Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 9 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Søkemotorer Baahh 1 13836 Nyeste innlegg 20. mars 2010, 09:58
av Disiplin
Sticky : Pubcrawler LurePer 1 16408 Nyeste innlegg 26. juli 2005, 14:31
av UpAndComming
Forskning på trening, kosthold og tilskudd. « 1 2 » Beefcake 23 50177 Nyeste innlegg 27. januar 2011, 22:25
av Beefcake
hormonal responses to heavy resistance exercise in strength athletes vs non athl Benpressmannen 0 1169 Nyeste innlegg 18. mars 2005, 21:22
av Benpressmannen
Trening beskyutter hjernen LurePer 0 1193 Nyeste innlegg 13. mai 2005, 03:02
av LurePer
Effect of pyruvate and dihydroxyacetone on metabolism and aerobic endurance capa Benpressmannen 0 1209 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 00:20
av Benpressmannen
Ikke bruk full bevegelsesbane i første sett (?) 25årstrening 0 1249 Nyeste innlegg 10. februar 2005, 11:53
av 25årstrening
rekkefølgen på øvelser påvirker antall reps 25årstrening 0 1287 Nyeste innlegg 15. mars 2005, 11:10
av 25årstrening
Study: Low-fat vs. low-carb Benpressmannen 0 1321 Nyeste innlegg 08. februar 2005, 23:40
av Benpressmannen
Effect of hydration on exercise-induced growth hormone response. Benpressmannen 0 1322 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 20:25
av Benpressmannen
CLA: The Secret Weapon in the Battle Against Cancer Benpressmannen 0 1361 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 00:00
av Benpressmannen
Weight loss and metabolism are linked Benpressmannen 0 1366 Nyeste innlegg 08. februar 2005, 23:32
av Benpressmannen
Inhibition of regain in body weight and fat with addition of 3-carbon(pyruvate) Benpressmannen 0 1400 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 00:29
av Benpressmannen
Impact of weight loss on fat cell size/number, leptin LurePer 0 1443 Nyeste innlegg 19. september 2005, 09:10
av LurePer
Carbohydrate Type, Not Amount, Linked to Obesity (15/2-05) Benpressmannen 3 1464 Nyeste innlegg 17. februar 2005, 23:39
av Baahh
Grønn te, antioksydant-virkning og lipidverdier 25årstrening 0 1476 Nyeste innlegg 04. mars 2005, 11:48
av 25årstrening
Man cured of type 1 Diabetes Benpressmannen 0 1481 Nyeste innlegg 14. mars 2005, 23:05
av Benpressmannen
Nicotine and the HPA axis LurePer 0 1483 Nyeste innlegg 19. september 2005, 09:12
av LurePer
Vanninntak og trening Baahh 2 1486 Nyeste innlegg 09. mars 2005, 07:48
av UpAndComming
Har varme betydning for muskelatrofi og oksidativt stress? 25årstrening 0 1504 Nyeste innlegg 15. april 2005, 11:13
av 25årstrening
Helsemessige konsekvenser av et moderne kosthold LurePer 1 1505 Nyeste innlegg 15. mars 2005, 21:37
av LurePer
Nye nordiske næringsstoffsanbefalinger 2005 trainy 0 1520 Nyeste innlegg 15. juni 2005, 00:03
av trainy
Athletes should not skip meals before competition or training sessions Baahh 3 1523 Nyeste innlegg 16. februar 2005, 17:47
av LurePer
VIKTIG FORSKNING !!! (Egentlig bare tull)) GAMMERN 0 1532 Nyeste innlegg 19. april 2006, 19:49
av GAMMERN
