|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg |
0 medlemmer og 16 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Doggcrapp
« 1 2 »
|
tunaboy
|
26
|
6067
|
08. juli 2005, 15:11
av HITman
|
|
|
Resultater
« 1 2 »
|
nullet
|
17
|
6105
|
07. august 2006, 17:22
av tasha
|
|
|
Er dette et greit program for en som har trent i 4 år? er 19 år nå.
|
TimS
|
0
|
6125
|
23. oktober 2016, 19:08
av TimS
|
|
|
DC og failure...
« 1 2 »
|
Even
|
26
|
6139
|
11. august 2005, 12:23
av Big Boy
|
|
|
DC om deffing/bulking.
« 1 2 »
|
slogum
|
25
|
6295
|
30. juli 2005, 14:38
av Cain
|
|
|
Til UpAndCumming, Stripe og andre DC-karer
« 1 2 »
|
skywalker
|
20
|
6317
|
27. desember 2004, 08:51
av UpAndComming
|
|
|
DC newbie
|
Deportista
|
3
|
6468
|
21. september 2006, 21:39
av Egil Skallagrimsson
|
|
|
dette kan bli spenende/Børge Fagerli
|
lav å feit
|
13
|
6584
|
09. november 2005, 10:38
av lav å feit
|
|
|
DoggCrapp
« 1 2 »
|
L2-CaStLe
|
27
|
6592
|
30. juni 2004, 00:56
av L2-CaStLe
|
|
|
Doggcrapp- Resultater
|
jr123
|
0
|
6600
|
19. august 2016, 16:49
av jr123
|
|
|
Noe allà DC
« 1 2 »
|
Ginuwine
|
28
|
6818
|
31. oktober 2005, 10:43
av Sjulven
|
|
|
Doggcrapp: Bulking og kardio?
|
Hakon92
|
0
|
7020
|
03. februar 2012, 22:33
av Hakon92
|
|
|
DC-øvelser
« 1 2 3 »
|
leylas
|
33
|
7246
|
06. august 2005, 13:29
av LurePer
|
|
|
2 splitt etter kondis
|
hnhn
|
0
|
7339
|
14. august 2020, 09:19
av hnhn
|
|
|
kan jeg begynne på doggcrapp?
|
Makaveliii
|
0
|
7434
|
06. november 2012, 20:13
av Makaveliii
|
|
|
Side delts trening i DC??
|
Hakon92
|
0
|
7573
|
05. februar 2011, 22:35
av Hakon92
|
|
|
Da starter jeg med DC
|
baads
|
0
|
7819
|
29. april 2010, 11:57
av baads
|
|
|
her er hele orginale cycle for pennies tråden
|
woodbear
|
0
|
8033
|
05. februar 2008, 22:58
av woodbear
|
|
|
Doggcrap
|
Sgt.
|
0
|
8060
|
05. mai 2009, 18:15
av Sgt.
|
|
|
A new 'crapper..
|
AlexanderDGL
|
6
|
8073
|
24. september 2006, 15:48
av dunny
|
|
|
Mitt dc opplegg å syn på dc
|
bergenser_86
|
0
|
8084
|
20. februar 2009, 14:58
av bergenser_86
|
|
|
DC og deff?
|
ZooR
|
2
|
8426
|
25. mai 2012, 17:54
av SKINKEOST
|
|
|
DC om intensitet
« 1 2 3 »
|
HITman
|
40
|
8464
|
28. desember 2004, 13:50
av UpAndComming
|
|
|
Mitt nybegynner program.
