|
Tittel  |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg |
| 0 medlemmer og 9 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Doggcrapp: Bulking og kardio?
|
Hakon92
|
0
|
7039
|
03. februar 2012, 22:33
av Hakon92
|
|
|
|
Doggcraps offisielle hjemmeside?
|
shivac
|
3
|
10644
|
15. november 2006, 17:12
av dunny
|
|
|
|
Doggpound Training: kan vel ikke gjentas for ofte...
|
Oracle
|
3
|
2017
|
11. oktober 2004, 17:38
av UpAndComming
|
|
|
|
Doggrap for nybegynner
|
jab
|
8
|
2895
|
15. september 2005, 23:58
av jab
|
|
|
|
En del spørsmål angående DC.
|
slappen
|
6
|
3248
|
04. august 2005, 17:46
av slappen
|
|
|
|
enda et begynnerspørsmål
|
oxilo
|
3
|
2533
|
06. juli 2006, 23:07
av celius
|
|
|
|
Er det noen som har orginale cycle on pennies?
|
buttslmao
|
12
|
3524
|
30. desember 2005, 20:24
av Big Boy
|
|
|
|
Er dette brukbart???
|
nullet
|
6
|
3852
|
09. august 2006, 21:52
av dunny
|
|
|
|
Er dette et greit program for en som har trent i 4 år? er 19 år nå.
|
TimS
|
0
|
6171
|
23. oktober 2016, 19:08
av TimS
|
|
|
|
Et lite spørsmål
|
Force
|
8
|
11473
|
04. juni 2007, 11:47
av MrMuscle
|
|
|
Et par Doggcrap spørsmål (ja jeg har lest oversettelsen)
« 1 2 3 »
|
Down and coming
|
38
|
8876
|
13. september 2005, 20:55
av Down and coming
|
|
|
|
et spørsmål om dc
|
rev
|
3
|
2564
|
16. februar 2006, 16:06
av Haalvor
|
|
|
|
Første DC-rutine
« 1 2 »
|
KingDale
|
29
|
22452
|
25. februar 2010, 12:17
av woodbear
|
|
|
|
Finner ikke nok øvelser
|
LurePer
|
11
|
3741
|
21. september 2005, 08:15
av MrMuscle
|
|
|
|
For lite markløft?
|
NattJegeren
|
7
|
10848
|
27. september 2008, 06:10
av Tor Andre
|
|
|
|
Forklaring på en del ting..?
|
bravo
|
14
|
12374
|
21. november 2009, 01:44
av Tor Andre
|
|
|
|
Første gang på DC, ser det riktig ut?
|
tozva
|
5
|
10697
|
04. juni 2012, 12:09
av ThomasHF
|
|
|
|
Første uke på DC, hvor mange reps på straightsets?
|
Krollo
|
2
|
10544
|
28. april 2008, 15:25
av shivac
|
|
|
|
Greit DC program?
|
Alexick
|
2
|
10361
|
13. februar 2007, 11:27
av nullet
|
|
|
|
Grippere
|
Tetra
|
1
|
2329
|
08. juli 2006, 18:24
av Aunis
|
|
|
|
Har jeg forstått teorien?
|
oxilo
|
7
|
3300
|
26. juni 2006, 00:27
av celius
|
|
|
|
Hei alle, i'm new.
|
celius
|
1
|
1905
|
23. februar 2006, 17:32
av celius
|
|
|
|
Hei, har betennelse i albuen
|
Jondiz91
|
2
|
9091
|
27. mai 2012, 17:52
av ThomasHF
|
|
|
|
her er hele orginale cycle for pennies tråden
|
woodbear
|
0
|
8050
|
05. februar 2008, 22:58
av woodbear
|
|
|
|
Hjelp til å sette opp et DC program!
|
Helten
|
5
|
11807
|
17. november 2006, 13:22
av Egil Skallagrimsson
|
|
|
|
Hva er egentlig dette Doggcrap geiene?
|
.:P-Nutz:.
|
4
|
2284
|
24. november 2004, 18:05
av Big Boy
|
|
|
|
Hvis du sliter med progresjon på bryst
« 1 2 3 »
|
Tor Andre
|
34
|
28977
|
21. november 2009, 01:56
av Tor Andre
|
|
|
|
Hvor lang pause?
