Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 70 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Hvorfor fedme er skadelig « 1 2 3 » HITman 40 31116 Nyeste innlegg 25. desember 2018, 02:38
av phamyen
Sticky: Helseskader ved røyking « 1 2 3 4 5 » HITman 70 48457 Nyeste innlegg 25. desember 2018, 02:37
av phamyen
STICKY : Fedme og insulinresistens HITman 9 14976 Nyeste innlegg 25. desember 2018, 02:35
av phamyen
Kjøpe trimsykkel Testvinner1 1 1295 Nyeste innlegg 21. oktober 2019, 11:15
av annashetty
Dine treningsvaner stene89 1 2903 Nyeste innlegg 21. oktober 2019, 05:34
av annashetty
Artikel - Hvordan ha en sunn og aktiv livsstil livet ut Max Raptor 2 5555 Nyeste innlegg 14. august 2019, 10:30
av alanabui
Muskelfibre i armhulen? Trenger svar! husmor81 1 3913 Nyeste innlegg 09. juli 2019, 08:58
av annashetty
Muskelsammentrekninger bangjacobs 4 4023 Nyeste innlegg 09. juli 2019, 08:57
av annashetty
Leggpressmaskin som man kan ha hjemme Syrup 1 2652 Nyeste innlegg 01. juli 2019, 08:41
av annashetty
Porselensfasader Robzilla 12 5569 Nyeste innlegg 27. juni 2019, 21:30
av AndréM
Ang Zoloft og trening danixx 7 7600 Nyeste innlegg 22. juni 2019, 06:29
av reeree
Tatovering på innsiden av overarmen (biceps og triceps) 17 år Askeladden01 1 1249 Nyeste innlegg 19. juni 2019, 09:47
av annashetty
Styrketrening og s-kreatinin lennarn 6 10908 Nyeste innlegg 19. juni 2019, 09:45
av annashetty
Treningsbenk hjemme - hvilken skal man velge? lowknight 1 766 Nyeste innlegg 14. juni 2019, 09:47
av annashetty
Jente synlige blodårer plutselig Hildemk 1 849 Nyeste innlegg 14. juni 2019, 09:46
av annashetty
Trening og lavt stoffskifte. Bandidas 1 914 Nyeste innlegg 24. mai 2019, 03:47
av annashetty
Forskningsprosjekt om menn og spiseforstyrrelser elanorhb 8 5968 Nyeste innlegg 24. mai 2019, 03:46
av annashetty
Snus og Muskelstyrke Danny 2 5361 Nyeste innlegg 10. mai 2019, 08:42
av annashetty
Grunn til at treningen går tregere ? merterje 1 2162 Nyeste innlegg 10. mai 2019, 08:41
av annashetty
Styrketrening før frokost Morgentrener. 5 6538 Nyeste innlegg 08. mai 2019, 09:31
av reeree
E juice med nikotin PT-Stine 1 550 Nyeste innlegg 03. mai 2019, 16:59
av PT-Stine
Ujevn styrkefordeling gjennom hele kroppen? Pejorative 3 3333 Nyeste innlegg 13. mars 2019, 02:55
av nata
Overtrening - vann i kroppen Happyme 4 5052 Nyeste innlegg 13. mars 2019, 02:54
av nata
Fra sofagris til livsglede Fbubb 6 8360 Nyeste innlegg 13. mars 2019, 02:52
av nata
gå opp i vekt kompi 10 4665 Nyeste innlegg 09. mars 2019, 02:13
av phamyen
Anbefalinger til mr. Usunn. Kenfil 8 7818 Nyeste innlegg 09. mars 2019, 02:11
av phamyen
Hjelp til røykeslutt sprellen 7 7450 Nyeste innlegg 09. mars 2019, 02:06
av phamyen
Svømming, veiledning. chanet 3 5376 Nyeste innlegg 12. februar 2019, 10:12
av alanabui
Imponerende Bungalow Bill 5 3813 Nyeste innlegg 12. februar 2019, 10:11
av alanabui
Yoga Produkter Yogamannen 4 4577 Nyeste innlegg 12. februar 2019, 10:09
av alanabui
Beste leggpressøvelse uten bruk av leggpressmaskin? Syrup 2 7369 Nyeste innlegg 11. desember 2018, 03:41
av debraphillips
løpe/jogge 2 ganger om dagen. sundt? TonyJaa 1 2335 Nyeste innlegg 07. desember 2018, 06:13
av alanabui
Hjelp, jeg må opp i vekt!! Tedster85 6 5917 Nyeste innlegg 07. desember 2018, 06:11
av alanabui
24år og høyt blodtrykk Quadriceps Femoris 10 8059 Nyeste innlegg 07. desember 2018, 06:02
av alanabui
Eg må opp i vekt christer998 2 2524 Nyeste innlegg 03. desember 2018, 02:59
av nata
https://goldencondor.org/trim-pill-keto trimpillketo8 0 527 Nyeste innlegg 03. november 2018, 09:43
av trimpillketo8
Stress Valdresdama 3 4943 Nyeste innlegg 14. august 2018, 15:44
av Malin17
Vondt på siden helt nede ved leggen runforlife96 1 3095 Nyeste innlegg 14. mars 2018, 14:00
av graham
SINT av å ikke klare slanking!!! AngryNor 0 1384 Nyeste innlegg 03. februar 2018, 03:25
av AngryNor
Styrketrening etter magesekkoperasjon (gastrik sleev) bigarms71 1 4660 Nyeste innlegg 18. desember 2017, 07:11