Effects of androgenic-anabolic steroids on apolipoproteins and lipoprotein (a) LurePer 0 1613 Nyeste innlegg 09. august 2005, 17:07
av LurePer
Hm... LurePer 2 1655 Nyeste innlegg 13. mai 2005, 03:24
av LurePer
Sterkere av supersett?? 25årstrening 0 1682 Nyeste innlegg 15. mars 2005, 11:20
av 25årstrening
Hindrer tøying skader? Baahh 4 1739 Nyeste innlegg 20. februar 2005, 15:08
av oyval
Kreftkur? Baahh 0 1758 Nyeste innlegg 27. juni 2005, 23:35
av Baahh
Barn behöver mer fett i kosten än vuxna. Beefcake 0 1780 Nyeste innlegg 16. august 2007, 14:29
av Beefcake
Forskninger? Iceberg 0 1791 Nyeste innlegg 23. november 2007, 18:48
av Iceberg
Periodisering bra både for styrke og hypertrofi 25årstrening 0 1835 Nyeste innlegg 16. mars 2005, 12:38
av 25årstrening
Omega 3 og psykiske lidelser LurePer 2 1836 Nyeste innlegg 07. juni 2005, 00:46
av Baahh
C-vitamin og kortisol UpAndComming 2 1855 Nyeste innlegg 25. april 2005, 16:15
av UpAndComming
Veksthormon, trening og temperatur 25årstrening 1 1867 Nyeste innlegg 22. april 2005, 11:36
av LurePer
pyruvate studier Benpressmannen 4 1938 Nyeste innlegg 15. februar 2005, 10:56
av Benpressmannen
Initiell styrkeforbedring skyldes ikke hypertrofi 25årstrening 2 1986 Nyeste innlegg 10. februar 2005, 12:04
av 25årstrening
Tro kan flytte fjell - placeboeffektens kraft Baahh 0 2004 Nyeste innlegg 24. desember 2006, 01:17
av Baahh
IL-15; det nye motedopet? LurePer 0 2025 Nyeste innlegg 31. august 2005, 12:13
av LurePer
THE EFFECTS OF HYPERTROPHIC HEAVY STRENGHT TRAINING ON BODY COMPOSITION Benpressmannen 5 2027 Nyeste innlegg 19. mai 2005, 14:48
av Benpressmannen
Både vekt-trening og løping gir forhøyet energiforbruk i hvile i 24 timer 25årstrening 0 2030 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 12:47
av 25årstrening
Flesteparten av vitenskaplige artikler er feil JohnBlond 2 2047 Nyeste innlegg 31. august 2005, 18:08
av 25årstrening
Kvinner, alkohol og testosteron Baahh 0 2066 Nyeste innlegg 10. juni 2005, 04:18
av Baahh
Carbohydrates and fat for training and recovery. UpAndComming 2 2067 Nyeste innlegg 21. mars 2006, 21:47
av UpAndComming
Koffein og diabetes type 2 Baahh 4 2071 Nyeste innlegg 26. mai 2005, 20:14
av LurePer
Weightlifting Can Tear the Heart andreassk 1 2074 Nyeste innlegg 08. september 2006, 11:55
av BjM
NAC kan få ditt hjärta att svälla Beefcake 0 2084 Nyeste innlegg 25. september 2007, 20:23
av Beefcake
Media forvrenger forskningsresultat 25årstrening 0 2121 Nyeste innlegg 12. september 2005, 15:50
av 25årstrening
Glykolysert hemoglobin og risiko for kardiovaskulær sykdom LurePer 0 2132 Nyeste innlegg 25. november 2005, 16:10
av LurePer
Marijuana may stave off Alzheimer's Baahh 2 2144 Nyeste innlegg 11. oktober 2006, 23:37
av Bonde
kosttilskudd og treningsmengde for barn meno12002 1 2178 Nyeste innlegg 03. juni 2007, 10:56
av UpAndComming
Hvilken stretching er mest effektiv for økt fleksibilitet? 25årstrening 2 2190 Nyeste innlegg 15. mars 2005, 18:34
av 25årstrening
Trén mindre – få samme resultat! ?? Yummy in my Tummy 3 2198 Nyeste innlegg 04. mai 2007, 21:01
av Deff
