Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 2 gjester er inne på dette forumet.
Kom over denne videoen Fridjoffen 0 5770 Nyeste innlegg 24. mai 2016, 13:36
av Fridjoffen
Programmet som fungerer hvis du ikke bruker ulovelige preparater ! kalle85 5 9025 Nyeste innlegg 03. desember 2013, 17:26
av kalle85
Les litt om HIT « 1 2 3 4 » Number1 59 46532 Nyeste innlegg 23. mars 2013, 10:35
av Motcha
HIT Static Contraction fra Precision Training av Pete Sisco « 1 2 » RHK81 27 19873 Nyeste innlegg 21. mai 2012, 22:22
av jagarock
HIT + Volum-trening? Mcgrath 1 9565 Nyeste innlegg 19. juni 2011, 14:46
av Mcgrath
Myo-reps treningsprogram 2 splitt?? Nimy 1 10438 Nyeste innlegg 06. januar 2011, 20:39
av Tengesdal
Mentzer - High Intensity Training bandix 4 11489 Nyeste innlegg 01. august 2009, 00:53
av Gymnast
Trene HIT jDG 12 15366 Nyeste innlegg 19. november 2005, 17:10
av jDG
Bøker om HIT-trening slogum 1 9274 Nyeste innlegg 30. august 2005, 22:04
av 25årstrening
High Intensity Training - The MIKE MENTZER way! « 1 2 » HITman 15 24593 Nyeste innlegg 25. august 2005, 06:47
av HIT
The "New" HIT training-Dr Ellington darden 25årstrening 1 118344 Nyeste innlegg 04. august 2005, 21:23
av 25årstrening
HIT vs. Volumtrening « 1 2 » reidar 16 19984 Nyeste innlegg 16. september 2004, 17:18
av 25årstrening
HIT - bla hitman se her :) viten 13 11838 Nyeste innlegg 19. mars 2004, 14:23
av viten
HIT/Heavy duty Litljay 3 10438 Nyeste innlegg 15. januar 2004, 14:54
av Litljay

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.