Forum for nybegynnere

Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere

Sider:
1
2
3
...
143
Til bunnen

	Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
0 medlemmer og 61 gjester er inne på dette forumet.
	Kosttilskudd	Sweetpea	1	3112	24. august 2017, 20:12 av Roger - L
	Trenger tips til kosthold	Knerten89	1	3036	13. august 2017, 09:27 av PT-Stine
	Another one bites the dust..	Progression	0	3137	29. juli 2017, 00:36 av Progression
	Red on Maroon	sumanthablack123	0	2281	26. juli 2017, 12:28 av sumanthablack123
	Tips til finansiering av treningsutstyr?	LillaLi	0	2756	21. juli 2017, 21:09 av LillaLi
	Ned i fettprosent	AASD	1	3363	16. juli 2017, 20:14 av Sweetpea
	HIIT trening.	Lie83	0	2685	14. juli 2017, 22:15 av Lie83
	Nettbutikk med masse deals på kosttilskudd.	Bjørni85	1	3099	03. juli 2017, 21:36 av Papitorbror
	Tilskudd Protein / Kreatin	TrengerTipsOgRåd	2	3531	19. juni 2017, 10:01 av TrengerTipsOgRåd
	Feit til fit, egne tilpasninger av SL + cardio?	Snapshot	0	2521	11. juni 2017, 00:14 av Snapshot
	Treningsrom for nybegynner til bruk til helkroppstrening	AllanKar	0	2804	09. juni 2017, 12:21 av AllanKar
	Hvilket kreatin er best?	mwigg3	1	3126	09. juni 2017, 11:52 av tenret
	Trening med egen kroppsvekt	Kroko	1	3510	19. mai 2017, 07:20 av Kroko
	Trene til politi-opptak	bjorhusdal	1	3295	17. mai 2017, 20:22 av Proteinbolla
	Vil ha bort magefettet!!	jayz0r	0	2469	14. mai 2017, 21:32 av jayz0r
	Klarer ikke vektstangen	Thalia	1	2846	09. mai 2017, 18:43 av ggb
	Prøve å legge på meg igjen	Skyline94	3	2432	09. mai 2017, 09:25 av Skyline94
	Trene kjerne muskulatur å trenger noen tips fra dere :)	mrsantacruzltc	0	1865	07. mai 2017, 10:32 av mrsantacruzltc
	Veilledning kosthold, trening, kosttilskudd	Bent Stoa	0	1891	16. april 2017, 11:18 av Bent Stoa
	Kun armer	TheNovice	0	1758	15. april 2017, 21:05 av TheNovice
	Stokk stiv etter lang tids sykdom	minimaisen	0	1894	14. april 2017, 00:19 av minimaisen
	Aktivering av magemuskler	Mrayben	0	1733	07. april 2017, 16:53 av Mrayben
	vekk med magen...	MMA_26	3	2892	29. mars 2017, 21:26 av MMA_26
	Mer vekt eller flere reps	Karatedama	0	1895	29. mars 2017, 16:33 av Karatedama
	Støtte til mage?	Demios	0	1671	25. mars 2017, 00:24 av Demios
	ang kosthold for vektreduksjon	Ravenxx	0	1638	19. mars 2017, 08:06 av Ravenxx
	Kcal underskudd	RattusNorvegicus	2	2956	04. mars 2017, 00:32 av Arvid87
	Noob trenger hjelp med generell trening og kosthold!	bleach head	1	2692	04. mars 2017, 00:25 av Arvid87
	Treningssenter Oslo	Kroplingen	0	1862	28. februar 2017, 19:25 av Kroplingen
	26 år gammel jenete som trenger hjelp til treningsprogram til befalskole!	Einar12	0	1754	27. februar 2017, 13:34 av Einar12
	Stikkende smerte mellom skulderbladene etter stangroing	Ivarl	0	2271	06. februar 2017, 16:52 av Ivarl
	Hvordan kan jeg få den fine linjen på magen mer synlig? (Jente 23)	Pandapopp	0	1831	01. februar 2017, 16:57 av Pandapopp
	Muskelvekst - Reps	ramo97	2	3103	28. januar 2017, 09:03 av Keilos
	Crossfit og vektnedgang.	Addki	0	2160	24. januar 2017, 12:28 av Addki
	Vond skulder sidehev	Pustpes	1	2604	17. januar 2017, 23:02 av rob1
	Noe markerte armer og brystkasse, men magen e d fett!	msyncron	0	1837	16. januar 2017, 23:13 av msyncron
	Tips ønskes. Nok øvelser eller for mye	Pustpes	0	1826	09. januar 2017, 23:48 av Pustpes
	hjelp til treningsprogram og utstyr	fjedrik	0	1780	01. januar 2017, 22:40 av fjedrik
	Hvordan gjøre kroppen i stand til trening tidlig om morgenen	fenstrat	6	3811	25. desember 2016, 08:44 av fenstrat
