Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 5 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Doggcrapps treningsprinsipper oversatt til norsk « 1 2 ... 16 17 » Baahh 249 113986 Nyeste innlegg 16. august 2017, 14:23
av jr123
Sticky: DC stretching, bilder! « 1 2 ... 5 6 » Lasse Christoffersen 76 60825 Nyeste innlegg 12. desember 2011, 13:04
av Doit!Doit!
Sticky: Dante intervjuv oversatt til norsk! Tor Andre 6 15579 Nyeste innlegg 28. april 2016, 17:03
av Tor Andre
Hva er egentlig dette Doggcrap geiene? .:P-Nutz:. 4 2277 Nyeste innlegg 24. november 2004, 18:05
av Big Boy
Doggcrap trening 043204 9 3309 Nyeste innlegg 20. januar 2005, 09:58
av Egil Skallagrimsson
Nytt fra Doggcrapp- trenings-splitter og -frekvens 25årstrening 8 3325 Nyeste innlegg 27. august 2004, 14:20
av 25årstrening
DC om prioriteringer, Geir Borgan Paulsen og mye annet... « 1 2 » 25årstrening 25 9491 Nyeste innlegg 08. september 2004, 20:20
av xander
Ny Dc'er - Hjelp « 1 2 » AD 18 18038 Nyeste innlegg 21. februar 2007, 14:37
av shivac
A new 'crapper.. AlexanderDGL 6 8072 Nyeste innlegg 24. september 2006, 15:48
av dunny
Greit DC program? Alexick 2 10338 Nyeste innlegg 13. februar 2007, 11:27
av nullet
DC i Stavanger archie 1 2467 Nyeste innlegg 19. juli 2006, 20:10
av tasha
DC: Underarms trening? « 1 2 » Aunis 15 18889 Nyeste innlegg 29. mars 2007, 21:35
av Hee1o
Ny blast nr.3 Aunis 2 3168 Nyeste innlegg 13. august 2006, 21:20
av Aunis
Stretching Aunis 4 2221 Nyeste innlegg 24. februar 2006, 19:31
av Aunis
Kardio/diett med DC Aunis 11 4863 Nyeste innlegg 13. mai 2006, 14:34
av UpAndComming
Da starter jeg med DC baads 0 7819 Nyeste innlegg 29. april 2010, 11:57
av baads
CRAP bandix 0 2017 Nyeste innlegg 01. august 2005, 21:28
av bandix
Antall sett på DC? Banned4Life 10 3615 Nyeste innlegg 20. desember 2004, 19:27
av Enmannshæren
Lagging bodyparts bergenser_86 12 11393 Nyeste innlegg 18. februar 2009, 18:16
av Tor Andre
dc opplegg å syn på dc bergenser_86 6 10201 Nyeste innlegg 04. mars 2009, 12:20
av woodbear
Dc HjElp til nybegynner bergenser_86 3 10262 Nyeste innlegg 22. januar 2009, 20:45
av Tor Andre
dc 3 splitten bergenser_86 1 9252 Nyeste innlegg 25. februar 2009, 19:06
av Tor Andre
Min dc treningsplan bergenser_86 2 10082 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:59
av Tor Andre
Mitt dc opplegg å syn på dc bergenser_86 0 8083 Nyeste innlegg 20. februar 2009, 14:58
av bergenser_86
DC trenening « 1 2 » BigMan 16 5200 Nyeste innlegg 15. august 2005, 20:26
av Down and coming
Mitt nybegynner program. « 1 2 » Binais 16 8510 Nyeste innlegg 29. august 2006, 10:17
av shivac
Trenger litt hjelp. BMFlindrum 2 9600 Nyeste innlegg 15. august 2011, 08:22
av Crudeoil
Forklaring på en del ting..? bravo 14 12334 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:44
av Tor Andre
Mitt andre møte med DC bullcat 5 9790 Nyeste innlegg 11. april 2015, 21:21
av GAMMERN
Er det noen som har orginale cycle on pennies? buttslmao 12 3507 Nyeste innlegg 30. desember 2005, 20:24
av Big Boy
Hei alle, i'm new. celius 1 1898 Nyeste innlegg 23. februar 2006, 17:32
av celius
Noen som kan hjelpe cmd 9 4265 Nyeste innlegg 19. august 2006, 16:28
av dunny
DC newbie Deportista 3 6467 Nyeste innlegg 21. september 2006, 21:39
av Egil Skallagrimsson
hvordan ta markløft i DC DeZ 2 9822 Nyeste innlegg 21. november 2008, 23:09
av Tor Andre
burde jeg starte på DC dial 3 10583 Nyeste innlegg 10. april 2007, 13:00
av ASDFGGHJKLLKJHGFFD
Et par Doggcrap spørsmål (ja jeg har lest oversettelsen) « 1 2 3 » Down and coming 38 8817 Nyeste innlegg 13. september 2005, 20:55
av Down and coming
Doggcrap! DuMonde 9 4252 Nyeste innlegg 29. mars 2005, 22:40
av HITman
Øvelse for bakside skuldre dunny 9 8959 Nyeste innlegg 16. mai 2006, 21:26
av høggern
