Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 9 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Dante intervjuv oversatt til norsk! Tor Andre 6 15634 Nyeste innlegg 28. april 2016, 17:03
av Tor Andre
Sticky: DC stretching, bilder! « 1 2 ... 5 6 » Lasse Christoffersen 76 60918 Nyeste innlegg 12. desember 2011, 13:04
av Doit!Doit!
Sticky: Doggcrapps treningsprinsipper oversatt til norsk « 1 2 ... 16 17 » Baahh 249 114139 Nyeste innlegg 16. august 2017, 14:23
av jr123
DC og deff? ZooR 2 8445 Nyeste innlegg 25. mai 2012, 17:54
av SKINKEOST
Negativer! Yey 12 4032 Nyeste innlegg 15. august 2005, 17:37
av Down and coming
hvordan finne dogglogg på musclemayhem? xander 0 1569 Nyeste innlegg 29. juni 2006, 19:50
av xander
trenger hjelp av DC gutta « 1 2 » xander 24 5725 Nyeste innlegg 21. januar 2005, 17:56
av UpAndComming
DC DVD anbefales woodbear 8 11621 Nyeste innlegg 04. februar 2009, 09:51
av woodbear
her er hele orginale cycle for pennies tråden woodbear 0 8047 Nyeste innlegg 05. februar 2008, 22:58
av woodbear
DC vedlikeholds trening woodbear 10 11590 Nyeste innlegg 03. februar 2009, 15:11
av woodbear
DC dag til dag uke til uke webah 11 11999 Nyeste innlegg 15. januar 2010, 00:35
av webah
Doggcrapp - how to cure shoulder problems VikingFjord 9 3902 Nyeste innlegg 21. september 2005, 16:42
av Woody
Stagnasjon i vektene - mangel på "speed" ? UpAndComming 8 3156 Nyeste innlegg 22. mars 2006, 10:32
av oyvindskog
Doggcrapp « 1 2 » tunaboy 26 6094 Nyeste innlegg 08. juli 2005, 15:11
av HITman
DC tøy og bøy tunaboy 1 1825 Nyeste innlegg 10. juli 2005, 17:12
av Number1
smithbenk, bra eller dårlig? tullebukk 8 11277 Nyeste innlegg 05. desember 2009, 22:28
av Tor Andre
Første gang på DC, ser det riktig ut? tozva 5 10689 Nyeste innlegg 04. juni 2012, 12:09
av ThomasHF
Hysterisk - Dante Trudel og Justin Harris kødder på gymmet. Tor Andre 4 12024 Nyeste innlegg 29. november 2008, 22:59
av zenurai
Økning i trekkøvelser kontra pressøvelser i DC « 1 2 » Tor Andre 28 20430 Nyeste innlegg 05. september 2008, 19:15
av woodbear
Hvis du sliter med progresjon på bryst « 1 2 3 » Tor Andre 34 28948 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:56
av Tor Andre
David Henry trener DC. Tor Andre 9 11257 Nyeste innlegg 03. februar 2009, 16:37
av Tor Andre
Nostalgisk - Den første posten av Dante der han forklarer DC offisielt. Tor Andre 0 8855 Nyeste innlegg 21. november 2008, 23:37
av Tor Andre
Starta med DC i dag. Tor Andre 11 13048 Nyeste innlegg 29. juli 2008, 20:57
av Tor Andre
Les denne før dere spør om DC. Tor Andre 1 10152 Nyeste innlegg 28. april 2008, 14:55
av shivac
Doggcrapp Widowmaker filmer - Ikke for de med svakt hjerte. Tor Andre 3 11560 Nyeste innlegg 21. oktober 2008, 23:00
av Tor Andre
Er dette et greit program for en som har trent i 4 år? er 19 år nå. TimS 0 6161 Nyeste innlegg 23. oktober 2016, 19:08
av TimS
Lange negativer Thoz 5 2684 Nyeste innlegg 03. januar 2006, 09:31
av shivac
DC + fotball/kardio? thomasht86 3 2157 Nyeste innlegg 05. desember 2005, 10:57
av Egil Skallagrimsson
Burde jeg starte med DC? Theisen 6 10898 Nyeste innlegg 19. februar 2008, 13:04
av Toggen
Doggcrapp TheFonz 2 1864 Nyeste innlegg 19. september 2004, 15:29
av UpAndComming
Grippere Tetra 1 2327 Nyeste innlegg 08. juli 2006, 18:24
av Aunis
Spørsmål- HONNØR! supreme_1990 0 4968 Nyeste innlegg 29. august 2014, 21:37
av supreme_1990
DC program? Volum? supreme_1990 3 10741 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:53
av Tor Andre
Mitt program -Ny DC'er supreme_1990 2 9497 Nyeste innlegg 11. desember 2014, 08:21
av fappybird
Ok nå er jeg lei! Bevis? Sterkekjell 5 3361 Nyeste innlegg 28. januar 2006, 03:13
av Advocatus Diaboli
DC hele året? steffenb- 3 9423 Nyeste innlegg 03. januar 2012, 23:06
av celius
doggcrap på norsk. small 10 4549 Nyeste innlegg 28. april 2004, 09:18
av small
DC om deffing/bulking. « 1 2 » slogum 25 6323 Nyeste innlegg 30. juli 2005, 14:38
av Cain
En del spørsmål angående DC. slappen 6 3246 Nyeste innlegg 04. august 2005, 17:46
av slappen
Til UpAndCumming, Stripe og andre DC-karer « 1 2 » skywalker 20 6326 Nyeste innlegg 27. desember 2004, 08:51
av UpAndComming
Status rapport :) shivac 9 11752 Nyeste innlegg 01. februar 2007, 19:37
av shivac
Doggcrap sin teori om proteininntak « 1 2 3 » shivac 36 11123 Nyeste innlegg 31. august 2005, 16:51
av Stoned
Trenger forslag til forskjellige øvelser shivac 2 2455 Nyeste innlegg 28. september 2005, 21:27
av shivac
Angående stretchingen shivac 1 1878 Nyeste innlegg 13. april 2006, 02:46
av Down and coming
Doggcraps offisielle hjemmeside? shivac 3 10634 Nyeste innlegg 15. november 2006, 17:12
av dunny
Doggcrap Sgt. 0 8076 Nyeste innlegg 05. mai 2009, 18:15
av Sgt.
