Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 4 gjester er inne på dette forumet.
protein i sportsdrikk øker..... pub 14/8-06 Benpressmannen 1 2515 Nyeste innlegg 26. august 2006, 19:44
av Benpressmannen
5 grunner til at idrettsutøvere bør trene styrkeløftøvelser Burrhus 2 10226 Nyeste innlegg 09. juli 2010, 10:27
av Burrhus
Sjokomelk vs. Surge (restitusjonsdrikk med dextrose) Burrhus 0 8549 Nyeste innlegg 07. juni 2010, 12:34
av Burrhus
Multivitamin Use and Risk of Cancer and Cardiovascular Disease in the Women's He Burrhus 0 8123 Nyeste innlegg 11. februar 2009, 09:58
av Burrhus
Trening nuller ut juleribba Burrhus 4 10783 Nyeste innlegg 20. januar 2009, 19:20
av Udrugn
ForskningER? Burrhus 3 11549 Nyeste innlegg 17. januar 2009, 01:46
av omis_
Oversikt over vitenskapelig evidens for 100 forskjellige typer kosttilskudd Burrhus 0 8338 Nyeste innlegg 11. mai 2011, 21:54
av Burrhus
Effekter fra proteininntak på styrke... Burrhus 0 8059 Nyeste innlegg 08. november 2009, 21:29
av Burrhus
Timing av proteintilskuddinntak har ingen ting å si.... Burrhus 14 13619 Nyeste innlegg 05. september 2010, 20:57
av Udrugn
Ta tranen din? Er det noe vits i det da? Burrhus 0 16447 Nyeste innlegg 03. november 2009, 10:29
av Burrhus
Strongman med ukjente muskler Dings2.0 5 3189 Nyeste innlegg 31. oktober 2005, 22:51
av 25årstrening
Koffein fører til lavere veksthormonrespons før trening « 1 2 » Disiplin 19 26415 Nyeste innlegg 29. september 2010, 09:38
av Glucifer
Failure = Fail? Disiplin 6 12568 Nyeste innlegg 26. august 2010, 09:17
av Disiplin
Et enkelt grep for å forbedre langkjøringsøktene Disiplin 0 8041 Nyeste innlegg 12. april 2010, 21:39
av Disiplin
Kurs - Finn og vurder studier Disiplin 0 8045 Nyeste innlegg 16. mars 2010, 17:39
av Disiplin
Proteiner før styrketrening? Hjelp meg å tyde denne! « 1 2 » Disiplin 25 25964 Nyeste innlegg 19. november 2010, 17:05
av StenDA
Meal frequency. ISSN position stand Disiplin 5 12953 Nyeste innlegg 06. april 2011, 08:41
av Beefcake
Matinntak etter trening Disiplin 0 8193 Nyeste innlegg 17. september 2010, 07:46
av Disiplin
Kaffe er også sunt! « 1 2 » F..Frank 18 8906 Nyeste innlegg 09. november 2007, 09:45
av F..Frank
Lydbøker Fasteper 0 9439 Nyeste innlegg 02. juli 2015, 10:14
av Fasteper
VIKTIG FORSKNING !!! (Egentlig bare tull)) GAMMERN 0 1757 Nyeste innlegg 19. april 2006, 19:49
av GAMMERN
Barn og styrketrening GAMMERN 2 3333 Nyeste innlegg 01. desember 2007, 23:51
av Egil Skallagrimsson
Anabole steroider - bivirkninger? Glucifer 1 13610 Nyeste innlegg 09. januar 2011, 11:16
av Proteinmannen
Veksthormoner, IGF-1 og testosteron...fører ikke til hypertrofi av muskelceller « 1 2 ... 5 6 » Glucifer 76 67316 Nyeste innlegg 17. februar 2011, 10:01
av Glucifer
Styrketrening for syvåringer i Sverige. Gundersen™ 10 12607 Nyeste innlegg 14. mai 2009, 23:42
av GAMMERN
Styrketrening for late, gamle diabetikere HHHH 0 9014 Nyeste innlegg 11. januar 2010, 13:21
av HHHH
Forskninger? Iceberg 0 1960 Nyeste innlegg 23. november 2007, 18:48