Jason Wojo - Project Heavyweight: The Trailer dunny 0 16366 Nyeste innlegg 19. januar 2007, 02:04
av dunny
Widowmakersett! dunny 4 2608 Nyeste innlegg 19. februar 2006, 11:59
av dunny
strake markløft « 1 2 » dunny 16 5389 Nyeste innlegg 08. juni 2006, 20:53
av UpAndComming
Hvor lenge går det før dere brenner ut på øvelsene? dunny 3 2522 Nyeste innlegg 06. juni 2006, 22:01
av Hee1o
Mitt DC treningsprogram. dunny 6 3762 Nyeste innlegg 16. februar 2006, 16:19
av dunny
Trening the DC-way! dunny 0 5487 Nyeste innlegg 22. september 2006, 01:24
av dunny
Mitt opplegg + spørsmål HONNØR FOR SVAR EmyR 6 10610 Nyeste innlegg 21. juni 2011, 19:08
av Crudeoil
DC og failure... « 1 2 » Even 26 6133 Nyeste innlegg 11. august 2005, 12:23
av Big Boy
Hvor lang pause? EvenW 1 9460 Nyeste innlegg 10. september 2007, 20:35
av UpAndComming
Rest pausing? EvenW 5 2593 Nyeste innlegg 02. november 2005, 07:32
av UpAndComming
Ryggbredde øvelser til DC? « 1 2 3 » EvenW 38 35573 Nyeste innlegg 03. desember 2007, 15:51
av Sigbjørn
Øvelser til Doggcrap? Exolic 3 2791 Nyeste innlegg 25. april 2004, 01:01
av kim--
KJAPT SPØRSMÅL! fappybird 6 8584 Nyeste innlegg 12. september 2014, 15:52
av fappybird
DIN framgang på Doggcrapp Force 2 10724 Nyeste innlegg 28. mai 2007, 13:17
av shivac
Et lite spørsmål Force 8 11442 Nyeste innlegg 04. juni 2007, 11:47
av MrMuscle
Tviler litt på DC « 1 2 » gard 24 20886 Nyeste innlegg 05. oktober 2006, 10:41
av woodbear
knebøy/markløft i dc « 1 2 » geir23 15 17027 Nyeste innlegg 21. november 2009, 16:19
av geir23
Noe allà DC « 1 2 » Ginuwine 28 6811 Nyeste innlegg 31. oktober 2005, 10:43
av Sjulven
DC tilpasset skader guggen 2 1898 Nyeste innlegg 03. september 2005, 15:26
av guggen
rack-chins H.M 3 10832 Nyeste innlegg 10. april 2007, 21:22
av H.M
Dc leggtrening H.M 1 9566 Nyeste innlegg 27. mars 2009, 17:11
av H.M
Dc-øvelser, video? Haalvor 9 13159 Nyeste innlegg 01. august 2008, 22:53
av Tor Andre
Static holds i DC??? Hakon92 1 9099 Nyeste innlegg 31. januar 2011, 14:03
av MrMuscle
Side delts trening i DC?? Hakon92 0 7573 Nyeste innlegg 05. februar 2011, 22:35
av Hakon92
Min artikkel om DC-Trening! :-) Hakon92 4 11590 Nyeste innlegg 12. februar 2011, 20:36
av UpAndComming
Doggcrapp: Bulking og kardio? Hakon92 0 7017 Nyeste innlegg 03. februar 2012, 22:33
av Hakon92
DC spørsmål Harale 6 10674 Nyeste innlegg 13. april 2008, 18:01
av Harale
doggcrap trening Helmsley 3 10252 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:45
av Tor Andre
Hjelp til å sette opp et DC program! Helten 5 11773 Nyeste innlegg 17. november 2006, 13:22
av Egil Skallagrimsson
DC om intensitet « 1 2 3 » HITman 40 8458 Nyeste innlegg 28. desember 2004, 13:50
av UpAndComming
"No questions asked!" « 1 2 3 » HITman 43 13227 Nyeste innlegg 27. mai 2005, 07:53
av UpAndComming
2 splitt etter kondis hnhn 0 7336 Nyeste innlegg 14. august 2020, 09:19
av hnhn
DC trinn 1,2,3,4 Honry 5 3183 Nyeste innlegg 22. juli 2006, 12:44
av MrMuscle
miste øvelse?? Honry 1 3200 Nyeste innlegg 12. august 2006, 20:44
av MrMuscle
DC hvorfor vente Honry 10 4038 Nyeste innlegg 25. juli 2006, 12:43
av MrMuscle
øking av vekter/reps? høggern 2 1848 Nyeste innlegg 19. juli 2005, 01:40
av Yey
DC: Rekkefølge på muskelgrupper? Hønter 9 3855 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 19:35
av MrMuscle
kun 1 sett? j0kk3 8 12000 Nyeste innlegg 18. oktober 2006, 09:58
av woodbear
Doggrap for nybegynner jab 8 2884 Nyeste innlegg 15. september 2005, 23:58
av jab
dc trening med IF(intermittent fasting) « 1 2 » jcdy 25 20607 Nyeste innlegg 27. februar 2008, 17:37
av Tor Andre
Hei, har betennelse i albuen Jondiz91 2 9067 Nyeste innlegg 27. mai 2012, 17:52
av ThomasHF
SPØRSMÅL- Lagging bodyparts jr123 0 4874 Nyeste innlegg 07. august 2017, 22:56
av jr123

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!