|
EvenW
|
1
|
9489
|
10. september 2007, 20:35
av UpAndComming
|
|
|
|
Hvor lenge går det før dere brenner ut på øvelsene?
|
dunny
|
3
|
2538
|
06. juni 2006, 22:01
av Hee1o
|
|
|
|
hvordan finne dogglogg på musclemayhem?
|
xander
|
0
|
1569
|
29. juni 2006, 19:50
av xander
|
|
|
|
hvordan ta markløft i DC
|
DeZ
|
2
|
9846
|
21. november 2008, 23:09
av Tor Andre
|
|
|
|
Hysterisk - Dante Trudel og Justin Harris kødder på gymmet.
|
Tor Andre
|
4
|
12033
|
29. november 2008, 22:59
av zenurai
|
|
|
|
Jason Wojo
|
Sgt.
|
0
|
16040
|
02. mai 2009, 13:59
av Sgt.
|
|
|
|
Jason Wojo - Project Heavyweight: The Trailer
|
dunny
|
0
|
16388
|
19. januar 2007, 02:04
av dunny
|
|
|
|
Jeg begynner med DC-trening
|
Propell
|
9
|
3212
|
02. februar 2006, 00:00
av Propell
|
|
|
|
kan jeg begynne på doggcrapp?
|
Makaveliii
|
0
|
7449
|
06. november 2012, 20:13
av Makaveliii
|
|
|
|
Kardio/diett med DC
|
Aunis
|
11
|
4898
|
13. mai 2006, 14:34
av UpAndComming
|
|
|
|
KJAPT SPØRSMÅL!
|
fappybird
|
6
|
8617
|
12. september 2014, 15:52
av fappybird
|
|
|
knebøy/markløft i dc
« 1 2 »
|
geir23
|
15
|
17080
|
21. november 2009, 16:19
av geir23
|
|
|
|
kun 1 sett?
|
j0kk3
|
8
|
12034
|
18. oktober 2006, 09:58
av woodbear
|
|
|
|
Lagging bodyparts
|
bergenser_86
|
12
|
11428
|
18. februar 2009, 18:16
av Tor Andre
|
|
|
|
Lange negativer
|
Thoz
|
5
|
2686
|
03. januar 2006, 09:31
av shivac
|
|
|
|
Les denne før dere spør om DC.
|
Tor Andre
|
1
|
10154
|
28. april 2008, 14:55
av shivac
|
|
|
|
lt og tt
|
lav å feit
|
1
|
1757
|
02. desember 2005, 10:10
av UpAndComming
|
|
|
|
Min artikkel om DC-Trening! :-)
|
Hakon92
|
4
|
11614
|
12. februar 2011, 20:36
av UpAndComming
|
|
|
|
min dc erfaring
|
lav å feit
|
14
|
3904
|
08. januar 2005, 21:09
av UpAndComming
|
|
|
|
Min dc treningsplan
|
bergenser_86
|
2
|
10106
|
21. november 2009, 01:59
av Tor Andre
|
|
|
|
miste øvelse??
|
Honry
|
1
|
3208
|
12. august 2006, 20:44
av MrMuscle
|
|
|
|
Mitt andre møte med DC
|
bullcat
|
5
|
9848
|
11. april 2015, 21:21
av GAMMERN
|
|
|
|
Mitt dc opplegg å syn på dc
|
bergenser_86
|
0
|
8104
|
20. februar 2009, 14:58
av bergenser_86
|
|
|
|
Mitt Dc prog!!! kan noen se over??
|
lillegutt88
|
2
|
10302
|
01. februar 2007, 20:34
av lillegutt88
|
|
|
|
Mitt dc trenings og matprogram
« 1 2 3 4 »
|
kim--
|
47
|
14475
|
16. januar 2006, 16:26
av Hee1o
|
|
|
|
Mitt DC treningsprogram.
|
dunny
|
6
|
3781
|
16. februar 2006, 16:19
av dunny
|
|
|
|
Mitt nybegynner program.