« 1 2 »
|
Binais
|
16
|
8511
|
29. august 2006, 10:17
av shivac
|
|
|
KJAPT SPØRSMÅL!
|
fappybird
|
6
|
8585
|
12. september 2014, 15:52
av fappybird
|
|
|
Et par Doggcrap spørsmål (ja jeg har lest oversettelsen)
« 1 2 3 »
|
Down and coming
|
38
|
8824
|
13. september 2005, 20:55
av Down and coming
|
|
|
Nostalgisk - Den første posten av Dante der han forklarer DC offisielt.
|
Tor Andre
|
0
|
8837
|
21. november 2008, 23:37
av Tor Andre
|
|
|
Øvelse for bakside skuldre
|
dunny
|
9
|
8961
|
16. mai 2006, 21:26
av høggern
|
|
|
Hei, har betennelse i albuen
|
Jondiz91
|
2
|
9068
|
27. mai 2012, 17:52
av ThomasHF
|
|
|
Static holds i DC???
|
Hakon92
|
1
|
9100
|
31. januar 2011, 14:03
av MrMuscle
|
|
|
DC
« 1 2 3 »
|
Mr. Biggy
|
43
|
9248
|
22. januar 2005, 21:12
av HITman
|
|
|
dc 3 splitten
|
bergenser_86
|
1
|
9253
|
25. februar 2009, 19:06
av Tor Andre
|
|
|
DC hele året?
|
steffenb-
|
3
|
9406
|
03. januar 2012, 23:06
av celius
|
|
|
Mitt program -Ny DC'er
|
supreme_1990
|
2
|
9456
|
11. desember 2014, 08:21
av fappybird
|
|
|
Hvor lang pause?
|
EvenW
|
1
|
9460
|
10. september 2007, 20:35
av UpAndComming
|
|
|
DC om prioriteringer, Geir Borgan Paulsen og mye annet...
« 1 2 »
|
25årstrening
|
25
|
9498
|
08. september 2004, 20:20
av xander
|
|
|
Dc leggtrening
|
H.M
|
1
|
9566
|
27. mars 2009, 17:11
av H.M
|
|
|
Trenger litt hjelp.
|
BMFlindrum
|
2
|
9604
|
15. august 2011, 08:22
av Crudeoil
|
|
|
Doggcrapp
|
nullet
|
14
|
9606
|
14. september 2006, 16:30
av Syntholbruker
|
|
|
Nok MAT ihh til DC? (UaC og Expedite??)
« 1 2 »
|
Peter123456
|
15
|
9735
|
07. september 2006, 12:39
av Peter123456
|
|
|
Mitt andre møte med DC
|
bullcat
|
5
|
9793
|
11. april 2015, 21:21
av GAMMERN
|
|
|
hvordan ta markløft i DC
|
DeZ
|
2
|
9823
|
21. november 2008, 23:09
av Tor Andre
|
|
|
DC og trenings erfaring
|
mighty
|
1
|
10034
|
13. desember 2006, 23:39
av dunny
|
|
|
DC for styrkeidrett?
|
Lokomotivet
|
4
|
10043
|
27. mars 2009, 09:16
av Lokomotivet
|
|
|
Min dc treningsplan
|
bergenser_86
|
2
|
10083
|
21. november 2009, 01:59
av Tor Andre
|
|
|
Les denne før dere spør om DC.
|
Tor Andre
|
1
|
10133
|
28. april 2008, 14:55
av shivac
|
|
|
dc opplegg å syn på dc
|
bergenser_86
|
6
|
10203
|
04. mars 2009, 12:20
av woodbear
|
|
|
doggcrap trening
|
Helmsley
|
3
|
10253
|
21. november 2009, 01:45
av Tor Andre
|
|
|
Dc HjElp til nybegynner
|
bergenser_86
|
3
|
10262
|
22. januar 2009, 20:45
av Tor Andre
|
|
|
Mitt Dc prog!!! kan noen se over??
|
lillegutt88
|
2
|
10277
|
01. februar 2007, 20:34
av lillegutt88
|
|
|
Greit DC program?
|
Alexick
|
2
|
10339
|
13. februar 2007, 11:27
av nullet
|
|
|
Første uke på DC, hvor mange reps på straightsets?
|
Krollo
|
2
|
10518
|
28. april 2008, 15:25
av shivac
|
|
|
burde jeg starte på DC
|
dial
|
3
|
10585
|
10. april 2007, 13:00
av ASDFGGHJKLLKJHGFFD
|
|
|
Doggcraps offisielle hjemmeside?
