| Tittel | Startet av | Svar | Visninger | Nyeste innlegg  |
||
| 0 medlemmer og 15 gjester er inne på dette forumet. | ||||||
|
|
Tviler litt på DC « 1 2 » | gard | 24 | 20921 |
05. oktober 2006, 10:41av woodbear |
|
|
A new 'crapper.. | AlexanderDGL | 6 | 8088 |
24. september 2006, 15:48 av dunny |
|
|
|
Trening the DC-way! | dunny | 0 | 5491 |
22. september 2006, 01:24 av dunny |
|
|
|
DC newbie | Deportista | 3 | 6483 |
21. september 2006, 21:39 av Egil Skallagrimsson |
|
|
|
Doggcrapp | nullet | 14 | 9618 |
14. september 2006, 16:30 av Syntholbruker |
|
|
|
Trodde rygg og biceps/underarm hørte sammen | lillekristian | 1 | 4793 |
14. september 2006, 12:38 av shivac |
|
|
|
Nok MAT ihh til DC? (UaC og Expedite??) « 1 2 » | Peter123456 | 15 | 9749 |
07. september 2006, 12:39 av Peter123456 |
|
|
|
Mitt nybegynner program. « 1 2 » | Binais | 16 | 8531 |
29. august 2006, 10:17 av shivac |
|
|
|
Noen som kan hjelpe | cmd | 9 | 4282 |
19. august 2006, 16:28 av dunny |
|
|
|
Ny blast nr.3 | Aunis | 2 | 3177 |
13. august 2006, 21:20 av Aunis |
|
|
|
miste øvelse?? | Honry | 1 | 3208 |
12. august 2006, 20:44 av MrMuscle |
|
|
|
Er dette brukbart??? | nullet | 6 | 3852 |
09. august 2006, 21:52 av dunny |
|
|
|
Resultater « 1 2 » | nullet | 17 | 6123 |
07. august 2006, 17:22 av tasha |
|
|
|
DC hvorfor vente | Honry | 10 | 4056 |
25. juli 2006, 12:43 av MrMuscle |
|
|
|
DC trinn 1,2,3,4 | Honry | 5 | 3197 |
22. juli 2006, 12:44 av MrMuscle |
|
|
|
DC i Stavanger | archie | 1 | 2477 |
19. juli 2006, 20:10 av tasha |
|
|
|
Grippere | Tetra | 1 | 2329 |
08. juli 2006, 18:24 av Aunis |
|
|
|
enda et begynnerspørsmål | oxilo | 3 | 2533 |
06. juli 2006, 23:07 av celius |
|
|
|
hvordan finne dogglogg på musclemayhem? | xander | 0 | 1569 |
29. juni 2006, 19:50 av xander |
|
|
|
Har jeg forstått teorien? | oxilo | 7 | 3300 |
26. juni 2006, 00:27 av celius |
|
|
|
strake markløft « 1 2 » | dunny | 16 | 5412 |
08. juni 2006, 20:53 av UpAndComming |
|
|
|
Hvor lenge går det før dere brenner ut på øvelsene? | dunny | 3 | 2537 |
06. juni 2006, 22:01 av Hee1o |
|
|
|
Doggcrap | Porter | 3 | 3015 |
06. juni 2006, 12:37 av celius |
|
|
|
Øvelse for bakside skuldre | dunny | 9 | 8972 |
16. mai 2006, 21:26 av høggern |
|
|
|
Kardio/diett med DC | Aunis | 11 | 4898 |
13. mai 2006, 14:34 av UpAndComming |
|
|
|
Noen som kan mekke en øvelse-oversikt? | oxilo | 1 | 2312 |
05. mai 2006, 15:21 av dunny |
|
|
|
Angående stretchingen | shivac | 1 | 1880 |
13. april 2006, 02:46 av Down and coming |
|
|
|
Stagnasjon i vektene - mangel på "speed" ? | UpAndComming | 8 | 3160 |
22. mars 2006, 10:32 av oyvindskog |
|
|
|
Stretching | Aunis | 4 | 2230 |
24. februar 2006, 19:31 av Aunis |
|
|
|
Hei alle, i'm new. | celius | 1 | 1904 |
23. februar 2006, 17:32 av celius |
|
|
|
Widowmakersett! | dunny | 4 | 2619 |
19. februar 2006, 11:59 av dunny |
|
|
|
Mitt DC treningsprogram. | dunny | 6 | 3781 |
16. februar 2006, 16:19 av dunny |
|
|
|
et spørsmål om dc | rev | 3 | 2564 |
16. februar 2006, 16:06 av Haalvor |
|
|
|
Doggcrap under deff? | Kalven | 2 | 2040 |
12. februar 2006, 22:11 av superdaniel |
|
|
|
Jeg begynner med DC-trening | Propell | 9 | 3212 |
02. februar 2006, 00:00 av Propell |
|
|
|
Ok nå er jeg lei! Bevis? | Sterkekjell | 5 | 3363 |
28. januar 2006, 03:13 av Advocatus Diaboli |
|
|
Mitt dc trenings og matprogram « 1 2 3 4 » | kim-- | 47 | 14475 |
16. januar 2006, 16:26 av Hee1o |
|
|
|
Stagnerer på noen muskelgrupper | LurePer | 12 | 4510 |
07. januar 2006, 02:54 av Haalvor |
|
|
|
Lange negativer | Thoz | 5 | 2686 |
03. januar 2006, 09:31 av shivac |
|
|
|
Er det noen som har orginale cycle on pennies? | buttslmao | 12 | 3523 |
30. desember 2005, 20:24 av Big Boy |
|
|
|
DC + fotball/kardio? | thomasht86 | 3 | 2157 |
