Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 11 gjester er inne på dette forumet.
Kom over denne videoen Fridjoffen 0 4131 Nyeste innlegg 24. mai 2016, 13:36
av Fridjoffen
Programmet som fungerer hvis du ikke bruker ulovelige preparater ! kalle85 5 7684 Nyeste innlegg 03. desember 2013, 17:26
av kalle85
Les litt om HIT « 1 2 3 4 » Number1 59 42923 Nyeste innlegg 23. mars 2013, 10:35
av Motcha
HIT Static Contraction fra Precision Training av Pete Sisco « 1 2 » RHK81 27 17336 Nyeste innlegg 21. mai 2012, 22:22
av jagarock
HIT + Volum-trening? Mcgrath 1 8523 Nyeste innlegg 19. juni 2011, 14:46
av Mcgrath
Myo-reps treningsprogram 2 splitt?? Nimy 1 9718 Nyeste innlegg 06. januar 2011, 20:39
av Tengesdal
Mentzer - High Intensity Training bandix 4 10705 Nyeste innlegg 01. august 2009, 00:53
av Gymnast
Trene HIT jDG 12 14225 Nyeste innlegg 19. november 2005, 17:10
av jDG
Bøker om HIT-trening slogum 1 8620 Nyeste innlegg 30. august 2005, 22:04
av 25årstrening
High Intensity Training - The MIKE MENTZER way! « 1 2 » HITman 15 23107 Nyeste innlegg 25. august 2005, 06:47
av HIT
The "New" HIT training-Dr Ellington darden 25årstrening 1 115597 Nyeste innlegg 04. august 2005, 21:23
av 25årstrening
HIT vs. Volumtrening « 1 2 » reidar 16 18192 Nyeste innlegg 16. september 2004, 17:18
av 25årstrening
HIT - bla hitman se her :) viten 13 10832 Nyeste innlegg 19. mars 2004, 14:23
av viten
HIT/Heavy duty Litljay 3 9817 Nyeste innlegg 15. januar 2004, 14:54
av Litljay

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  

Strak markløft

Trening12.11.2019133

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019145

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.
Fra tørt og trått til velsmakende og sukkerholdig!
Her gir vi deg en full guide på hvordan legger du på deg muskelmasse trygt og raskt.