Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 6 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Dante intervjuv oversatt til norsk! Tor Andre 6 10919 Nyeste innlegg 28. april 2016, 17:03
av Tor Andre
Sticky: DC stretching, bilder! « 1 2 ... 5 6 » Lasse Christoffersen 76 46061 Nyeste innlegg 12. desember 2011, 13:04
av Doit!Doit!
Sticky: Doggcrapps treningsprinsipper oversatt til norsk « 1 2 ... 16 17 » Baahh 249 91359 Nyeste innlegg 16. august 2017, 14:23
av jr123
DC og deff? ZooR 2 6043 Nyeste innlegg 25. mai 2012, 17:54
av SKINKEOST
Negativer! Yey 12 2903 Nyeste innlegg 15. august 2005, 17:37
av Down and coming
trenger hjelp av DC gutta « 1 2 » xander 24 4316 Nyeste innlegg 21. januar 2005, 17:56
av UpAndComming
hvordan finne dogglogg på musclemayhem? xander 0 1127 Nyeste innlegg 29. juni 2006, 19:50
av xander
DC vedlikeholds trening woodbear 10 8611 Nyeste innlegg 03. februar 2009, 15:11
av woodbear
DC DVD anbefales woodbear 8 8819 Nyeste innlegg 04. februar 2009, 09:51
av woodbear
her er hele orginale cycle for pennies tråden woodbear 0 6182 Nyeste innlegg 05. februar 2008, 22:58
av woodbear
DC dag til dag uke til uke webah 11 8948 Nyeste innlegg 15. januar 2010, 00:35
av webah
Doggcrapp - how to cure shoulder problems VikingFjord 9 3031 Nyeste innlegg 21. september 2005, 16:42
av Woody
Stagnasjon i vektene - mangel på "speed" ? UpAndComming 8 2321 Nyeste innlegg 22. mars 2006, 10:32
av oyvindskog
Doggcrapp « 1 2 » tunaboy 26 4411 Nyeste innlegg 08. juli 2005, 15:11
av HITman
DC tøy og bøy tunaboy 1 1267 Nyeste innlegg 10. juli 2005, 17:12
av Number1
smithbenk, bra eller dårlig? tullebukk 8 8310 Nyeste innlegg 05. desember 2009, 22:28
av Tor Andre
Første gang på DC, ser det riktig ut? tozva 5 7913 Nyeste innlegg 04. juni 2012, 12:09
av ThomasHF
Nostalgisk - Den første posten av Dante der han forklarer DC offisielt. Tor Andre 0 6633 Nyeste innlegg 21. november 2008, 23:37
av Tor Andre
Starta med DC i dag. Tor Andre 11 9775 Nyeste innlegg 29. juli 2008, 20:57
av Tor Andre
Les denne før dere spør om DC. Tor Andre 1 7728 Nyeste innlegg 28. april 2008, 14:55
av shivac
Doggcrapp Widowmaker filmer - Ikke for de med svakt hjerte. Tor Andre 3 8802 Nyeste innlegg 21. oktober 2008, 23:00
av Tor Andre
Hysterisk - Dante Trudel og Justin Harris kødder på gymmet. Tor Andre 4 9191 Nyeste innlegg 29. november 2008, 22:59
av zenurai
Økning i trekkøvelser kontra pressøvelser i DC « 1 2 » Tor Andre 28 15370 Nyeste innlegg 05. september 2008, 19:15
av woodbear
Hvis du sliter med progresjon på bryst « 1 2 3 » Tor Andre 34 21861 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:56
av Tor Andre
David Henry trener DC. Tor Andre 9 8345 Nyeste innlegg 03. februar 2009, 16:37
av Tor Andre
Er dette et greit program for en som har trent i 4 år? er 19 år nå. TimS 0 2765 Nyeste innlegg 23. oktober 2016, 19:08
av TimS
Lange negativer Thoz 5 1992 Nyeste innlegg 03. januar 2006, 09:31
av shivac
DC + fotball/kardio? thomasht86 3 1519 Nyeste innlegg 05. desember 2005, 10:57
av Egil Skallagrimsson
Burde jeg starte med DC? Theisen 6 7945 Nyeste innlegg 19. februar 2008, 13:04
av Toggen
Doggcrapp TheFonz 2 1236 Nyeste innlegg 19. september 2004, 15:29
av UpAndComming
Grippere Tetra 1 1793 Nyeste innlegg 08. juli 2006, 18:24
av Aunis
Ok nå er jeg lei! Bevis? Sterkekjell 5 2720 Nyeste innlegg 28. januar 2006, 03:13
av Advocatus Diaboli
DC hele året? steffenb- 3 7025 Nyeste innlegg 03. januar 2012, 23:06
av celius
doggcrap på norsk. small 10 3236 Nyeste innlegg 28. april 2004, 09:18
av small
DC om deffing/bulking. « 1 2 » slogum 25 4822 Nyeste innlegg 30. juli 2005, 14:38
av Cain
En del spørsmål angående DC. slappen 6 2327 Nyeste innlegg 04. august 2005, 17:46
av slappen
Til UpAndCumming, Stripe og andre DC-karer « 1 2 » skywalker 20 4686 Nyeste innlegg 27. desember 2004, 08:51
av UpAndComming
Doggcraps offisielle hjemmeside? shivac 3 8042 Nyeste innlegg 15. november 2006, 17:12
av dunny
Doggcrap sin teori om proteininntak « 1 2 3 » shivac 36 8319 Nyeste innlegg 31. august 2005, 16:51
av Stoned
Trenger forslag til forskjellige øvelser shivac 2 1787 Nyeste innlegg 28. september 2005, 21:27