av jennyhannb
slett mark1 1 5829 Nyeste innlegg 18. desember 2017, 07:10
av jennyhannb
Tvilling Tvilling 0 2229 Nyeste innlegg 07. august 2017, 20:28
av Tvilling
www.Roidboard.biz Nytt Treningsforum! kantarell40 0 2231 Nyeste innlegg 05. juli 2017, 22:12
av kantarell40
Skjule "mannepupper" under trening? ErikHolmvik 3 5604 Nyeste innlegg 29. mars 2017, 21:23
av manimal
Taxi driver med ryggsmerter Lord K 1 5294 Nyeste innlegg 29. mars 2017, 21:21
av manimal
Har jeg rar overkropp « 1 2 » Radoc 20 23113 Nyeste innlegg 29. mars 2017, 21:19
av manimal
For mye kreatinin ? merterje 0 2067 Nyeste innlegg 02. mars 2017, 12:54
av merterje
Atletisk og fin, men elendig selvtillit. Diagnose? calisth25 0 2700 Nyeste innlegg 04. februar 2017, 00:57
av calisth25
Dårlig hygiene på treningssenteret GoodVibes 0 3038 Nyeste innlegg 23. januar 2017, 23:07
av GoodVibes
Plutselige strekkmerker I3endik 0 3317 Nyeste innlegg 06. desember 2016, 00:35
av I3endik
Krem som gjør arr mindre? « 1 2 » Savoy 26 18968 Nyeste innlegg 07. september 2016, 15:58
av plebinho
Er det mulig? Restart 0 3347 Nyeste innlegg 06. april 2016, 23:39
av Restart
Må gjøre noe snart.. EES 1 5416 Nyeste innlegg 10. november 2015, 14:44
av Rita Immerstein
Muskelmasse/Fettforbrenning tyr-ar 1 4314 Nyeste innlegg 12. august 2015, 16:33
av Oddinge
Turgåing Valdresdama 2 5887 Nyeste innlegg 22. mai 2015, 19:28
av Valdresdama
Mattilførsel ved dødsfall Valdresdama 3 6212 Nyeste innlegg 17. mars 2015, 22:34
av Danny
Nevropati Monica89 0 3852 Nyeste innlegg 03. mars 2015, 18:13
av Monica89
Er puls over 200 farlig? hajirarak 4 8567 Nyeste innlegg 22. februar 2015, 19:06
av Bungalow Bill
Slagord for eldre (trening) seco97 1 5771 Nyeste innlegg 02. februar 2015, 14:13
av Rita Immerstein
Withings WS-50 Rayman 1 5394 Nyeste innlegg 17. januar 2015, 13:57
av SFV
Trening og søvnproblemer. tommyboy461 1 5278 Nyeste innlegg 13. januar 2015, 20:18
av anorakk
Erfaringer med yoolando.com? mathias1975 0 5622 Nyeste innlegg 09. desember 2014, 10:36
av mathias1975
For lav hvilepuls? AG 7 7535 Nyeste innlegg 05. desember 2014, 21:59
av Glucifer
Vekt økning hockey88 3 4705 Nyeste innlegg 28. november 2014, 13:12
av JoachimVik1
Slaggstoffer i musklene « 1 2 » Limitless 28 15213 Nyeste innlegg 25. november 2014, 11:32
av Limitless
Parasitter ragge 1 5272 Nyeste innlegg 23. oktober 2014, 11:58
av Nico_
Spørreundersøkelse i forbindelse med treningssenter og aktiv livsstil i Oslo SonnyD 0 4154 Nyeste innlegg 17. oktober 2014, 23:28
av SonnyD
Opp i vekt 123puma 4 5434 Nyeste innlegg 12. oktober 2014, 23:13
av testopong
Hamstringsstrekk som vil ikke gi seg ZiqooM8 4 5498 Nyeste innlegg 09. oktober 2014, 23:59
av Kjetil Larsen
Muskel-/Thaimassasje i Stavanger peddelusk 0 4592 Nyeste innlegg 03. oktober 2014, 13:02
av peddelusk
Skal bygge muskler- Hva er riktig?! Bebethinho 7 5518 Nyeste innlegg 18. september 2014, 14:23
av Bebethinho
Få bort fett og samtidig få fram muskler xDarkBit 13 9627 Nyeste innlegg 14. september 2014, 21:05
av Enzo
Kjedespising Sørlending91 1 4862 Nyeste innlegg 25. august 2014, 13:13
av Rita Immerstein
Er johngaard111 4 5085 Nyeste innlegg 23. august 2014, 17:54
av Hightow3r
Treningsapper til smarttelefon kilen_92 3 5935 Nyeste innlegg 04. august 2014, 20:56
av AG
Trenings- og kostholdsveiledning. gutt27 1 5054 Nyeste innlegg 30. juli 2014, 11:38
av gutt27
Aggresiv av Kre-alkalyn Hardcore og andre protein pulver? sinder 13 8547 Nyeste innlegg 13. juli 2014, 17:10
av SFV
Trenger hjelp til å gå ned i vekt!! Gutt17år 3 6380 Nyeste innlegg 12. juli 2014, 15:47
av Gomaramp
Vektreduksjon + styrketrening treningsnoob1 4 6938 Nyeste innlegg 02. juni 2014, 07:52
av Stacey
Gått ned nesten 10 kilo :( Hjelp bananskalle 1 5229 Nyeste innlegg 26. mai 2014, 13:07
av Rita Immerstein

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019371

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019140

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.