Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 50 gjester er inne på dette forumet.
STICKY : Fedme og insulinresistens HITman 9 15612 Nyeste innlegg 25. desember 2018, 02:35
av phamyen
Sticky: Helseskader ved røyking « 1 2 3 4 5 » HITman 70 50662 Nyeste innlegg 25. desember 2018, 02:37
av phamyen
Sticky: Hvorfor fedme er skadelig « 1 2 3 » HITman 40 32496 Nyeste innlegg 25. desember 2018, 02:38
av phamyen
forkjøla Udrugn 8 2783 Nyeste innlegg 29. januar 2003, 19:16
av Slicky
blodsmak Dragen 3 1461 Nyeste innlegg 15. mars 2003, 17:54
av EnUngPumper
Kviser « 1 2 3 » JeanClaude 32 8759 Nyeste innlegg 10. april 2003, 15:22
av Soje
Håret på hue T.I.G.E.R 3 1487 Nyeste innlegg 27. april 2003, 21:15
av T.I.G.E.R
Kondistrening? Joakim 5 1979 Nyeste innlegg 29. april 2003, 19:09
av jkjsafjgk
Badstu Ogotay 2 1751 Nyeste innlegg 10. mai 2003, 16:14
av nitraM
Krise: Voksprikker « 1 2 » oyval 17 4085 Nyeste innlegg 02. juli 2003, 18:22
av oyval
program til dama xerion 8 2531 Nyeste innlegg 08. juli 2003, 16:21
av Satyricon
Kviser! Nilsen 1 1296 Nyeste innlegg 16. juli 2003, 06:12
av Zoria
Kviser adio 9 2372 Nyeste innlegg 30. juli 2003, 18:42
av Zoria
Ungdom, Nybegynner trening Shoot 4 2070 Nyeste innlegg 05. august 2003, 19:06
av Zoria
Migrene (?) IronMind 2 1354 Nyeste innlegg 18. august 2003, 21:56
av Zoria
Blindtarmen? « 1 2 » saphiens 15 5253 Nyeste innlegg 23. august 2003, 19:08
av krugans
Boksing og helsestudio. fusion 0 1225 Nyeste innlegg 31. august 2003, 13:40
av fusion
Hudpleie « 1 2 » Trainee 29 5324 Nyeste innlegg 04. september 2003, 01:04
av oyval
Anorexia problem nitraM 6 4385 Nyeste innlegg 21. september 2003, 12:10
av nitraM
Svetting T.I.G.E.R 8 6711 Nyeste innlegg 16. oktober 2003, 19:30
av T.I.G.E.R
Føflekker Lucifer 3 2979 Nyeste innlegg 30. oktober 2003, 23:44
av Ben
bli tynn/veldig slank « 1 2 3 » proteingutn 35 10604 Nyeste innlegg 29. november 2003, 01:14
av TornBlackRaven
Tips mot influensa? « 1 2 » Lokomotivet 19 7457 Nyeste innlegg 30. november 2003, 16:37
av karateangel
Brunfarge « 1 2 » Morten 15 5187 Nyeste innlegg 17. desember 2003, 14:02
av Soje
hårvoks « 1 2 3 » xerion 33 7920 Nyeste innlegg 21. desember 2003, 22:43
av satanhimself
far skal strarte å trene!!!! « 1 2 » seileren 22 3912 Nyeste innlegg 23. desember 2003, 01:27
av Tiny2k
Kvalme, Hodepine CreatIoN 3 1615 Nyeste innlegg 25. desember 2003, 17:51
av Lasse Christoffersen
kondisjons/cardiotrening - kosthold Charlotte22 7 2733 Nyeste innlegg 25. desember 2003, 22:26
av Lasse Christoffersen
Kardio før styrke Spea 12 3459 Nyeste innlegg 26. desember 2003, 13:01
av Bamse Bjørn
FLYTTET: Poseringsbukse Number1 0 1015 Nyeste innlegg 01. januar 2004, 14:28
av Number1
FLYTTET: Plakater av kroppsbyggere på nettet Number1 0 908 Nyeste innlegg 01. januar 2004, 14:30
av Number1
FLYTTET: Hår fjerning Zoria 0 828 Nyeste innlegg 02. januar 2004, 13:35
av Zoria
Hår fjerning lettvektern 2 1165 Nyeste innlegg 02. januar 2004, 13:37
av Zoria
Kvalme kez 1 902 Nyeste innlegg 06. januar 2004, 16:55
av kez
Ned fra kraftig fedme til normal vekt sleep 2 1065 Nyeste innlegg 13. januar 2004, 19:32
av viten
PT fra SATS? « 1 2 3 » snartsterk 30 6586 Nyeste innlegg 20. januar 2004, 03:28
av Gorgeous
treningsprogram for en nybegynner på styrkefronten... kjakan2005 1 1033 Nyeste innlegg 21. januar 2004, 00:00
av Zoria
Helsestudio i Oslo sentrum m. studentrabatt? Allyse 11 2484 Nyeste innlegg 21. januar 2004, 00:52
av Pacaveli
Øvelser for god holdning Hjemmepumper 14 4260 Nyeste innlegg 21. januar 2004, 23:59
av Pacaveli
Trene styrke hjemme! BabyLunah 9 3095 Nyeste innlegg 24. januar 2004, 11:49
av treningsnarkoman
Rekonvalisenstrening etter plantar fascitt Perfect.Element 0 4664 Nyeste innlegg 25. januar 2004, 17:22
