagrimsson
Protein-myten « 1 2 ... 37 38 » Eneres 563 90412 Nyeste innlegg 07. juli 2009, 20:30
av UpAndComming
Hvor mye Tunfisk kan man spise pr. dag? dagfinn 0 89604 Nyeste innlegg 12. juli 2019, 17:25
av dagfinn
Hvor mye gram er 1 dl melk?? « 1 2 » zuppah 20 74469 Nyeste innlegg 15. juli 2010, 11:21
av [TK]
Hvor mange dl er 100 gram havregryn? Segal 4 72339 Nyeste innlegg 10. oktober 2011, 12:23
av bøtta
Norsk kaloriteller side? Jack0204 8 46953 Nyeste innlegg 05. februar 2017, 07:28
av rggronnie
Kalorier i en avocado? ArildM29 4 43895 Nyeste innlegg 29. desember 2009, 17:31
av Zippo
Utenlandske bestillinger sstians 11 43715 Nyeste innlegg 16. september 2010, 12:01
av Steven Seagal
Lavkarbo er farlig, ketose spiser musklene dine, og fasting spiser musklene dine « 1 2 3 4 » henrikhardcoar 56 40430 Nyeste innlegg 28. september 2010, 10:09
av Andre
Hva spiser du til frokost? « 1 2 ... 15 16 » Number1 231 38822 Nyeste innlegg 16. april 2008, 18:22
av Viddoyen
Hvor mye veier et eple og en banan? Lokomotivet 3 31697 Nyeste innlegg 29. januar 2004, 15:43
av småen1
Oatmeal? .:P-Nutz:. 12 30434 Nyeste innlegg 16. april 2004, 14:18
av Baahh
IKKE bruk oljer til steking! « 1 2 ... 6 7 » LurePer 94 29155 Nyeste innlegg 08. januar 2011, 23:08
av Glucifer
Hvor mye protein er det gjennomsnittlig i 1 egg? danixx 2 28587 Nyeste innlegg 25. februar 2016, 09:56
av yeahbuddy3614
1dl ris = ?gram Treneral 4 27802 Nyeste innlegg 16. februar 2007, 17:53
av Hege
Hvor mye kcal per egg, per eggeplomme, og per eggehvite? ^Th0mas^ 3 27394 Nyeste innlegg 04. januar 2011, 20:21
av Dflow
slettet Fredd5050 0 26507 Nyeste innlegg 12. mai 2021, 12:06
av Fredd5050
Hvor mange karbohydrater er det i en banan ? Frukten 3 25845 Nyeste innlegg 14. august 2006, 18:10
av Zuul
Kalori kalkulator? AntiXrist 2 25810 Nyeste innlegg 08. februar 2007, 22:57
av Shortone
Mat med mye kalorier i - Legge på meg Skyline94 10 25497 Nyeste innlegg 21. februar 2012, 16:25
av sstians
Vørterøl Wikingr 5 24856 Nyeste innlegg 18. juni 2003, 18:51
av pax2k
Maarud bacongull « 1 2 3 4 » Bob Paar 51 24632 Nyeste innlegg 01. april 2009, 21:30
av Carnivore
Alkohol « 1 2 ... 7 8 » Ricoo 108 23991 Nyeste innlegg 19. september 2011, 21:02
av Sitronsaft
1 måltid om dagen (periodisk fasta) « 1 2 3 4 » Beefcake 52 23509 Nyeste innlegg 23. juli 2009, 17:33
av webah
Proteiner bygger IKKE muskler!! « 1 2 ... 8 9 » Coincidence theorist 131 23465 Nyeste innlegg 18. april 2009, 18:08
av TeamDal
Cheeseburger fra mc donalds « 1 2 ... 7 8 » Krea10n 105 23041 Nyeste innlegg 13. april 2010, 11:30
av I'M A MAN
ATP og de 4 forskjellige måtene energiomsetningen foregår på. Aktiv_af 13 22825 Nyeste innlegg 18. februar 2005, 14:27
av Aktiv_af
Luft i magen av havregryn. Hva kan man gjøre for å motvirke dette??? Slappy 11 22343 Nyeste innlegg 14. november 2009, 13:34
av A. Holstad
havregryn vs. havrekli ingenting 6 22277 Nyeste innlegg 12. november 2004, 09:57
av Bav
Hvilke matvarer er det som inneholder mye sink? Faktum 9 22253 Nyeste innlegg 29. mars 2008, 02:54
av opn77
ASPARTAM OG SUKRALOSE; ULV I FÅREKLÆR? « 1 2 3 » stamnes 32 21773 Nyeste innlegg 14. desember 2010, 10:11
av Stian L
Lena Alexandra sitt kosthold=) (oppdatert) « 1 2 ... 11 12 » lena-alex 171 21748 Nyeste innlegg 20. januar 2009, 17:45
av lena-alex
Low karb high fat!!! « 1 2 ... 5 6 » payn 79 21523 Nyeste innlegg 07. november 2011, 08:48
av Kpt. Plumbonite
kebab= sunt/usunt? « 1 2 ... 5 6 » naxus 82 21463 Nyeste innlegg 24. desember 2006, 10:27
av Kim Dalen
bygge mer muskler på en lavkarbo, alt begynner å falle på plass? « 1 2 ... 5 6 » pijus 77 21377 Nyeste innlegg 24. mars 2010, 09:45
av Quadriceps
Robert O Young og den nye biologien « 1 2 ... 6 7 » tomhh 94 20978 Nyeste innlegg 14. august 2009, 00:48
av V.M
