|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg  |
| 0 medlemmer og 22 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Sticky: Skriv her for å diskutere forskjellige treningsmetoder
|
Number1
|
0
|
20428
|
06. juli 2005, 20:20
av Number1
|
|
|
|
Hit, abcde, hst og andre begreper.
|
Sensei
|
6
|
3797
|
21. mai 2003, 14:21
av SilverFox
|
|
|
|
Ryp og hst?
|
Pizzabudet
|
4
|
2810
|
17. juni 2004, 18:05
av Nocturne
|
|
|
|
Powerbuilding
|
SS-trx
|
2
|
2049
|
23. juni 2004, 14:05
av kim--
|
|
|
RYP eller HST?
« 1 2 »
|
Anonym Pumper
|
25
|
8712
|
30. juni 2004, 13:44
av UpAndComming
|
|
|
|
Hei. Angående HST, HIT, DC og andre hypes
|
viten
|
3
|
1886
|
15. desember 2004, 15:04
av bkm
|
|
|
|
Doggcrapp VS RYP VS HST osv....
|
SuperMosjonist
|
3
|
2362
|
28. desember 2004, 00:47
av Oracle
|
|
|
|
RYP, DC etc...
« 1 2 ... 5 6 »
|
Eirik-kaaby
|
84
|
17718
|
04. mars 2005, 11:17
av 25årstrening
|
|
|
|
pauser
|
B.Ø
|
1
|
1712
|
10. august 2005, 22:06
av Lasse Christoffersen
|
|
|
|
Hva er HST og RYP ?
|
Dempsey
|
5
|
2786
|
24. august 2005, 13:11
av Poison
|
|
|
|
3 økter i uka på RYP??
|
bSR
|
2
|
1721
|
10. september 2005, 15:30
av Aktiv_af
|
|
|
|
antall reps
|
Bønna34
|
11
|
3636
|
02. oktober 2005, 19:49
av streetball
|
|
|
|
11x11
|
JanB Diddl etc
|
0
|
1591
|
03. oktober 2005, 15:47
av JanB Diddl etc
|
|
|
|
hvorfor...
|
Bob The Builder
|
4
|
2066
|
06. oktober 2005, 20:45
av Bob The Builder
|
|
|
|
Big Beyond Belief
|
JohnBlond
|
4
|
2969
|
07. oktober 2005, 11:11
av 25årstrening
|
|
|
|
16 forsøk
|
Tibor
|
0
|
1348
|
08. oktober 2005, 09:52
av Tibor
|
|
|
|
GVT
|
LittleArnold
|
3
|
1803
|
09. oktober 2005, 11:33
av LittleArnold
|
|
|
Hvor mye vekt?
« 1 2 »
|
PRR
|
15
|
4133
|
13. oktober 2005, 14:54
av Bob The Builder
|
|
|
|
Mage trening
|
Kusted
|
4
|
4593
|
15. oktober 2005, 15:10
av cRypt0r
|
|
|
|
Nytt prog!! bra prog>??
|
ts55
|
3
|
1834
|
16. oktober 2005, 19:51
av Egil Skallagrimsson
|
|
|
|
Oppvarming og Uttøying
|
Thoz
|
1
|
1649
|
19. oktober 2005, 14:12
av 25årstrening
|
|
|
|
Dietmar
|
Cain
|
2
|
1909
|
30. oktober 2005, 23:36
av Ole Ø.
|
|
|
|
Nytt program
|
Bonde
|
0
|
1282
|
06. november 2005, 00:03
av Bonde
|
|
|
|
Bygge kropp samtidig med å få mindre fett
|
6Thomas6
|
4
|
2667
|
06. november 2005, 05:27
av Havmann
|
|
|
|
Treningsprogram
|
ebt
|
1
|
1550
|
10. november 2005, 12:06
av HotWheels
|
|
|
|
Sterke og eksplosive musklar
|
Bonnskij
|
4
|
1837
|
15. november 2005, 15:36
av Bonnskij
|
|
|
|
Mindre arbeid mer intensitet?