av Iceberg
FLYTTET: MMA video links Ivrig pingle 0 7852 Nyeste innlegg 23. oktober 2009, 14:15
av Ivrig pingle
Sammenheng mellom kroppsvekt og levealder « 1 2 3 » JanB Diddl etc 31 11335 Nyeste innlegg 30. november 2005, 16:20
av JanB Diddl etc
An Objective Comparison of Chocolate Milk and Surge Recovery JanB Diddl etc 2 10439 Nyeste innlegg 13. januar 2009, 09:18
av Beefcake
Hva heter denne effekten? JanB Diddl etc 1 2533 Nyeste innlegg 23. september 2005, 17:40
av Lasse Christoffersen
Forskning på faste lenger enn 24 timer JanB Diddl etc 11 15674 Nyeste innlegg 18. februar 2010, 18:04
av Beefcake
Forskning på A og B mennesker? JanB Diddl etc 4 2693 Nyeste innlegg 01. august 2005, 14:57
av JanB Diddl etc
Studie: Bør eldre ta kreatin for å forhindre muskelsvinn? Joergen2013 1 12091 Nyeste innlegg 15. november 2014, 00:03
av awf
Flesteparten av vitenskaplige artikler er feil JohnBlond 2 2293 Nyeste innlegg 31. august 2005, 18:08
av 25årstrening
Hvorfor du ikke skal drikke karbs under og rett etter trening. JohnBlond 13 10098 Nyeste innlegg 26. februar 2007, 18:53
av Deff
Nikotin og styrketrening Junkfood-mannen 4 152418 Nyeste innlegg 23. september 2016, 19:59
av WingsofKynareth
Rødt kjøtt øker risiko for kreft og tidlig død (NY studie 12.03.2012) Jupac 4 15135 Nyeste innlegg 13. april 2013, 19:20
av arehb
Revolusjonerende forskning fra Verdens helseorganisasjon « 1 2 ... 7 8 » Kengdal 110 46328 Nyeste innlegg 21. mai 2009, 21:26
av Carnivore
Bryter med myter om doping Kengdal 2 2676 Nyeste innlegg 23. oktober 2007, 22:57
av kingzulu
International society of sports nutrition position stand: Nutrient timing Kengdal 0 4985 Nyeste innlegg 12. oktober 2008, 11:31
av Kengdal
Markløft og knebøy er bedre core øvelser enn tull med ball. Kengdal 13 8391 Nyeste innlegg 20. august 2008, 13:03
av secret
Korte, høyintensive kardioøkter gir forbedret insunlinfølsomhet KingLeonidas 0 8318 Nyeste innlegg 12. mars 2009, 19:43
av KingLeonidas
Circadian Timing of Food Intake Contributes to Weight Gain. Kpt. Plumbonite 1 10677 Nyeste innlegg 04. november 2009, 12:33
av Beefcake
Lei av å jogge? Ta deg en joint. Lagavulin 0 8393 Nyeste innlegg 22. januar 2012, 06:26
av Lagavulin
EAA + CHO før trening øker ikke proteinsyntese i etterkant av trening. Lasse Christoffersen 3 3646 Nyeste innlegg 08. september 2008, 10:48
av Beefcake
Aspartam er trygt Lasse Christoffersen 8 4320 Nyeste innlegg 18. juni 2006, 21:06
av Lasse Christoffersen
Mindre fett og mer muskler !!! lise20 1 2723 Nyeste innlegg 19. juni 2007, 12:15
av Beefcake
Diet manipulation and prevention of aging, cancer and autoimmune disease. LurePer 8 2608 Nyeste innlegg 13. juni 2005, 08:32
av LurePer
Omega 3 og psykiske lidelser LurePer 2 1967 Nyeste innlegg 07. juni 2005, 00:46
av Baahh
Glykolysert hemoglobin og risiko for kardiovaskulær sykdom LurePer 0 2364 Nyeste innlegg 25. november 2005, 16:10
av LurePer
Drikker du alkohol ofte? Bra for deg! « 1 2 3 » LurePer 42 12004 Nyeste innlegg 06. januar 2007, 21:24
av pash