Fløte og bacon er sunn mat « 1 2 ... 9 10 » Coincidence theorist 146 20762 Nyeste innlegg 13. juli 2009, 18:47
av Kpt. Plumbonite
Fruktose - verre enn sukker « 1 2 3 4 » Beefcake 46 20545 Nyeste innlegg 19. juni 2011, 23:28
av Beefcake
Gå ned mest mulig + bli tynn UTEN trening? Kimmag 14 20351 Nyeste innlegg 05. januar 2011, 21:16
av Kimmag
farlig med for mye protein « 1 2 3 4 5 » Klarks 63 20255 Nyeste innlegg 13. desember 2010, 08:41
av lolvik
Hvor mye kalorier pr egg? B.l 2 20106 Nyeste innlegg 27. august 2008, 16:39
av B.l
Cola ZERO, godt og "sunt" eller godt og usunt? « 1 2 ... 5 6 » schkebb 83 20065 Nyeste innlegg 22. desember 2006, 18:26
av HotWheels
Dårlig mage av havregryn « 1 2 » loft 16 19893 Nyeste innlegg 12. oktober 2009, 21:41
av Riinoo
Hvor mye proteiner i egg? « 1 2 3 » remkes3 33 19857 Nyeste innlegg 18. mars 2010, 19:04
av remkes3
Hvordan få i seg mer kalorier? « 1 2 3 4 » tjukkisen 50 19359 Nyeste innlegg 09. januar 2011, 14:42
av lolvik
1 ss m. olje hvor mange gram fett??? mikeynorth 7 19304 Nyeste innlegg 28. april 2003, 23:22
av Disturbed
kalorier forbrenner ved styrketrening? « 1 2 » Firstprice 23 18859 Nyeste innlegg 01. september 2011, 20:39
av Mercenary
Havregryn dårlig protein kilde? « 1 2 » lars 19 18844 Nyeste innlegg 28. mars 2003, 16:44
av MartinW
Pizza Grandiosa « 1 2 ... 10 11 » HITman 157 18536 Nyeste innlegg 25. november 2003, 15:23
av b-nilsen
PULS: Proteiner blir pisst ut. « 1 2 ... 8 9 » Serveruler 121 18435 Nyeste innlegg 17. mai 2008, 23:50
av Udrugn
Kesam i utlandet Mr. Biggy 4 18426 Nyeste innlegg 20. august 2008, 16:01
av Mr. Biggy
Kalorier i avføring/urin « 1 2 3 » Catalonion 31 18208 Nyeste innlegg 10. mars 2005, 22:32
av Nickname
havregrøt vs semulegrynsgrøt Mariann 5 17956 Nyeste innlegg 05. januar 2006, 12:39
av Mariann
Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips « 1 2 3 4 5 » S.O. 71 17572 Nyeste innlegg 11. august 2010, 23:08
av Primo
SKOLEMAT « 1 2 ... 6 7 » Mr.Kark 96 17406 Nyeste innlegg 15. september 2008, 00:36
av Erve
Mitt kosthold + chilinøtter sunt/usunt? Zorlee 5 17371 Nyeste innlegg 03. mars 2008, 18:15
av zenurai
Mest protein i dagligvarer « 1 2 3 4 » salta89 48 17026 Nyeste innlegg 12. mars 2011, 17:31
av salta89
Opp i vekt første uken på diett « 1 2 ... 5 6 » tjukkisen 85 16897 Nyeste innlegg 21. januar 2011, 19:29
av tjukkisen
Antall Aminosyrer « 1 2 3 » Udrugn 31 16875 Nyeste innlegg 05. februar 2006, 19:08
av Alexander.T
Kul i brystet Eini 10 16765 Nyeste innlegg 13. juni 2012, 11:01
av g0trice
Billig proteinrik mat « 1 2 » bkm 15 16671 Nyeste innlegg 23. juli 2010, 10:33
av Peblo
Hva spiser dere til frokost? « 1 2 ... 9 10 » eh 135 16605 Nyeste innlegg 18. november 2009, 19:09
av Jupac
Næringsinnhold i eggehvite Ostreicher 9 16571 Nyeste innlegg 04. april 2005, 18:47
av Ostreicher
Perfekt bulke mat !! « 1 2 3 4 5 » Martin S Berzerk 60 16452 Nyeste innlegg 24. september 2011, 00:36
av MAGOUOU
Tips til Protein rik mat, men lav på kcal! Kizza 9 16410 Nyeste innlegg 17. februar 2010, 11:00
av arehb
Billigste kjøtt? « 1 2 3 » Baahh 36 16313 Nyeste innlegg 14. juni 2005, 22:38
av proteingutn
Banan vs riskaker « 1 2 3 » Riinoo 34 16307 Nyeste innlegg 16. august 2009, 21:35
av Riinoo
biff hver dag. sunt?? « 1 2 3 4 5 » Jupac 66 16257 Nyeste innlegg 11. august 2005, 09:33
av propellen
Er kaviar usunt?? « 1 2 » The_dude 29 15830 Nyeste innlegg 05. juni 2005, 17:50
av Melissa
Kosthold frem mot jeger-opptak « 1 2 3 4 » PeteP 51 15770 Nyeste innlegg 24. juli 2011, 18:35
av Mercenary
Hvor mange kalorier i en spiseskje med olivenolje? MonsterMartin 6 15706 Nyeste innlegg 19. juli 2005, 15:14
av lillekristian
Unnskyldningen blir underbygd... « 1 2 ... 6 7 » Egil Skallagrimsson 100 15589 Nyeste innlegg 11. desember 2006, 08:54
av PerryMan

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!