|
loverboy
|
4
|
1785
|
16. november 2005, 14:59
av loverboy
|
|
|
|
kjappe reps= styrke, trege reps = volum?
|
onakosano
|
9
|
2993
|
17. november 2005, 15:51
av GAMMERN
|
|
|
|
Oppvarming til 5x5
|
PRR
|
1
|
1935
|
17. november 2005, 23:37
av jDG
|
|
|
|
forskjell på treningsmetoder
|
Bonnskij
|
1
|
2588
|
22. november 2005, 22:55
av slips og suppe
|
|
|
|
Oppsplitting av Dietmarprogrammet
|
Stallo
|
3
|
1784
|
02. desember 2005, 14:02
av GAMMERN
|
|
|
|
FREAKYGROWTH.COM.
|
Bulder-Bulder
|
1
|
1534
|
12. desember 2005, 11:05
av proteingutn
|
|
|
|
fysisk trening
|
biathloner
|
8
|
2149
|
12. desember 2005, 12:37
av Bonnskij
|
|
|
|
2-splitt? Push/pull?
|
VeGGiz
|
0
|
1836
|
12. desember 2005, 19:19
av VeGGiz
|
|
|
|
trening av nevromuskuler styrke
|
Bonnskij
|
12
|
3706
|
14. desember 2005, 23:39
av Styrke loggen
|
|
|
|
Øking i benkpress?!
|
AlexanderDGL
|
6
|
2599
|
18. desember 2005, 00:22
av AlexanderDGL
|
|
|
|
Dropsett?
|
ListenUp
|
4
|
1609
|
26. desember 2005, 20:06
av ListenUp
|
|
|
|
Hvor lenge skal man vente før resultater begynner å komme?
|
TottoRosland
|
1
|
1545
|
10. januar 2006, 17:07
av HITman
|
|
|
|
Hjelp med trenings program
|
kutrix
|
1
|
1498
|
16. januar 2006, 18:53
av mekto
|
|
|
|
pumpPod?
|
Advocatus Diaboli
|
1
|
1509
|
19. januar 2006, 15:02
av AlexanderDGL
|
|
|
|
Trening med Hand Grips
|
Jtand
|
1
|
2600
|
20. januar 2006, 19:56
av AlexanderDGL
|
|
|
|
Benkpress spørsmål
|
keysersose
|
6
|
2539
|
21. januar 2006, 18:58
av Axis
|
|
|
|
EEENDA en hva synes du om programmet mitt!
|
loverboy
|
3
|
1745
|
22. januar 2006, 22:05
av loverboy
|
|
|
|
Nytt treningsprogram
|
rapaich
|
4
|
2743
|
23. januar 2006, 18:25
av rapaich
|
|
|
|
Kommentarer til nytt treningsprogram!!
|
NoNeed
|
0
|
1276
|
29. januar 2006, 02:54
av NoNeed
|
|
|
|
bulke! trenger tips til prog.
|
schjerpen
|
1
|
1435
|
30. januar 2006, 06:46
av oyvindskog
|
|
|
|
antall reps for volum og styrke(vet man kan søke men det er seint)
|
onakosano
|
2
|
1739
|
01. februar 2006, 19:59
av Bob Paar
|
|
|
|
Spensttrening uten hypertrofi
|
Keinelust
|
8
|
4127
|
01. februar 2006, 22:20
av Hammer
|
|
|
|
Nye treningsmetoder
|
JanB Diddl etc
|
3
|
2070
|
06. februar 2006, 20:29
av slappen
|
|
|
|
Skulder trening
|
Gixxeren
|
9
|
4019
|
08. februar 2006, 19:02
av Bulder-Bulder
|
|
|
|
Trenings program for de som driver med kampsport
|
Tommy229
|
3
|
5497
|
09. februar 2006, 02:27
av jannisjan
|
|
|
|
Et lite problem!
|
Ivrig pingle
|
4
|
1613
|
09. februar 2006, 02:35
av jannisjan
|
|
|
|
Benkpress - forced reps all the way, fins det fremgang i det?
|
xfer
|
8
|
2734
|
23. februar 2006, 23:46
av sockets
|
|
|
|
Trenger nytt treningsprogram (hastverk!)
