|
Tittel  |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg |
| 0 medlemmer og 10 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Sticky: Doggcrapps treningsprinsipper oversatt til norsk
« 1 2 ... 16 17 »
|
Baahh
|
249
|
114174
|
16. august 2017, 14:23
av jr123
|
|
|
|
Sticky: DC stretching, bilder!
« 1 2 ... 5 6 »
|
Lasse Christoffersen
|
76
|
60940
|
12. desember 2011, 13:04
av Doit!Doit!
|
|
|
Sticky: Dante intervjuv oversatt til norsk!
|
Tor Andre
|
6
|
15638
|
28. april 2016, 17:03
av Tor Andre
|
|
|
|
Øvelser til Doggcrap?
|
Exolic
|
3
|
2798
|
25. april 2004, 01:01
av kim--
|
|
|
|
Øvelse for bakside skuldre
|
dunny
|
9
|
8969
|
16. mai 2006, 21:26
av høggern
|
|
|
|
Økning i trekkøvelser kontra pressøvelser i DC
« 1 2 »
|
Tor Andre
|
28
|
20437
|
05. september 2008, 19:15
av woodbear
|
|
|
|
øking av vekter/reps?
|
høggern
|
2
|
1861
|
19. juli 2005, 01:40
av Yey
|
|
|
|
Widowmakersett!
|
dunny
|
4
|
2617
|
19. februar 2006, 11:59
av dunny
|
|
|
Tviler litt på DC
« 1 2 »
|
gard
|
24
|
20916
|
05. oktober 2006, 10:41
av woodbear
|
|
|
|
Trodde rygg og biceps/underarm hørte sammen
|
lillekristian
|
1
|
4791
|
14. september 2006, 12:38
av shivac
|
|
|
|
Trening the DC-way!
|
dunny
|
0
|
5491
|
22. september 2006, 01:24
av dunny
|
|
|
|
Trenger litt hjelp.
|
BMFlindrum
|
2
|
9623
|
15. august 2011, 08:22
av Crudeoil
|
|
|
|
trenger hjelp av DC gutta
« 1 2 »
|
xander
|
24
|
5732
|
21. januar 2005, 17:56
av UpAndComming
|
|
|
|
Trenger forslag til forskjellige øvelser
|
shivac
|
2
|
2457
|
28. september 2005, 21:27
av shivac
|
|
|
|
Tilbakemelding på min DC forståelse?
|
Lanz
|
5
|
11420
|
30. juni 2011, 02:19
av seasnozz
|
|
|
|
Til UpAndCumming, Stripe og andre DC-karer
« 1 2 »
|
skywalker
|
20
|
6331
|
27. desember 2004, 08:51
av UpAndComming
|
|
|
|
Til alle doggcrappere
« 1 2 3 4 »
|
Pluggen :.
|
49
|
38022
|
12. januar 2009, 17:07
av Tor Andre
|
|
|
|
Stretching
|
LurePer
|
2
|
1908
|
31. august 2005, 23:30
av guggen
|
|
|
|
Stretching
|
Aunis
|
4
|
2227
|
24. februar 2006, 19:31
av Aunis
|
|
|
|
strake markløft
« 1 2 »
|
dunny
|
16
|
5411
|
08. juni 2006, 20:53
av UpAndComming
|
|
|
|
Status rapport :)
|
shivac
|
9
|
11756
|
01. februar 2007, 19:37
av shivac
|
|
|
|
Static holds i DC???
|
Hakon92
|
1
|
9115
|
31. januar 2011, 14:03
av MrMuscle
|
|
|
|
Starta med DC i dag.
|
Tor Andre
|
11
|
13051
|
29. juli 2008, 20:57
av Tor Andre
|
|
|
|
Stagnerer på noen muskelgrupper
|
LurePer
|
12
|
4506
|
07. januar 2006, 02:54
av Haalvor
|
|
|
|
Stagnasjon i vektene - mangel på "speed" ?
|
UpAndComming
|
8
|
3157
|
22. mars 2006, 10:32
av oyvindskog
|
|
|
|
SPØRSMÅL- Lagging bodyparts
|
jr123
|
0
|
4916
|
07. august 2017, 22:56
av jr123
|
|
|
|
Spørsmål- HONNØR!
|
supreme_1990
|
0
|
4968
|
29. august 2014, 21:37
av supreme_1990
|
|
|
|
smithbenk, bra eller dårlig?
|
tullebukk
|
8
|
11282
|
05. desember 2009, 22:28
av Tor Andre
|
|
|
|
Sliter litt med RP. Noen synspunkt?
|
rodjka
|
3
|
11075
|
08. desember 2006, 02:07
av dunny
|
|
|
|
Side delts trening i DC??
|
Hakon92
|
0
|
7586
|
05. februar 2011, 22:35
av Hakon92
|
|
|
|
Ryggbredde øvelser til DC?