Svärdslukning är tydligen farligt. Beefcake 1 2204 Nyeste innlegg 18. oktober 2007, 17:58
av Jabbi
Høyere konvertering av ALA til PUFA hos ikke-fiskspisere Beefcake 0 2240 Nyeste innlegg 31. august 2008, 11:19
av Beefcake
noen som kan hjelpe meg? onakosano 3 2244 Nyeste innlegg 20. april 2006, 14:15
av onakosano
Hva heter denne effekten? JanB Diddl etc 1 2287 Nyeste innlegg 23. september 2005, 17:40
av Lasse Christoffersen
protein i sportsdrikk øker..... pub 14/8-06 Benpressmannen 1 2306 Nyeste innlegg 26. august 2006, 19:44
av Benpressmannen
Jenter og gutter se her for timing av næringsinntak for fettfri kroppsmasse! Benpressmannen 1 2332 Nyeste innlegg 12. februar 2005, 10:34
av Benpressmannen
Macronutrient considerations for the sport of bodybuilding. Benpressmannen 5 2343 Nyeste innlegg 21. mars 2005, 18:10
av Deff
Effect of yoga training Rørosingen 2 2354 Nyeste innlegg 21. mai 2008, 19:13
av HHHH
The Effects of Varying Doses of T on Insulin Sensitivity, Plasma Lipids, Apolipo LurePer 1 2397 Nyeste innlegg 13. juli 2005, 23:17
av LurePer
Forskning på A og B mennesker? JanB Diddl etc 4 2406 Nyeste innlegg 01. august 2005, 14:57
av JanB Diddl etc
Ikke så sunt med vitaminer likevel? proteingutn 1 2411 Nyeste innlegg 06. mars 2007, 19:54
av kjomork
Pause mellom sett versus forskjellig belastning, nok engang... 25årstrening 0 2415 Nyeste innlegg 24. august 2005, 12:48
av 25årstrening
Innta mesteparten av kaloriinntaket om kvelden på deff Baahh 7 2439 Nyeste innlegg 03. mai 2005, 20:20
av The Gimp
Chronic disease is biggest global killer LurePer 3 2443 Nyeste innlegg 15. oktober 2005, 13:44
av Flexxo
Proteininntak og hormoner Baahh 1 2458 Nyeste innlegg 07. mars 2005, 11:31
av 25årstrening
Et kritisk syn på Wilks Rørosingen 0 2476 Nyeste innlegg 08. mai 2008, 10:27
av Rørosingen
Diet manipulation and prevention of aging, cancer and autoimmune disease. LurePer 8 2478 Nyeste innlegg 13. juni 2005, 08:32
av LurePer
Vitamin C-tråden Baahh 3 2490 Nyeste innlegg 28. juni 2005, 22:54
av Baahh
Bryter med myter om doping Kengdal 2 2497 Nyeste innlegg 23. oktober 2007, 22:57
av kingzulu
L-Glutamin / glutamin peptid Benpressmannen 8 2503 Nyeste innlegg 10. februar 2005, 01:08
av Benpressmannen
Vektshormon og fettforbrenning LurePer 4 2527 Nyeste innlegg 10. juli 2005, 10:51
av UpAndComming
Mindre fett og mer muskler !!! lise20 1 2528 Nyeste innlegg 19. juni 2007, 12:15
av Beefcake
Store doser grønn te ekstrakt kan hjelpe visse typer kreft å vokse! Benpressmannen 7 2584 Nyeste innlegg 16. mars 2005, 13:40
av Benpressmannen
Fisk forbedrer oppmerksomhet, hukommelse og romoppfatning. Beefcake 1 2615 Nyeste innlegg 22. november 2007, 21:09
av HeatoN85
Stille diagnose med et stikk i fingeren Baahh 3 2626 Nyeste innlegg 12. september 2006, 23:37
av Baahh
Kardio før styrketrening gir størst effekt på oksygenforbruk etter trening. 25årstrening 4 2730 Nyeste innlegg 01. juni 2005, 17:01
av 25årstrening
L-Arginine studier (økt veksthormon?) Benpressmannen 1 2744 Nyeste innlegg 27. september 2005, 08:16
av Benpressmannen

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!