|
vanisher
|
6
|
2248
|
07. mars 2006, 20:34
av Authen
|
|
|
|
Burnouts, air alert 2
|
49854985
|
0
|
1286
|
08. mars 2006, 19:37
av 49854985
|
|
|
|
strongman treningsprogram trenger innspill
|
dohodet
|
1
|
3951
|
10. mars 2006, 10:57
av UpAndComming
|
|
|
|
Hvilket program skal jeg velge??
|
roonay
|
4
|
1797
|
10. mars 2006, 21:25
av bjørn`
|
|
|
Hva er best av de ulike treningsformene?
|
vidart
|
12
|
2822
|
11. mars 2006, 14:30
av Lasse Christoffersen
|
|
|
|
[utstyr] Bowflex Selectech (e.l.)
|
eziquiel
|
0
|
1800
|
13. mars 2006, 00:10
av eziquiel
|
|
|
|
Stående "benkpress"
|
AlexanderDGL
|
14
|
4443
|
13. mars 2006, 18:57
av AlexanderDGL
|
|
|
|
Effektive muskler
|
Bonnskij
|
9
|
2888
|
17. mars 2006, 08:51
av Perfect.Element
|
|
|
|
Trenger hjelp til å sette opp 2-split!
|
neven
|
6
|
2081
|
20. mars 2006, 19:45
av neven
|
|
|
|
øvelser?
|
adrian0
|
1
|
1496
|
27. mars 2006, 00:06
av AlexanderDGL
|
|
|
|
Sheiko
|
CYC
|
2
|
1368
|
01. april 2006, 22:45
av CYC
|
|
|
|
Ti dager ferie
|
J-King
|
5
|
1878
|
08. april 2006, 23:18
av Lasse Christoffersen
|
|
|
|
HJELP
|
valtra
|
3
|
1445
|
11. april 2006, 02:22
av stallion
|
|
|
|
hit
|
valtra
|
1
|
1277
|
11. april 2006, 23:36
av Tsunami
|
|
|
|
HIIIT
|
valtra
|
3
|
1332
|
19. april 2006, 13:38
av Apelars!
|
|
|
|
Utholdende muskelstyrke
|
milo9000
|
3
|
4626
|
27. april 2006, 21:48
av Looper
|
|
|
|
forslag til treningsmetode!!
|
pro-z_89
|
3
|
2260
|
03. mai 2006, 21:02
av pro-z_89
|
|
|
|
Oppgaver til treningslære
|
Sakuraba
|
13
|
15289
|
17. mai 2006, 04:41
av onakosano
|
|
|
|
Benkpress med manualer eller stang
« 1 2 3 »
|
Raffen
|
41
|
15486
|
19. mai 2006, 15:25
av Blomsterpotte
|
|
|
|
Hvordan trene skuldre bredere?
|
Sindr3
|
7
|
3218
|
31. mai 2006, 16:34
av Blomsterpotte
|
|
|
|
Nytt treningsprogram (3 dagers split)
|
Quabe
|
3
|
9639
|
01. juni 2006, 06:23
av Bulder-Bulder
|
|
|
|
Tennis.
|
Perpetual
|
5
|
2093
|
16. juni 2006, 00:01
av AlexanderDGL
|
|
|
|
hang ups..
|
LionkinG
|
3
|
2327
|
16. juni 2006, 10:02
av Raffen
|
|
|
|
"Kaatsu" for økt hypertrofi
|
Soje
|
0
|
1573
|
18. juni 2006, 13:21
av Soje
|
|
|
|
Body For Life
|
UltimateViking
|
3
|
1512
|
07. juli 2006, 02:24
av ARH
|
|
|
|
Grei øvelsesoversikt og forklaring på hvilken muskler de trener!
|
Ivrig pingle
|
11
|
4693
|
09. juli 2006, 19:17
av Haalvor
|
|
|
|
Periodisering
|
Hønter
|
2
|
1666
|
14. juli 2006, 10:43
av Bulder-Bulder
|
Emne du har postet til
Prioritert emne