« 1 2 3 »
|
EvenW
|
38
|
35661
|
03. desember 2007, 15:51
av Sigbjørn
|
|
|
|
Resultater
« 1 2 »
|
nullet
|
17
|
6123
|
07. august 2006, 17:22
av tasha
|
|
|
|
Rest pausing?
|
EvenW
|
5
|
2600
|
02. november 2005, 07:32
av UpAndComming
|
|
|
|
rack-chins
|
H.M
|
3
|
10860
|
10. april 2007, 21:22
av H.M
|
|
|
|
Periodisering
|
Mr. Junior
|
5
|
2777
|
20. juli 2005, 17:23
av Big Boy
|
|
|
|
Oppvarming på DC
|
LurePer
|
5
|
2376
|
29. juli 2005, 14:02
av Ole Ø.
|
|
|
|
Ok nå er jeg lei! Bevis?
|
Sterkekjell
|
5
|
3363
|
28. januar 2006, 03:13
av Advocatus Diaboli
|
|
|
|
når man er alene
|
lav å feit
|
7
|
2852
|
19. august 2005, 21:42
av Varknebøyer1
|
|
|
|
Nytt fra Doggcrapp- trenings-splitter og -frekvens
|
25årstrening
|
8
|
3339
|
27. august 2004, 14:20
av 25årstrening
|
|
|
|
Ny Dc'er - Hjelp
« 1 2 »
|
AD
|
18
|
18074
|
21. februar 2007, 14:37
av shivac
|
|
|
|
Ny blast nr.3
|
Aunis
|
2
|
3175
|
13. august 2006, 21:20
av Aunis
|
|
|
|
Nostalgisk - Den første posten av Dante der han forklarer DC offisielt.
|
Tor Andre
|
0
|
8855
|
21. november 2008, 23:37
av Tor Andre
|
|
|
|
Nok MAT ihh til DC? (UaC og Expedite??)
« 1 2 »
|
Peter123456
|
15
|
9748
|
07. september 2006, 12:39
av Peter123456
|
|
|
|
Noen som kan mekke en øvelse-oversikt?
|
oxilo
|
1
|
2312
|
05. mai 2006, 15:21
av dunny
|
|
|
|
Noen som kan hjelpe
|
cmd
|
9
|
4279
|
19. august 2006, 16:28
av dunny
|
|
|
|
Noen gamle DC-stickyer + litt diverse
« 1 2 3 »
|
Lasse Christoffersen
|
32
|
52965
|
20. august 2005, 18:26
av Nudz
|
|
|
|
Noe allà DC
« 1 2 »
|
Ginuwine
|
28
|
6845
|
31. oktober 2005, 10:43
av Sjulven
|
|
|
|
Negativer!
|
Yey
|
12
|
4036
|
15. august 2005, 17:37
av Down and coming
|
|
|
|
Mitt program -Ny DC'er
|
supreme_1990
|
2
|
9500
|
11. desember 2014, 08:21
av fappybird
|
|
|
|
Mitt opplegg + spørsmål HONNØR FOR SVAR
|
EmyR
|
6
|
10636
|
21. juni 2011, 19:08
av Crudeoil
|
|
|
|
Mitt nybegynner program.