Jason Wojo Sgt. 0 16037 Nyeste innlegg 02. mai 2009, 13:59
av Sgt.
Doggcrap program. Sebastian O 5 13624 Nyeste innlegg 10. mars 2008, 16:26
av utrent
Sliter litt med RP. Noen synspunkt? rodjka 3 11073 Nyeste innlegg 08. desember 2006, 02:07
av dunny
et spørsmål om dc rev 3 2561 Nyeste innlegg 16. februar 2006, 16:06
av Haalvor
Jeg begynner med DC-trening Propell 9 3206 Nyeste innlegg 02. februar 2006, 00:00
av Propell
Doggcrap Porter 3 3012 Nyeste innlegg 06. juni 2006, 12:37
av celius
Til alle doggcrappere « 1 2 3 4 » Pluggen :. 49 38012 Nyeste innlegg 12. januar 2009, 17:07
av Tor Andre
Nok MAT ihh til DC? (UaC og Expedite??) « 1 2 » Peter123456 15 9747 Nyeste innlegg 07. september 2006, 12:39
av Peter123456
Noen som kan mekke en øvelse-oversikt? oxilo 1 2309 Nyeste innlegg 05. mai 2006, 15:21
av dunny
enda et begynnerspørsmål oxilo 3 2532 Nyeste innlegg 06. juli 2006, 23:07
av celius
Har jeg forstått teorien? oxilo 7 3295 Nyeste innlegg 26. juni 2006, 00:27
av celius
Doggpound Training: kan vel ikke gjentas for ofte... Oracle 3 2011 Nyeste innlegg 11. oktober 2004, 17:38
av UpAndComming
Resultater « 1 2 » nullet 17 6121 Nyeste innlegg 07. august 2006, 17:22
av tasha
Er dette brukbart??? nullet 6 3850 Nyeste innlegg 09. august 2006, 21:52
av dunny
Doggcrapp nullet 14 9612 Nyeste innlegg 14. september 2006, 16:30
av Syntholbruker
For lite markløft? NattJegeren 7 10840 Nyeste innlegg 27. september 2008, 06:10
av Tor Andre
DC oppsett - Ser det ok ut? naits 5 12164 Nyeste innlegg 08. juni 2007, 21:46
av Hee1o
Dogcrap - hvaforno? « 1 2 » Mr. Junior 15 5066 Nyeste innlegg 25. april 2005, 16:40
av survey
3 ganger på 9 dager?? Mr. Junior 8 3389 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 23:38
av The Gimp
Periodisering Mr. Junior 5 2777 Nyeste innlegg 20. juli 2005, 17:23
av Big Boy
Chins Mr. Junior 9 3798 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 11:23
av Big Boy
DC « 1 2 3 » Mr. Biggy 43 9279 Nyeste innlegg 22. januar 2005, 21:12
av HITman
Doggcrap mortenb 3 2069 Nyeste innlegg 15. mai 2005, 22:24
av aiwass
DC og trenings erfaring mighty 1 10051 Nyeste innlegg 13. desember 2006, 23:39
av dunny
kan jeg begynne på doggcrapp? Makaveliii 0 7449 Nyeste innlegg 06. november 2012, 20:13
av Makaveliii
Stretching LurePer 2 1907 Nyeste innlegg 31. august 2005, 23:30
av guggen
Stagnerer på noen muskelgrupper LurePer 12 4502 Nyeste innlegg 07. januar 2006, 02:54
av Haalvor
Doggcrapp « 1 2 ... 5 6 » LurePer 88 17357 Nyeste innlegg 08. mars 2005, 21:57
av UpAndComming
Oppvarming på DC LurePer 5 2375 Nyeste innlegg 29. juli 2005, 14:02
av Ole Ø.
Finner ikke nok øvelser LurePer 11 3733 Nyeste innlegg 21. september 2005, 08:15
av MrMuscle
DC uten beintrening LurePer 8 2990 Nyeste innlegg 18. oktober 2005, 12:03
av UpAndComming
Dogcrapp loverboy 1 2163 Nyeste innlegg 29. november 2005, 20:41
av HITman
DC for styrkeidrett? Lokomotivet 4 10068 Nyeste innlegg 27. mars 2009, 09:16
av Lokomotivet
Trodde rygg og biceps/underarm hørte sammen lillekristian 1 4790 Nyeste innlegg 14. september 2006, 12:38
av shivac

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!