av shivac
Angående stretchingen shivac 1 1356 Nyeste innlegg 13. april 2006, 02:46
av Down and coming
Status rapport :) shivac 9 9130 Nyeste innlegg 01. februar 2007, 19:37
av shivac
Jason Wojo Sgt. 0 14328 Nyeste innlegg 02. mai 2009, 13:59
av Sgt.
Doggcrap Sgt. 0 6349 Nyeste innlegg 05. mai 2009, 18:15
av Sgt.
Doggcrap program. Sebastian O 5 10884 Nyeste innlegg 10. mars 2008, 16:26
av utrent
Sliter litt med RP. Noen synspunkt? rodjka 3 8594 Nyeste innlegg 08. desember 2006, 02:07
av dunny
et spørsmål om dc rev 3 1983 Nyeste innlegg 16. februar 2006, 16:06
av Haalvor
Jeg begynner med DC-trening Propell 9 2470 Nyeste innlegg 02. februar 2006, 00:00
av Propell
Doggcrap Porter 3 2517 Nyeste innlegg 06. juni 2006, 12:37
av celius
Til alle doggcrappere « 1 2 3 4 » Pluggen :. 49 29491 Nyeste innlegg 12. januar 2009, 17:07
av Tor Andre
Nok MAT ihh til DC? (UaC og Expedite??) « 1 2 » Peter123456 15 8511 Nyeste innlegg 07. september 2006, 12:39
av Peter123456
enda et begynnerspørsmål oxilo 3 2022 Nyeste innlegg 06. juli 2006, 23:07
av celius
Har jeg forstått teorien? oxilo 7 2567 Nyeste innlegg 26. juni 2006, 00:27
av celius
Noen som kan mekke en øvelse-oversikt? oxilo 1 1751 Nyeste innlegg 05. mai 2006, 15:21
av dunny
Doggpound Training: kan vel ikke gjentas for ofte... Oracle 3 1334 Nyeste innlegg 11. oktober 2004, 17:38
av UpAndComming
Mitt program -Ny DC'er nutz 3 5362 Nyeste innlegg 11. desember 2014, 12:50
av nutz
Spørsmål- HONNØR! nutz 0 3319 Nyeste innlegg 29. august 2014, 21:37
av nutz
DC program? Volum? nutz 4 8357 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:53
av Tor Andre
Resultater « 1 2 » nullet 17 5024 Nyeste innlegg 07. august 2006, 17:22
av tasha
Er dette brukbart??? nullet 6 3245 Nyeste innlegg 09. august 2006, 21:52
av dunny
Doggcrapp nullet 14 8714 Nyeste innlegg 14. september 2006, 16:30
av Syntholbruker
For lite markløft? NattJegeren 7 8215 Nyeste innlegg 27. september 2008, 06:10
av Tor Andre
DC oppsett - Ser det ok ut? naits 5 9492 Nyeste innlegg 08. juni 2007, 21:46
av Hee1o
Dogcrap - hvaforno? « 1 2 » Mr. Junior 15 3609 Nyeste innlegg 25. april 2005, 16:40
av survey
3 ganger på 9 dager?? Mr. Junior 8 2434 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 23:38
av The Gimp
Periodisering Mr. Junior 5 2104 Nyeste innlegg 20. juli 2005, 17:23
av Big Boy
Chins Mr. Junior 9 2926 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 11:23
av Big Boy
DC « 1 2 3 » Mr. Biggy 43 6496 Nyeste innlegg 22. januar 2005, 21:12
av HITman
Doggcrap mortenb 3 1362 Nyeste innlegg 15. mai 2005, 22:24
av aiwass
DC og trenings erfaring mighty 1 7727 Nyeste innlegg 13. desember 2006, 23:39
av dunny
kan jeg begynne på doggcrapp? Makaveliii 0 5730 Nyeste innlegg 06. november 2012, 20:13
av Makaveliii
Oppvarming på DC LurePer 5 1719 Nyeste innlegg 29. juli 2005, 14:02
av Ole Ø.
Finner ikke nok øvelser LurePer 11 2812 Nyeste innlegg 21. september 2005, 08:15
av MrMuscle
DC uten beintrening LurePer 8 2067 Nyeste innlegg 18. oktober 2005, 12:03
av UpAndComming
Stretching LurePer 2 1394 Nyeste innlegg 31. august 2005, 23:30
av guggen
Doggcrapp « 1 2 ... 5 6 » LurePer 88 12313 Nyeste innlegg 08. mars 2005, 21:57
av UpAndComming
Stagnerer på noen muskelgrupper LurePer 12 3361 Nyeste innlegg 07. januar 2006, 02:54
av Haalvor
Dogcrapp loverboy 1 1569 Nyeste innlegg 29. november 2005, 20:41
av HITman
DC for styrkeidrett? Lokomotivet 4 7449 Nyeste innlegg 27. mars 2009, 09:16
av Lokomotivet
Trodde rygg og biceps/underarm hørte sammen lillekristian 1 4283 Nyeste innlegg 14. september 2006, 12:38
av shivac

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Hva slags oljer bør du velge? Vi avslører de beste kildene.

Høstens spennende matnyheter

Trening14.10.20193

En rekke nye matvarer er på vei ut i butikkene i disse dager.

Superrask potetskrelling

Kosthold12.10.2019213

Genialt og enkelt trips. Se video her!

5 matvarer du bør ha i kjøleskapet

Kosthold11.10.2019238

Disse ingrediensene inneholder masse viktige næringsstoffer og kan brukes til det meste.

12 enkle steg for å komme i form

Kosthold10.10.20191891

Få et optimalt kosthold. Følg disse 12 trinnene.