	Trenger hjelp til treningsprogram!!	Rustad1988	0	1943	20. desember 2016, 17:31 av Rustad1988
	Puls og ogsygenopptak	irny	2	2740	12. desember 2016, 13:14 av irny
	Aktivitet på hviledag - Oppvarming/tøying	Niding	0	2521	06. desember 2016, 10:25 av Niding
	Store ambisjoner?	Glennis	1	3846	01. desember 2016, 11:26 av Rita Immerstein
	Gerilja-intervaller før styrkeløft?	Kyborg	1	2773	01. desember 2016, 11:24 av Rita Immerstein
	SPINKEL mann i 20 åra,motivert til å gjøre snuopprasjon! HJELP!	HardGainer92	14	7145	28. november 2016, 17:44 av Kyborg
	Anbefaling power racks?	erikmy	1	2098	28. november 2016, 14:11 av erikmy
	Trening hjemme	brukernavn895	8	5469	15. november 2016, 14:02 av Rita Immerstein
	trenger hjelp til treningsprogram og kost program	93eren	0	2439	09. november 2016, 19:12 av 93eren
	Fem dagers program	thode	0	2166	07. november 2016, 20:20 av thode
	beholde litt store lår, men få tynnere og smalere mage.	trainnord	1	3749	25. oktober 2016, 14:24 av Rita Immerstein
	Vektløfting og løping	brukernavngyldig	1	2689	24. oktober 2016, 15:20 av reps for jesus
	Knebøy i smith	king-kong	1	2841	18. oktober 2016, 13:13 av Rita Immerstein
	Svømming som cardio etter styrke?	Simen97	1	2896	18. oktober 2016, 13:06 av Rita Immerstein
	Personlig oppfølging trening/kosthold/div	elenieN	2	2553	13. oktober 2016, 23:11 av plebinho
	Sats/elixia vennetilbud, noen som har?	rr9	2	6235	03. oktober 2016, 23:14 av plebinho
	Trening for mange reps, politihøgskolens treningseksamen.	saakre	6	3757	29. september 2016, 10:01 av Superekorn
	Bein program	jr123	0	1719	18. september 2016, 14:17 av jr123
	Gastric sleeve operasjon - styrketrening i etterkant	ska93	1	2896	15. september 2016, 10:02 av Superekorn
	Helt ny og trenger litt hjelp	hoppestokk	3	2743	09. september 2016, 15:12 av PolishGod
	Manualer hjemme	quil	2	3836	24. august 2016, 16:47 av quil
	"Alternativ" til knebøy	Banan2	1	2503	24. august 2016, 11:21 av Superekorn
	Potensial for en ordinær kropp ved ca 1 år trening?	msyncron	1	2734	16. august 2016, 20:17 av Superekorn
	Hjælp til å komme i gang nå!	Kroko	6	4070	15. august 2016, 12:06 av Superekorn
	Veien videre etter 14-18mnd og stagnering	hurra1900	5	6238	08. august 2016, 13:00 av Superekorn
	Treningsopplegg for en lat late-twenties	Antiq	4	3285	25. juli 2016, 13:40 av Superekorn
	FST-7	Bozare	1	2310	15. juli 2016, 12:13 av Superekorn
	Tynne håndledd..	OdaE	1	3265	15. juli 2016, 12:05 av Superekorn
	Råd angående treningsprogram	steve1978	4	3378	15. juli 2016, 11:49 av Superekorn
	Spm ang jogging.	burnedheal	0	2191	15. juni 2016, 21:33 av burnedheal
	Bygge muskler med TRX?	Cervin	0	2122	13. juni 2016, 00:36 av Cervin
	like mange reps for hver serie? / fordele kreftene	zangief30	0	1459	12. juni 2016, 20:10 av zangief30
	Program - good/bad? « 1 2 »	semb	24	12030	10. juni 2016, 19:22 av Kris70
	Kre-Alkalyn dosering	Redigo	0	1967	09. juni 2016, 22:59 av Redigo
	Tips til kosthold, vektreduksjon og øvelser	23732	8	5684	09. juni 2016, 22:22 av 23732
	Kosttilskudd	.12	0	1428	09. juni 2016, 17:12 av .12
	Spinkel 20 åring på 1,95	Nomoney	0	1838	08. juni 2016, 22:07 av Nomoney
	overvektig nybegynner!	Acrunz	0	2087	05. juni 2016, 20:43 av Acrunz
	mulig å bli sterk på 3 uker?	rikken	2	2887	02. juni 2016, 01:43 av banshee86
	HIIT og styrketrening	Mksuperwoman	1	2844	31. mai 2016, 17:40 av Quadriceps Femoris
	Tips til gratis trening	BpB	1	2890	26. mai 2016, 21:15 av Monica.S.Johnsen