Kosthold og Ernæring

Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring

Sider:
1
2
3
...
133
Til bunnen

	Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
0 medlemmer og 85 gjester er inne på dette forumet.
	sunn mat til jobb. help me:)	todos_tsx	1	7134	15. november 2016, 13:25 av Rita Immerstein
	Hjelp! Bulken er ute av kontroll!	Mr.M	1	6833	15. november 2016, 13:17 av Rita Immerstein
	VEGANERE - SE HER	hoppestokk	3	7782	12. november 2016, 09:28 av Perejil
	Tips til bra kjøkkenvekt	Rayman	0	6106	04. november 2016, 21:46 av Rayman
	Trening ferdigmat konsept	RobyX	0	4944	29. oktober 2016, 20:55 av RobyX
	Mat kosten	RobyX	3	5851	28. oktober 2016, 14:21 av RobyX
	Vektnedgang, muskeløkning	simen929	1	6897	24. oktober 2016, 08:51 av Double stemcell
	Karbohydrater til kveldsmat?	jr123	1	5958	20. oktober 2016, 12:05 av reps for jesus
	Opp i vekt, ADHD, medisinering	corsair404	1	5694	18. oktober 2016, 14:12 av Rita Immerstein
	Hjelp til måltidsplan?	Zitrex	1	5500	18. oktober 2016, 12:49 av Number1
	Proteinrik mat til skole-lunsj?	simen_ste	1	5706	18. oktober 2016, 12:47 av Number1
	Variasjon av mat	king-kong	1	8241	18. oktober 2016, 12:46 av Number1
	Tips til Meal-Prep!	EmilB	0	5570	21. september 2016, 23:17 av EmilB
	Whey protein før leggetid.	Saeed91	0	5507	08. september 2016, 19:54 av Saeed91
	Riskaker etter trening	king-kong	2	9740	15. august 2016, 00:57 av king-kong
	Tror jeg spiser for lite... Hjelp!	Kroko	0	5616	13. august 2016, 12:47 av Kroko
	Kosthold, er det oppskrytt?	king-kong	1	6743	31. juli 2016, 22:06 av pulver
	Smør for steking	king-kong	2	7076	23. juli 2016, 12:44 av pulver
	Hvordan få kroppen til å slippe vann?	sondre_n	0	7421	06. juli 2016, 12:23 av sondre_n
	ønsker å slette...	Runningflis1234	7	8648	05. juli 2016, 19:55 av Runningflis1234
	Høy forbrenning - Legger ikke på meg	nytterikke	0	6153	16. juni 2016, 17:53 av nytterikke
	Gainer, dumt?	Arnoldmannen	2	6666	16. juni 2016, 12:25 av Arnoldmannen
	Mettet fett og kokosolje vs. flerumettet fett.	dagfinn	4	7075	12. juni 2016, 16:18 av Hightow3r
	Brød og bulk	ZyzzBrah	0	5379	11. juni 2016, 00:58 av ZyzzBrah
	Ned i fettprosent 8 uker. Hjelp med oppsett av diett	WhatJ	0	6730	23. mai 2016, 14:37 av WhatJ
	Spisedag	Molde-fan	1	6100	17. mai 2016, 21:19 av Quadriceps Femoris
	Ferdigkuttet frukt?	sigridsigrid	1	6520	11. mai 2016, 22:27 av yeahbuddy3614
	Mikronæringsstoffer	Molde-fan	1	5747	09. mai 2016, 20:48 av Quadriceps Femoris
	Ett eller flere måltider om dagen	king-kong	1	6518	03. mai 2016, 22:05 av king-kong
	Hjelp meg med kostholdet - gir snart opp treningen	lilletambur	0	5412	29. april 2016, 09:56 av lilletambur
	Forskjell på å få i seg kalorier gjennom mat og drikke?	haakon95	0	5225	29. april 2016, 00:59 av haakon95
	trenger at noen ser over og kommer med eventuelle endringer til kostholdet mitt	KjartanTheSpartan	0	5164	26. april 2016, 14:59 av KjartanTheSpartan
	Verden av karbs og GI	El_protein	0	4875	25. april 2016, 22:22 av El_protein
	hvordan mat burde jeg få i meg?	Dyrland	1	5994	18. april 2016, 11:11 av Magnusoye
	Noen som har ekmpl på høyprotein diett og lite karbo?	pulver	1	5213	17. april 2016, 11:13 av Magnusoye
	Kombinere et godt kosthold og jobb... Hjelp!	Frøya20	1	5200	14. april 2016, 17:30 av Quadriceps Femoris
	Spørsmål rundt proteiner og kaloribehov	Streber1	1	5182	12. april 2016, 09:20 av Quadriceps Femoris
	Kordan ærnæringsapp bruke du,å koffør valgte du den?	pulver	1	5625	09. april 2016, 09:54 av BEISTET!
	Frustrert!	Mina87	1	5586	30. mars 2016, 17:42 av NoBro