« 1 2 »
|
Binais
|
16
|
8527
|
29. august 2006, 10:17
av shivac
|
|
|
|
Mitt DC treningsprogram.
|
dunny
|
6
|
3779
|
16. februar 2006, 16:19
av dunny
|
|
|
|
Mitt dc trenings og matprogram
« 1 2 3 4 »
|
kim--
|
47
|
14465
|
16. januar 2006, 16:26
av Hee1o
|
|
|
|
Mitt Dc prog!!! kan noen se over??
|
lillegutt88
|
2
|
10298
|
01. februar 2007, 20:34
av lillegutt88
|
|
|
|
Mitt dc opplegg å syn på dc
|
bergenser_86
|
0
|
8101
|
20. februar 2009, 14:58
av bergenser_86
|
|
|
|
Mitt andre møte med DC
|
bullcat
|
5
|
9839
|
11. april 2015, 21:21
av GAMMERN
|
|
|
|
miste øvelse??
|
Honry
|
1
|
3206
|
12. august 2006, 20:44
av MrMuscle
|
|
|
|
Min dc treningsplan
|
bergenser_86
|
2
|
10101
|
21. november 2009, 01:59
av Tor Andre
|
|
|
|
min dc erfaring
|
lav å feit
|
14
|
3898
|
08. januar 2005, 21:09
av UpAndComming
|
|
|
|
Min artikkel om DC-Trening! :-)
|
Hakon92
|
4
|
11611
|
12. februar 2011, 20:36
av UpAndComming
|
|
|
|
lt og tt
|
lav å feit
|
1
|
1757
|
02. desember 2005, 10:10
av UpAndComming
|
|
|
|
Les denne før dere spør om DC.
|
Tor Andre
|
1
|
10152
|
28. april 2008, 14:55
av shivac
|
|
|
|
Lange negativer
|
Thoz
|
5
|
2684
|
03. januar 2006, 09:31
av shivac
|
|
|
|
Lagging bodyparts
|
bergenser_86
|
12
|
11421
|
18. februar 2009, 18:16
av Tor Andre
|
|
|
|
kun 1 sett?
|
j0kk3
|
8
|
12029
|
18. oktober 2006, 09:58
av woodbear
|
|
|
|
knebøy/markløft i dc
« 1 2 »
|
geir23
|
15
|
17069
|
21. november 2009, 16:19
av geir23
|
|
|
|
KJAPT SPØRSMÅL!
|
fappybird
|
6
|
8613
|
12. september 2014, 15:52
av fappybird
|
|
|
|
Kardio/diett med DC
|
Aunis
|
11
|
4894
|
13. mai 2006, 14:34
av UpAndComming
|
|
|
|
kan jeg begynne på doggcrapp?
|
Makaveliii
|
0
|
7449
|
06. november 2012, 20:13
av Makaveliii
|
|
|
|
Jeg begynner med DC-trening
|
Propell
|
9
|
3209
|
02. februar 2006, 00:00
av Propell
|
|
|
|
Jason Wojo - Project Heavyweight: The Trailer
|
dunny
|
0
|
16383
|
19. januar 2007, 02:04
av dunny
|
|
|
|
Jason Wojo
|
Sgt.
|
0
|
16038
|
02. mai 2009, 13:59
av Sgt.
|
|
|
|
Hysterisk - Dante Trudel og Justin Harris kødder på gymmet.
|
Tor Andre
|
4
|
12026
|
29. november 2008, 22:59
av zenurai
|
|
|
|
hvordan ta markløft i DC
|
DeZ
|
2
|
9842
|
21. november 2008, 23:09
av Tor Andre
|
|
|
|
hvordan finne dogglogg på musclemayhem?
|
xander
|
0
|
1569
|
29. juni 2006, 19:50
av xander
|
|
|
|
Hvor lenge går det før dere brenner ut på øvelsene?
|
dunny
|
3
|
2534
|
06. juni 2006, 22:01
av Hee1o
|
|
|
|
Hvor lang pause?
|
EvenW
|
1
|
9485
|
10. september 2007, 20:35
av UpAndComming
|
|
|
|
Hvis du sliter med progresjon på bryst
« 1 2 3 »
|
Tor Andre
|
34
|
28967
|
21. november 2009, 01:56
av Tor Andre
|
|
|
|
Hva er egentlig dette Doggcrap geiene?
|
.:P-Nutz:.
|
4
|
2282
|
24. november 2004, 18:05
av Big Boy
|
|
|
|
Hjelp til å sette opp et DC program!
|
Helten
|
5
|
11799
|
17. november 2006, 13:22
av Egil Skallagrimsson
|
Emne du har postet til
Prioritert emne
avstemning