Trening beskyutter hjernen LurePer 0 1323 Nyeste innlegg 13. mai 2005, 03:02
av LurePer
Chronic disease is biggest global killer LurePer 3 2686 Nyeste innlegg 15. oktober 2005, 13:44
av Flexxo
Hm... LurePer 2 1787 Nyeste innlegg 13. mai 2005, 03:24
av LurePer
Lavkarbo og proteininntak LurePer 3 3348 Nyeste innlegg 12. oktober 2005, 15:57
av UpAndComming
Gamle menn på steroider LurePer 14 6717 Nyeste innlegg 26. april 2005, 00:15
av Baahh
Fiskeolje og fettforbrenning « 1 2 » LurePer 17 5783 Nyeste innlegg 15. august 2005, 07:33
av UpAndComming
Nicotine and the HPA axis LurePer 0 1730 Nyeste innlegg 19. september 2005, 09:12
av LurePer
Estimation of the net acid load of the diet LurePer 12 3623 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 15:32
av LurePer
Impact of weight loss on fat cell size/number, leptin LurePer 0 1692 Nyeste innlegg 19. september 2005, 09:10
av LurePer
Testosteron og psykisk helse LurePer 5 3443 Nyeste innlegg 23. mars 2005, 02:59
av Selected
IL-15; det nye motedopet? LurePer 0 2275 Nyeste innlegg 31. august 2005, 12:13
av LurePer
Carnitine versus androgen administration in the treatment of sexual dysfunction, « 1 2 3 » LurePer 39 15241 Nyeste innlegg 03. juni 2005, 12:39
av Baahh
Why old men need testosterone LurePer 14 4275 Nyeste innlegg 15. august 2005, 14:13
av SilverFox
Effects of androgenic-anabolic steroids on apolipoproteins and lipoprotein (a) LurePer 0 1881 Nyeste innlegg 09. august 2005, 17:07
av LurePer
The Effects of Varying Doses of T on Insulin Sensitivity, Plasma Lipids, Apolipo LurePer 1 2694 Nyeste innlegg 13. juli 2005, 23:17
av LurePer
Vektshormon og fettforbrenning LurePer 4 2904 Nyeste innlegg 10. juli 2005, 10:51
av UpAndComming
Helsemessige konsekvenser av et moderne kosthold LurePer 1 1635 Nyeste innlegg 15. mars 2005, 21:37
av LurePer
Østrogen brenner fett! « 1 2 » LurePer 27 8656 Nyeste innlegg 05. august 2005, 22:39
av Melissa
kosttilskudd og treningsmengde for barn meno12002 1 2377 Nyeste innlegg 03. juni 2007, 10:56
av UpAndComming
Ernæringsbehov hos kvinnelige styrkeutøver - en litteraturgjennomgang fra 2006 Murmeldyret 1 10341 Nyeste innlegg 21. august 2012, 12:53
av Down and coming
noen som kan hjelpe meg? onakosano 3 2473 Nyeste innlegg 20. april 2006, 14:15
av onakosano
Eurycoma longifolia - testobooster PhilLynott 0 8689 Nyeste innlegg 09. oktober 2011, 18:39
av PhilLynott
Proteinpulver før vs etter trening PhilLynott 3 13310 Nyeste innlegg 28. mars 2011, 22:05
av HHHH
Beta alanin PhilLynott 1 10613 Nyeste innlegg 12. mars 2011, 17:36
av Beefcake
1 vs flere sett « 1 2 » PonderN 20 19954 Nyeste innlegg 30. april 2010, 23:29
av Ryū
Søtningsstoff fører ikke til kreft « 1 2 » Proteindjevelen 18 7475 Nyeste innlegg 23. mai 2006, 23:09
av Proteindjevelen
Dødssyk av Atkinsdietten Proteindjevelen 4 2965 Nyeste innlegg 04. mai 2006, 23:06
av O/T_Kongen
Fedme er smittsomt « 1 2 » Proteindjevelen 21 6032 Nyeste innlegg 16. mai 2006, 09:03
av UpAndComming

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!