av Perfect.Element
FLYTTET: T-Shirt fra Treningsforumet.. Number1 0 1244 Nyeste innlegg 26. januar 2004, 17:12
av Number1
Bleking av tenner « 1 2 » BabyLunah 18 3520 Nyeste innlegg 27. januar 2004, 16:57
av Gorgeous
Utstyrbutikk i oslo? « 1 2 » Viper 22 3738 Nyeste innlegg 28. januar 2004, 14:03
av taurus79
Smart av og trene! « 1 2 » dlopez 18 2717 Nyeste innlegg 30. januar 2004, 10:45
av larsern_4
For markerte ryggplater/søyler...tips? kjakan2005 7 1595 Nyeste innlegg 30. januar 2004, 11:00
av larsern_4
Trene hvor? (Oslo, Majorstua) Kim Andre 8 3139 Nyeste innlegg 30. januar 2004, 18:57
av splash
Treningsprogram BabyLunah 12 2208 Nyeste innlegg 30. januar 2004, 19:21
av TornBlackRaven
Svimmel under trening « 1 2 » Gorgeous 20 9992 Nyeste innlegg 31. januar 2004, 20:10
av Tomen
svimmelhet Stormchief 8 1488 Nyeste innlegg 03. februar 2004, 00:33
av Stormchief
Vonde håndledd Tomen 6 1712 Nyeste innlegg 05. februar 2004, 13:28
av larsern_4
Sittups? Young17 7 2174 Nyeste innlegg 05. februar 2004, 16:20
av stayXgold
Kondisjonstrening Majty 3 1006 Nyeste innlegg 06. februar 2004, 07:47
av Majty
Nokke som ikke er så vanlig! HelltON 5 1434 Nyeste innlegg 07. februar 2004, 00:08
av HITman
magen arildb 5 1748 Nyeste innlegg 07. februar 2004, 08:51
av Zoria
Kyssesjuken larsern_4 4 4878 Nyeste innlegg 07. februar 2004, 09:52
av nitraM
Rumpe, innside & utside lår... men ikke forside..? BabyLunah 12 4793 Nyeste innlegg 11. februar 2004, 20:30
av BabyLunah
hjeeelp,vil bli større roxie 2 1064 Nyeste innlegg 11. februar 2004, 22:00
av Lasse Christoffersen
Forkjølses sår =) karateangel 7 1570 Nyeste innlegg 12. februar 2004, 21:18
av Mystique
shwære lår « 1 2 3 » BabyLunah 37 4884 Nyeste innlegg 12. februar 2004, 23:20
av TornBlackRaven
FLYTTET: kalori/næringsoversikt Bamse Bjørn 0 912 Nyeste innlegg 15. februar 2004, 21:59
av Bamse Bjørn
Puls Studentine 2 1069 Nyeste innlegg 16. februar 2004, 13:36
av Studentine
Lange, flate muskler « 1 2 » BabyLunah 15 2583 Nyeste innlegg 17. februar 2004, 02:31
av Mystique
hvordan bør jeg trene? prinzesse 4 1171 Nyeste innlegg 18. februar 2004, 01:28
av Mystique
Fersking som trenger litt feedback på oppsett... komiform2004 4 1292 Nyeste innlegg 18. februar 2004, 09:54
av komiform2004
FLYTTET: kosthold? Mystique 0 706 Nyeste innlegg 18. februar 2004, 12:50
av Mystique
Dreamtan Viper 4 1221 Nyeste innlegg 18. februar 2004, 13:02
av Mystique
Noen som kan hjelpe? Trixie 3 1152 Nyeste innlegg 18. februar 2004, 13:59
av Mystique
hvor får jeg kjøpt fettklype annchristin 3 1967 Nyeste innlegg 19. februar 2004, 14:25
av Lasse Christoffersen
Blodprøver iceknight 4 1494 Nyeste innlegg 19. februar 2004, 17:10
av Mystique
operasjon BabyLunah 11 2383 Nyeste innlegg 20. februar 2004, 09:37
av BabyLunah
nedre magemuskler Halvis 6 2519 Nyeste innlegg 20. februar 2004, 22:40
av Halvis
finnes det no annet alternativ enn lommelegen.no - som ikke koster penger? Baahh 1 1392 Nyeste innlegg 22. februar 2004, 15:17
av Ben
Hjelp til utforming av treningsprogram ønskes Apekatt 6 1388 Nyeste innlegg 27. februar 2004, 10:28
av Number1
kosthold protein gutt 1 914 Nyeste innlegg 28. februar 2004, 11:14
av Lasse Christoffersen
hei alle sammen annchristin 3 985 Nyeste innlegg 29. februar 2004, 21:48
av annchristin
Sovestillinger Hemulen 6 2096 Nyeste innlegg 08. mars 2004, 09:38
av Pycnopodia
Utvekslingsstudent sporte 3 1204 Nyeste innlegg 09. mars 2004, 00:30
av Tessa
Tørr hud etter dusj Rage 12 2760 Nyeste innlegg 09. mars 2004, 21:36
av Zoria
Øvelser for magen og hofter! JenseNMagnus 3 2446 Nyeste innlegg 11. mars 2004, 20:39
av Zoria

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?