« 1 2 »
|
Binais
|
16
|
8531
|
29. august 2006, 10:17
av shivac
|
|
|
|
Mitt opplegg + spørsmål HONNØR FOR SVAR
|
EmyR
|
6
|
10637
|
21. juni 2011, 19:08
av Crudeoil
|
|
|
|
Mitt program -Ny DC'er
|
supreme_1990
|
2
|
9507
|
11. desember 2014, 08:21
av fappybird
|
|
|
|
Negativer!
|
Yey
|
12
|
4039
|
15. august 2005, 17:37
av Down and coming
|
|
|
|
Noe allà DC
« 1 2 »
|
Ginuwine
|
28
|
6853
|
31. oktober 2005, 10:43
av Sjulven
|
|
|
|
Noen gamle DC-stickyer + litt diverse
« 1 2 3 »
|
Lasse Christoffersen
|
32
|
52978
|
20. august 2005, 18:26
av Nudz
|
|
|
|
Noen som kan hjelpe
|
cmd
|
9
|
4282
|
19. august 2006, 16:28
av dunny
|
|
|
|
Noen som kan mekke en øvelse-oversikt?
|
oxilo
|
1
|
2312
|
05. mai 2006, 15:21
av dunny
|
|
|
|
Nok MAT ihh til DC? (UaC og Expedite??)
« 1 2 »
|
Peter123456
|
15
|
9749
|
07. september 2006, 12:39
av Peter123456
|
|
|
|
Nostalgisk - Den første posten av Dante der han forklarer DC offisielt.
|
Tor Andre
|
0
|
8857
|
21. november 2008, 23:37
av Tor Andre
|
|
|
|
Ny blast nr.3
|
Aunis
|
2
|
3177
|
13. august 2006, 21:20
av Aunis
|
|
|
|
Ny Dc'er - Hjelp
« 1 2 »
|
AD
|
18
|
18082
|
21. februar 2007, 14:37
av shivac
|
|
|
|
Nytt fra Doggcrapp- trenings-splitter og -frekvens
|
25årstrening
|
8
|
3341
|
27. august 2004, 14:20
av 25årstrening
|
|
|
|
når man er alene
|
lav å feit
|
7
|
2853
|
19. august 2005, 21:42
av Varknebøyer1
|
|
|
|
Ok nå er jeg lei! Bevis?
|
Sterkekjell
|
5
|
3363
|
28. januar 2006, 03:13
av Advocatus Diaboli
|
|
|
|
Oppvarming på DC
|
LurePer
|
5
|
2382
|
29. juli 2005, 14:02
av Ole Ø.
|
|
|
|
Periodisering
|
Mr. Junior
|
5
|
2780
|
20. juli 2005, 17:23
av Big Boy
|
|
|
|
rack-chins
|
H.M
|
3
|
10867
|
10. april 2007, 21:22
av H.M
|
|
|
|
Rest pausing?
|
EvenW
|
5
|
2603
|
02. november 2005, 07:32
av UpAndComming
|
|
|
|
Resultater
« 1 2 »
|
nullet
|
17
|
6123
|
07. august 2006, 17:22
av tasha
|
|
|
|
Ryggbredde øvelser til DC?
« 1 2 3 »
|
EvenW
|
38
|
35682
|
03. desember 2007, 15:51
av Sigbjørn
|
|
|
|
Side delts trening i DC??
|
Hakon92
|
0
|
7588
|
05. februar 2011, 22:35
av Hakon92
|
|
|
|
Sliter litt med RP. Noen synspunkt?
|
rodjka
|
3
|
11081
|
08. desember 2006, 02:07
av dunny
|
|
|
|
smithbenk, bra eller dårlig?
|
tullebukk
|
8
|
11289
|
05. desember 2009, 22:28
av Tor Andre
|
|
|
|
Spørsmål- HONNØR!
|
supreme_1990
|
0
|
4971
|
29. august 2014, 21:37
av supreme_1990
|
|
|
|
SPØRSMÅL- Lagging bodyparts
|
jr123
|
0
|
4923
|
07. august 2017, 22:56
av jr123
|
|
|
|
Stagnasjon i vektene - mangel på "speed" ?
|
UpAndComming
|
8
|
3160
|
22. mars 2006, 10:32
av oyvindskog
|
Emne du har postet til
Prioritert emne
avstemning
