Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 7 gjester er inne på dette forumet.
Studie som sammenligner effekten av kreatin ethyl ester og monohydrat Beefcake 2 11453 Nyeste innlegg 22. mai 2009, 16:47
av Sgt.
Koffein sänker pulsen under moderat träning. Beefcake 13 4005 Nyeste innlegg 17. oktober 2007, 10:50
av Beefcake
Schizofreni, gluten og lav-karb/keto diett: saksstudie og litteraturgranskning Beefcake 1 10920 Nyeste innlegg 28. februar 2009, 18:04
av Snillefart
Ingen større forskjell mellom ulike typer karbo etter trening. Beefcake 11 5419 Nyeste innlegg 14. november 2007, 12:02
av Beefcake
Proteinnedbrytning har liten betydning etter vekttrening. Beefcake 2 11823 Nyeste innlegg 09. juni 2010, 20:47
av Beefcake
Fisk forbedrer oppmerksomhet, hukommelse og romoppfatning. Beefcake 1 2794 Nyeste innlegg 22. november 2007, 21:09
av HeatoN85
Lindrende kaffe før trening Beefcake 6 11438 Nyeste innlegg 08. april 2009, 13:43
av xXUnknownXx
Intervju med proteinforskeren Kevin Tipton Beefcake 5 11333 Nyeste innlegg 24. juni 2010, 23:30
av JanB Diddl etc
Lyst sinn gir bedre helse Beefcake 1 10552 Nyeste innlegg 23. april 2009, 21:48
av True
Spesialdietter og risiko for næringsmangel Beefcake 3 11286 Nyeste innlegg 17. juni 2010, 11:04
av Beefcake
Tilskuddet HMB ser ut til å ha noe for seg. Beefcake 3 13602 Nyeste innlegg 29. april 2009, 10:32
av alephzain
Treningsvolum den avgjørende faktoren for muskeltilvekst? Beefcake 6 4768 Nyeste innlegg 29. juni 2008, 17:27
av UpAndComming
protein i sportsdrikk øker..... pub 14/8-06 Benpressmannen 1 2528 Nyeste innlegg 26. august 2006, 19:44
av Benpressmannen
For mye testosteron dreper hjerneceller! « 1 2 » Benpressmannen 15 6682 Nyeste innlegg 27. september 2006, 23:54
av Baahh
Store doser grønn te ekstrakt kan hjelpe visse typer kreft å vokse! Benpressmannen 7 2720 Nyeste innlegg 16. mars 2005, 13:40
av Benpressmannen
Man cured of type 1 Diabetes Benpressmannen 0 1618 Nyeste innlegg 14. mars 2005, 23:05
av Benpressmannen
Most Commercial Weight-Loss Programs Are a Flop Benpressmannen 0 5470 Nyeste innlegg 08. februar 2005, 23:26
av Benpressmannen
Weight loss and metabolism are linked Benpressmannen 0 1372 Nyeste innlegg 08. februar 2005, 23:32
av Benpressmannen
Study: Low-fat vs. low-carb Benpressmannen 0 1324 Nyeste innlegg 08. februar 2005, 23:40
av Benpressmannen
Grønn te! Benpressmannen 10 7133 Nyeste innlegg 04. mars 2005, 11:54
av 25årstrening
CLA: The Secret Weapon in the Battle Against Cancer Benpressmannen 0 1365 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 00:00
av Benpressmannen
Macronutrient considerations for the sport of bodybuilding. Benpressmannen 5 2480 Nyeste innlegg 21. mars 2005, 18:10
av Deff
pyruvate studier Benpressmannen 4 1940 Nyeste innlegg 15. februar 2005, 10:56
av Benpressmannen
hormonal responses to heavy resistance exercise in strength athletes vs non athl Benpressmannen 0 1307 Nyeste innlegg 18. mars 2005, 21:22
av Benpressmannen
Effect of pyruvate and dihydroxyacetone on metabolism and aerobic endurance capa Benpressmannen 0 1213 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 00:20
av Benpressmannen
