Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 11 gjester er inne på dette forumet.
Da starter jeg med DC baads 0 6126 Nyeste innlegg 29. april 2010, 11:57
av baads
Static holds i DC??? Hakon92 1 6788 Nyeste innlegg 31. januar 2011, 14:03
av MrMuscle
Side delts trening i DC?? Hakon92 0 5808 Nyeste innlegg 05. februar 2011, 22:35
av Hakon92
Min artikkel om DC-Trening! :-) Hakon92 4 8910 Nyeste innlegg 12. februar 2011, 20:36
av UpAndComming
Mitt opplegg + spørsmål HONNØR FOR SVAR EmyR 6 7930 Nyeste innlegg 21. juni 2011, 19:08
av Crudeoil
Tilbakemelding på min DC forståelse? Lanz 5 8616 Nyeste innlegg 30. juni 2011, 02:19
av seasnozz
Trenger litt hjelp. BMFlindrum 2 7211 Nyeste innlegg 15. august 2011, 08:22
av Crudeoil
DC hele året? steffenb- 3 7001 Nyeste innlegg 03. januar 2012, 23:06
av celius
Doggcrapp: Bulking og kardio? Hakon92 0 5243 Nyeste innlegg 03. februar 2012, 22:33
av Hakon92
DC og deff? ZooR 2 6020 Nyeste innlegg 25. mai 2012, 17:54
av SKINKEOST
Hei, har betennelse i albuen Jondiz91 2 6515 Nyeste innlegg 27. mai 2012, 17:52
av ThomasHF
Første gang på DC, ser det riktig ut? tozva 5 7886 Nyeste innlegg 04. juni 2012, 12:09
av ThomasHF
kan jeg begynne på doggcrapp? Makaveliii 0 5707 Nyeste innlegg 06. november 2012, 20:13
av Makaveliii
Spørsmål- HONNØR! nutz 0 3302 Nyeste innlegg 29. august 2014, 21:37
av nutz
KJAPT SPØRSMÅL! fappybird 8 5648 Nyeste innlegg 12. september 2014, 18:27
av nutz
Mitt program -Ny DC'er nutz 3 5301 Nyeste innlegg 11. desember 2014, 12:50
av nutz
Mitt andre møte med DC bullcat 5 5634 Nyeste innlegg 11. april 2015, 21:21
av GAMMERN
Doggcrapp- Resultater jr123 0 3305 Nyeste innlegg 19. august 2016, 16:49
av jr123
Er dette et greit program for en som har trent i 4 år? er 19 år nå. TimS 0 2724 Nyeste innlegg 23. oktober 2016, 19:08
av TimS
SPØRSMÅL- Lagging bodyparts jr123 0 1434 Nyeste innlegg 07. august 2017, 22:56
av jr123

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Varinder Singh Ghuman er en profesjonell vegetariansk kroppsbygger fra India.

20 enkle og effektive kostholdstips

Kosthold20.09.2019485

Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.

Jefferson Squat

Trening19.09.2019275

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.