|
shivac
|
3
|
10612
|
15. november 2006, 17:12
av dunny
|
|
|
Mitt opplegg + spørsmål HONNØR FOR SVAR
|
EmyR
|
6
|
10614
|
21. juni 2011, 19:08
av Crudeoil
|
|
|
Første gang på DC, ser det riktig ut?
|
tozva
|
5
|
10666
|
04. juni 2012, 12:09
av ThomasHF
|
|
|
DC spørsmål
|
Harale
|
6
|
10675
|
13. april 2008, 18:01
av Harale
|
|
|
DC program? Volum?
|
supreme_1990
|
3
|
10727
|
21. november 2009, 01:53
av Tor Andre
|
|
|
DIN framgang på Doggcrapp
|
Force
|
2
|
10728
|
28. mai 2007, 13:17
av shivac
|
|
|
For lite markløft?
|
NattJegeren
|
7
|
10816
|
27. september 2008, 06:10
av Tor Andre
|
|
|
rack-chins
|
H.M
|
3
|
10834
|
10. april 2007, 21:22
av H.M
|
|
|
Burde jeg starte med DC?
|
Theisen
|
6
|
10875
|
19. februar 2008, 13:04
av Toggen
|
|
|
DC program, bytte øvelse
|
kaibobo
|
8
|
10971
|
14. april 2009, 21:06
av UpAndComming
|
|
|
Sliter litt med RP. Noen synspunkt?
|
rodjka
|
3
|
11054
|
08. desember 2006, 02:07
av dunny
|
|
|
Doggcrap sin teori om proteininntak
« 1 2 3 »
|
shivac
|
36
|
11103
|
31. august 2005, 16:51
av Stoned
|
|
|
David Henry trener DC.
|
Tor Andre
|
9
|
11230
|
03. februar 2009, 16:37
av Tor Andre
|
|
|
smithbenk, bra eller dårlig?
|
tullebukk
|
8
|
11254
|
05. desember 2009, 22:28
av Tor Andre
|
|
|
Tilbakemelding på min DC forståelse?
|
Lanz
|
5
|
11393
|
30. juni 2011, 02:19
av seasnozz
|
|
|
Lagging bodyparts
|
bergenser_86
|
12
|
11396
|
18. februar 2009, 18:16
av Tor Andre
|
|
|
Et lite spørsmål
|
Force
|
8
|
11444
|
04. juni 2007, 11:47
av MrMuscle
|
|
|
Doggcrapp Widowmaker filmer - Ikke for de med svakt hjerte.
|
Tor Andre
|
3
|
11525
|
21. oktober 2008, 23:00
av Tor Andre
|
|
|
DC vedlikeholds trening
|
woodbear
|
10
|
11560
|
03. februar 2009, 15:11
av woodbear
|
|
|
Min artikkel om DC-Trening! :-)
|
Hakon92
|
4
|
11590
|
12. februar 2011, 20:36
av UpAndComming
|
|
|
DC DVD anbefales
|
woodbear
|
8
|
11598
|
04. februar 2009, 09:51
av woodbear
|
|
|
Status rapport :)
|
shivac
|
9
|
11731
|
01. februar 2007, 19:37
av shivac
|
|
|
Hjelp til å sette opp et DC program!
|
Helten
|
5
|
11774
|
17. november 2006, 13:22
av Egil Skallagrimsson
|
|
|
DC dag til dag uke til uke
|
webah
|
11
|
11976
|
15. januar 2010, 00:35
av webah
|
|
|
Hysterisk - Dante Trudel og Justin Harris kødder på gymmet.
|
Tor Andre
|
4
|
11999
|
29. november 2008, 22:59
av zenurai
|
|
|
kun 1 sett?
|
j0kk3
|
8
|
12004
|
18. oktober 2006, 09:58
av woodbear
|
|
|
DC oppsett - Ser det ok ut?
|
naits
|
5
|
12144
|
08. juni 2007, 21:46
av Hee1o
|