Inhibition of regain in body weight and fat with addition of 3-carbon(pyruvate) Benpressmannen 0 1410 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 00:29
av Benpressmannen
L-Arginine studier (økt veksthormon?) Benpressmannen 1 3007 Nyeste innlegg 27. september 2005, 08:16
av Benpressmannen
Effect of hydration on exercise-induced growth hormone response. Benpressmannen 0 1323 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 20:25
av Benpressmannen
L-Glutamin / glutamin peptid Benpressmannen 8 2505 Nyeste innlegg 10. februar 2005, 01:08
av Benpressmannen
THE EFFECTS OF HYPERTROPHIC HEAVY STRENGHT TRAINING ON BODY COMPOSITION Benpressmannen 5 2163 Nyeste innlegg 19. mai 2005, 14:48
av Benpressmannen
Jenter og gutter se her for timing av næringsinntak for fettfri kroppsmasse! Benpressmannen 1 2334 Nyeste innlegg 12. februar 2005, 10:34
av Benpressmannen
HMB studier Benpressmannen 14 4289 Nyeste innlegg 15. februar 2005, 11:12
av Benpressmannen
Carbohydrate Type, Not Amount, Linked to Obesity (15/2-05) Benpressmannen 3 1466 Nyeste innlegg 17. februar 2005, 23:39
av Baahh
Ta tranen din? Er det noe vits i det da? Burrhus 0 16447 Nyeste innlegg 03. november 2009, 10:29
av Burrhus
Timing av proteintilskuddinntak har ingen ting å si.... Burrhus 14 13619 Nyeste innlegg 05. september 2010, 20:57
av Udrugn
Effekter fra proteininntak på styrke... Burrhus 0 8059 Nyeste innlegg 08. november 2009, 21:29
av Burrhus
Oversikt over vitenskapelig evidens for 100 forskjellige typer kosttilskudd Burrhus 0 8339 Nyeste innlegg 11. mai 2011, 21:54
av Burrhus
ForskningER? Burrhus 3 11551 Nyeste innlegg 17. januar 2009, 01:46
av omis_
Trening nuller ut juleribba Burrhus 4 10783 Nyeste innlegg 20. januar 2009, 19:20
av Udrugn
Multivitamin Use and Risk of Cancer and Cardiovascular Disease in the Women's He Burrhus 0 8125 Nyeste innlegg 11. februar 2009, 09:58
av Burrhus
Sjokomelk vs. Surge (restitusjonsdrikk med dextrose) Burrhus 0 8550 Nyeste innlegg 07. juni 2010, 12:34
av Burrhus
5 grunner til at idrettsutøvere bør trene styrkeløftøvelser Burrhus 2 10228 Nyeste innlegg 09. juli 2010, 10:27
av Burrhus
Strongman med ukjente muskler Dings2.0 5 3204 Nyeste innlegg 31. oktober 2005, 22:51
av 25årstrening
Matinntak etter trening Disiplin 0 8193 Nyeste innlegg 17. september 2010, 07:46
av Disiplin
Meal frequency. ISSN position stand Disiplin 5 12955 Nyeste innlegg 06. april 2011, 08:41
av Beefcake
Proteiner før styrketrening? Hjelp meg å tyde denne! « 1 2 » Disiplin 25 25968 Nyeste innlegg 19. november 2010, 17:05
av StenDA
Kurs - Finn og vurder studier Disiplin 0 8046 Nyeste innlegg 16. mars 2010, 17:39
av Disiplin
Et enkelt grep for å forbedre langkjøringsøktene Disiplin 0 8041 Nyeste innlegg 12. april 2010, 21:39
av Disiplin
Failure = Fail? Disiplin 6 12569 Nyeste innlegg 26. august 2010, 09:17
av Disiplin
Koffein fører til lavere veksthormonrespons før trening « 1 2 » Disiplin 19 26417 Nyeste innlegg 29. september 2010, 09:38
av Glucifer
Kaffe er også sunt! « 1 2 » F..Frank 18 8920 Nyeste innlegg 09. november 2007, 09:45
av F..Frank
Lydbøker Fasteper 0 9441 Nyeste innlegg 02. juli 2015, 10:14
av Fasteper
Barn og styrketrening GAMMERN 2 3340 Nyeste innlegg 01. desember 2007, 23:51
av Egil Skallagrimsson