05. desember 2005, 10:57 av Egil Skallagrimsson |
|
|
|
lt og tt | lav å feit | 1 | 1757 |
02. desember 2005, 10:10 av UpAndComming |
|
|
|
Dogcrapp | loverboy | 1 | 2164 |
29. november 2005, 20:41 av HITman |
|
|
|
dette kan bli spenende/Børge Fagerli | lav å feit | 13 | 6607 |
09. november 2005, 10:38 av lav å feit |
|
|
|
Rest pausing? | EvenW | 5 | 2603 |
02. november 2005, 07:32 av UpAndComming |
|
|
|
Noe allà DC « 1 2 » | Ginuwine | 28 | 6851 |
31. oktober 2005, 10:43 av Sjulven |
|
|
|
DC uten beintrening | LurePer | 8 | 2993 |
18. oktober 2005, 12:03 av UpAndComming |
|
|
|
Trenger forslag til forskjellige øvelser | shivac | 2 | 2458 |
28. september 2005, 21:27 av shivac |
|
|
|
DC sitt proteininntak. « 1 2 ... 5 6 » | Jupac | 84 | 16644 |
28. september 2005, 21:17 av shivac |
|
|
Doggcrapp - how to cure shoulder problems | VikingFjord | 9 | 3910 |
21. september 2005, 16:42 av Woody |
|
|
|
Finner ikke nok øvelser | LurePer | 11 | 3741 |
21. september 2005, 08:15 av MrMuscle |
|
|
|
Doggrap for nybegynner | jab | 8 | 2895 |
15. september 2005, 23:58 av jab |
|
|
|
Et par Doggcrap spørsmål (ja jeg har lest oversettelsen) « 1 2 3 » | Down and coming | 38 | 8876 |
13. september 2005, 20:55 av Down and coming |
|
|
|
DC tilpasset skader | guggen | 2 | 1906 |
03. september 2005, 15:26 av guggen |
|
|
|
Stretching | LurePer | 2 | 1909 |
31. august 2005, 23:30 av guggen |
|
|
|
Doggcrap sin teori om proteininntak « 1 2 3 » | shivac | 36 | 11136 |
31. august 2005, 16:51 av Stoned |
|
|
|
Noen gamle DC-stickyer + litt diverse « 1 2 3 » | Lasse Christoffersen | 32 | 52977 |
20. august 2005, 18:26 av Nudz |
|
|
|
når man er alene | lav å feit | 7 | 2853 |
19. august 2005, 21:42 av Varknebøyer1 |
|
|
|
DC trenening « 1 2 » | BigMan | 16 | 5222 |
15. august 2005, 20:26 av Down and coming |
|
|
|
Negativer! | Yey | 12 | 4039 |
15. august 2005, 17:37 av Down and coming |
|
|
|
DC og failure... « 1 2 » | Even | 26 | 6180 |
11. august 2005, 12:23 av Big Boy |
|
|
|
DC-trainee galleri! | Lasse Christoffersen | 8 | 3183 |
10. august 2005, 17:34 av Soje |
|
|
|
DC-øvelser « 1 2 3 » | leylas | 33 | 7309 |
06. august 2005, 13:29 av LurePer |
|
|
|
En del spørsmål angående DC. | slappen | 6 | 3247 |
04. august 2005, 17:46 av slappen |
|
|
|
CRAP
|
bandix | 0 | 2028 |
01. august 2005, 21:28 av bandix |
|
|
|
DC om deffing/bulking. « 1 2 » | slogum | 25 | 6338 |
30. juli 2005, 14:38 av Cain |
|
|
|
Oppvarming på DC | LurePer | 5 | 2381 |
29. juli 2005, 14:02 av Ole Ø. |
|
|
|
3 ganger på 9 dager?? | Mr. Junior | 8 | 3392 |
21. juli 2005, 23:38 av The Gimp |
|
|
|
DC: Rekkefølge på muskelgrupper? | Hønter | 9 | 3881 |
21. juli 2005, 19:35 av MrMuscle |
|
|
|
Chins | Mr. Junior | 9 | 3802 |
21. juli 2005, 11:23 av Big Boy |
|
|
|
Periodisering | Mr. Junior | 5 | 2780 |
20. juli 2005, 17:23 av Big Boy |
|
|
|
øking av vekter/reps? | høggern | 2 | 1861 |
19. juli 2005, 01:40 av Yey |
|
|
|
DC tøy og bøy | tunaboy | 1 | 1831 |
10. juli 2005, 17:12 av Number1 |
|
|
|
Doggcrapp « 1 2 » | tunaboy | 26 | 6102 |
08. juli 2005, 15:11 av HITman |
|
|
|
"No questions asked!" « 1 2 3 » | HITman | 43 | 13297 |
27. mai 2005, 07:53 av UpAndComming |
|
|
|
Doggcrap | mortenb | 3 | 2071 |
15. mai 2005, 22:24 av aiwass |
|
|
|
Dogcrap - hvaforno? « 1 2 » | Mr. Junior | 15 | 5073 |
25. april 2005, 16:40 av survey |
|
|
|
Doggcrap! | DuMonde | 9 | 4273 |
29. mars 2005, 22:40 av HITman |
|
|
|
Doggcrapp « 1 2 ... 5 6 » | LurePer | 88 | 17394 |
08. mars 2005, 21:57 av UpAndComming |
|
|
|
baksideskuldre og DC | Jupac | 8 | 3056 |
03. mars 2005, 15:08 av kim-- |
 Emne du har postet til Vanlig emne Aktivt emne (minst 15 svar) Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
|
Steng emne Prioritert emne avstemning
|
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!