	Sjekk kostholdsplanen jeg fikk av PT'n min!	Sindre_savage	5	9423	30. mars 2016, 17:27 av NoBro
	Kosthold og trening.	Idaelita	0	4829	24. mars 2016, 08:59 av Idaelita
	kosthold til fotball. Tips?	HakAnd7	0	4719	18. mars 2016, 02:47 av HakAnd7
	Ufrivillig vektoppgang	Valdresdama	3	6392	15. mars 2016, 20:03 av Quadriceps Femoris
	Kosthold på aktiv dag	Tkna	0	4291	15. mars 2016, 16:43 av Tkna
	Trenger hjelp	Twinlab	3	5750	14. mars 2016, 00:19 av Quadriceps Femoris
	Opp i vekt, ned i fettprosent. Hjelp!	AnetteDyhre	0	4695	07. mars 2016, 20:24 av AnetteDyhre
	Spisedag?	Den Ukjente	1	5102	02. mars 2016, 18:34 av IG: Halvorwang
	Hvor mye protein er det gjennomsnittlig i 1 egg?	danixx	2	28595	25. februar 2016, 09:56 av yeahbuddy3614
	Bulk, makroer? Hjelp!!!	Mksuperwoman	3	6751	18. februar 2016, 14:35 av runjak
	Min første deff[Spørsmål]	OmarO	3	6083	13. februar 2016, 03:11 av OmarO
	Mitt kosthold, på bærtur?	Andreasbust	0	4833	09. februar 2016, 15:48 av Andreasbust
	Hvordan bør protein/fett/karbohydrater fordeles under en deff?	Kortn	1	5722	07. februar 2016, 00:43 av Hantelpresseren
	Egg og banan, med eller utenom proteinshaken	cummybear	2	5009	25. januar 2016, 19:13 av cummybear
	Opp i vekt - Fra 54 kg til 60 kg innen januar og 75 kg før sommeren.	trz	3	5935	22. januar 2016, 15:00 av superspurv
	Legge på meg vekt	skinnytobig	0	4412	18. januar 2016, 18:40 av skinnytobig
	Hjelp til en lett meny	J-dawg	0	4828	16. januar 2016, 20:58 av J-dawg
	kosthold uten frukt og grønt?	I3endik	0	4543	13. januar 2016, 16:11 av I3endik
	Kosthold på dager man ikke trener?	annern98	4	7170	11. januar 2016, 22:24 av annern98
	Trenger tips for kostholdet	Martin Mikkelsen	0	4257	10. januar 2016, 14:02 av Martin Mikkelsen
	Hjelp med utregning!	Inkawier	0	4537	07. januar 2016, 13:34 av Inkawier
	Lage kostholdsplan	izmy	1	5490	03. januar 2016, 19:24 av BEISTET!
	Tips til kaloririk mat for undervektig mann (19)	Dimidium Danica	3	8580	18. desember 2015, 23:16 av Ben128
	Beyond Meat burger	erikmy	0	4862	09. desember 2015, 10:55 av erikmy
	Fordeling av makro næringsstoff på veklikehold/økt styrke?	Thege	5	9098	08. desember 2015, 13:21 av BEISTET!
	Ned i fettprosent	king-kong	2	5692	05. desember 2015, 09:36 av king-kong
	Hvor mye bør jeg få i meg av mat om dagen?	tarks	2	4837	04. desember 2015, 11:05 av tarks
	Er sukker usunt?	PostureVailent	9	10898	25. november 2015, 21:45 av Offshore986
	Hjelp- slutt på slankekur, nå skal muskelmassen og biffen fram- hjelp!	Tirill77	11	8594	24. november 2015, 18:31 av Tirill77
	Dårlig kosthold, trege eller raske proteiner?	Offshore986	4	6112	19. november 2015, 22:26 av Offshore986
	Mye fett i kostholder	king-kong	8	7071	18. november 2015, 16:16 av yeahbuddy3614
	Kosthold, trenger hjelp her :)	Lucksack	2	4861	17. november 2015, 13:52 av Lucksack
	Walden farms- erfaringer?	Tirill77	1	4781	12. november 2015, 11:17 av reb-st
	Periodisk faste	Hantelpresseren	13	11156	10. november 2015, 20:56 av drgs
	Spørsmål om vekttrening og mat !	Karina5	2	5332	10. november 2015, 14:23 av Karina5
	Psmf dietten	Bolla89	0	5033	05. november 2015, 11:16 av Bolla89
	Noen idè til en 1000 kcal frokost?	Speedybear	3	6598	03. november 2015, 16:14 av gko
	Kosthold til en Students budsjett	PostureVailent	0	4281	01. november 2015, 18:35 av PostureVailent
	Mitt kosthold om en liten stund, tilbakemelding.	Terrorific	2	4790	23. oktober 2015, 21:46 av Terrorific
	Svinekjøtt	Terrorific	0	4480	21. oktober 2015, 23:14 av Terrorific
	daglig kaloriintak	minje	0	4978	07. oktober 2015, 16:58 av minje