VIKTIG FORSKNING !!! (Egentlig bare tull)) GAMMERN 0 1772 Nyeste innlegg 19. april 2006, 19:49
av GAMMERN
Veksthormoner, IGF-1 og testosteron...fører ikke til hypertrofi av muskelceller « 1 2 ... 5 6 » Glucifer 76 67322 Nyeste innlegg 17. februar 2011, 10:01
av Glucifer
Anabole steroider - bivirkninger? Glucifer 1 13610 Nyeste innlegg 09. januar 2011, 11:16
av Proteinmannen
Styrketrening for syvåringer i Sverige. Gundersen™ 10 12610 Nyeste innlegg 14. mai 2009, 23:42
av GAMMERN
Styrketrening for late, gamle diabetikere HHHH 0 9015 Nyeste innlegg 11. januar 2010, 13:21
av HHHH
Forskninger? Iceberg 0 1967 Nyeste innlegg 23. november 2007, 18:48
av Iceberg
FLYTTET: MMA video links Ivrig pingle 0 7852 Nyeste innlegg 23. oktober 2009, 14:15
av Ivrig pingle
Forskning på A og B mennesker? JanB Diddl etc 4 2711 Nyeste innlegg 01. august 2005, 14:57
av JanB Diddl etc
Forskning på faste lenger enn 24 timer JanB Diddl etc 11 15676 Nyeste innlegg 18. februar 2010, 18:04
av Beefcake
Hva heter denne effekten? JanB Diddl etc 1 2549 Nyeste innlegg 23. september 2005, 17:40
av Lasse Christoffersen
An Objective Comparison of Chocolate Milk and Surge Recovery JanB Diddl etc 2 10440 Nyeste innlegg 13. januar 2009, 09:18
av Beefcake
Sammenheng mellom kroppsvekt og levealder « 1 2 3 » JanB Diddl etc 31 11376 Nyeste innlegg 30. november 2005, 16:20
av JanB Diddl etc
Studie: Bør eldre ta kreatin for å forhindre muskelsvinn? Joergen2013 1 12096 Nyeste innlegg 15. november 2014, 00:03
av awf
Hvorfor du ikke skal drikke karbs under og rett etter trening. JohnBlond 13 10111 Nyeste innlegg 26. februar 2007, 18:53
av Deff
Flesteparten av vitenskaplige artikler er feil JohnBlond 2 2309 Nyeste innlegg 31. august 2005, 18:08
av 25årstrening
Nikotin og styrketrening Junkfood-mannen 4 152438 Nyeste innlegg 23. september 2016, 19:59
av WingsofKynareth
Rødt kjøtt øker risiko for kreft og tidlig død (NY studie 12.03.2012) Jupac 4 15136 Nyeste innlegg 13. april 2013, 19:20
av arehb
Markløft og knebøy er bedre core øvelser enn tull med ball. Kengdal 13 8398 Nyeste innlegg 20. august 2008, 13:03
av secret
International society of sports nutrition position stand: Nutrient timing Kengdal 0 4992 Nyeste innlegg 12. oktober 2008, 11:31
av Kengdal
Bryter med myter om doping Kengdal 2 2683 Nyeste innlegg 23. oktober 2007, 22:57
av kingzulu
Revolusjonerende forskning fra Verdens helseorganisasjon « 1 2 ... 7 8 » Kengdal 110 46352 Nyeste innlegg 21. mai 2009, 21:26
av Carnivore
Korte, høyintensive kardioøkter gir forbedret insunlinfølsomhet KingLeonidas 0 8318 Nyeste innlegg 12. mars 2009, 19:43
av KingLeonidas
Circadian Timing of Food Intake Contributes to Weight Gain. Kpt. Plumbonite 1 10680 Nyeste innlegg 04. november 2009, 12:33
av Beefcake
Lei av å jogge? Ta deg en joint. Lagavulin 0 8394 Nyeste innlegg 22. januar 2012, 06:26
av Lagavulin
Aspartam er trygt Lasse Christoffersen 8 4333 Nyeste innlegg 18. juni 2006, 21:06
av Lasse Christoffersen
EAA + CHO før trening øker ikke proteinsyntese i etterkant av trening. Lasse Christoffersen 3 3653 Nyeste innlegg 08. september 2008, 10:48
av Beefcake
Mindre fett og mer muskler !!! lise20 1 2732 Nyeste innlegg 19. juni 2007, 12:15
av Beefcake

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!