5x5

Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > 5x5

Sider:
1
2
...
6
Til bunnen

	Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
0 medlemmer og 4 gjester er inne på dette forumet.
	Sticky : Litt mer om 5x5 programmer « 1 2 »	Celdiir	16	40691	10. desember 2012, 23:25 av Xierion
	STICKY : Link til ulike 5x5-oppsett.	UpAndComming	13	31723	16. februar 2013, 16:51 av Eirik_84
	5*5 stagnert,frustert, smalbenk	(\|)	2	1637	07. mai 2008, 16:13 av Fatamorgana
	Hjelp 5*5. stående tåhev, utfall i smithmaskin	(\|)	7	5558	27. mars 2008, 11:29 av (\|)
	..	1Nick92	3	3173	05. mai 2010, 15:36 av The Vulture
	5x5 - HJELP MEG DA ! =p	A. Holstad	1	1760	28. august 2007, 22:42 av A. Holstad
	Mitt 5x5 program - Ser det greit ut?	A. Holstad	6	2190	13. august 2008, 23:50 av Sckank
	benkpress	A. Holstad	5	2472	18. januar 2008, 20:19 av Extreme
	Et par spørsmål ang. 5x5	aabbcc	9	3728	21. desember 2006, 07:54 av timfosho
	Hvor lenge kan jeg trene med 5x5?	ador	4	2938	11. august 2008, 22:31 av Burrhus
	Program, bygge muskler og styrke	Aksti	5	3302	15. juni 2009, 15:32 av BEISTET!
	5*5 på 4 dagers spitt	Alex89ss	8	2912	25. januar 2008, 09:15 av Fatamorgana
	5x5 i 1 år?	AlexanderDGL	7	3237	16. mars 2006, 01:10 av Generalen
	5x5 og kardio	alpha male	0	1685	15. november 2006, 14:06 av alpha male
	er dette et ok 5x5 inspirert program?	alpha male	0	1477	13. juli 2006, 20:47 av alpha male
	Vekt på pyramiden.	anabol	1	1653	02. september 2008, 22:28 av Slicky
	Strake mark	Anatas	2	3959	07. mars 2009, 20:57 av skylinepower
	5x5 treningsprogram, 10 uker? « 1 2 »	Anatas	21	12540	08. januar 2010, 12:23 av jau
	Bytte fra 5x5 Stronglifts til...?	Andersen	6	11730	30. mai 2011, 22:47 av DrTexas
	5x5 program med vri	anderse_r	0	8065	25. juni 2011, 15:29 av anderse_r
	Stronglifts 5X5, bytte ut militærpress med....?	andersio	3	10012	23. januar 2011, 14:10 av Tollefsen
	5x5 spørsmål	andy-k	4	2995	16. august 2006, 13:36 av per89
	SL5X5 med cardio?	Annonym	0	6728	23. april 2012, 15:50 av Annonym
	Kanksje litt feil plass å poste, men et spørsmål ang 5x5	Arilhr	3	1604	23. januar 2009, 23:58 av killbox
	Mer markløft i mitt 5x5?	AriSol	6	2736	22. mai 2008, 01:31 av AriSol
	økning i 5x5	arnold500	0	7916	12. oktober 2010, 18:58 av arnold500
	Trenger hjelp med 5x5 « 1 2 »	arnold500	16	6876	09. august 2010, 16:13 av doffer
	SL 5x5 og progresjon for jenter	Azmari	5	9912	06. mai 2012, 23:01 av ChrML
	Lite spørsmål ang. markløft	babuShka	4	3059	05. august 2010, 09:32 av babuShka
	Hvor tungt skal man starte og hvor mye vekt skal økes per workout? « 1 2 »	Bacongull	21	8085	22. desember 2009, 22:13 av mufc
	5x5 Powerbuilding	Banned4Life	3	2719	30. januar 2005, 14:36 av Banned4Life
	Prøver 5x5, tips? Godt program?	Bar0nen	3	2296	22. mars 2007, 13:30 av bjorngranum
	Burde jeg kjøre 5x5? « 1 2 »	BebigBeCut	19	5572	09. desember 2006, 16:20 av PhilLynott
	5*5 oppsett?	Big Champ	2	2023	04. juli 2007, 01:47 av Big Champ
	Magetrening og oppvarmingssett	Big-P	3	1964	25. april 2006, 16:18 av Big-P
	Ekstra øvelser til 5x5 programmet	Big-P	7	2815	26. januar 2008, 17:27 av Big-P
	Bent-over barbell row - barbell row	bigdawg	7	3698	12. juni 2008, 14:59 av aiwass
	5x5, hvordan?	BjAn4	6	2679	16. juni 2006, 09:01 av Steven
	Uklarheter om 5x5	bjarnebanan	6	2268	09. mai 2008, 22:00 av bjarnebanan
	raskt spm	Bjørn Havregryn	5	2425	13. mai 2010, 21:42 av Cube
	Spørsmål til 5x5 for nybegynnere	bjørnfestning	6	12320	18. oktober 2010, 19:16 av HardCoreBakken
	Hvordan kjører dere 5x5?	Blomsterpotte	5	2871	24. februar 2007, 14:25 av skve
	Progresjon på chins/pullups	boberg	1	2156	02. april 2008, 07:05 av UpAndComming
	5*5 kombinert med CAT	Bonnskij	5	2291	01. februar 2006, 13:09 av Bonnskij
	Veien videre?	Boz	0	6801	04. november 2011, 16:54 av Boz
	5x5 på deff?	Boz	7	11009	08. mai 2011, 17:46 av aabailey
	Hvordan øker man med 2,5kg hver trening i skårbenk?	BroadRipple	8	3180	23. mars 2008, 18:16 av VP
	5x5= Muskelbyggig?	bSR	11	4223	14. januar 2006, 02:37 av Generalen
	Et annet 5x5 prog?	Bulder-Bulder	10	3367	14. januar 2006, 11:16 av oyvindskog
	Varig fremgang med stronglifts 5x5	Burrhus	4	2471	29. september 2008, 19:37 av S-E Hansen
	Hvor lenge?	cet93	0	6704	12. april 2018, 15:54 av cet93
	5x5 Versjon, tanker om dette?	charles	2	8524	30. august 2012, 23:30 av vidart
	Flere spm. ang. 5x5.	charles	1	1984	22. mars 2010, 09:08 av madsaa
	5X5 - rett eller feil?	CharlieB	9	3225	21. februar 2007, 19:49 av Shortone
	5x5 og BJJ	Chripson	3	10522	31. januar 2013, 09:24 av schooshitz
	Litt spm om 5x5	Cise87	3	9714	01. desember 2010, 23:12 av Prometheus
	Hvile i programmet...	Clark Jerome Kent	1	1712	22. juni 2007, 09:11 av UpAndComming
	nybegynner ang 5x5	cRypt0r	11	4428	01. januar 2006, 16:13 av cRypt0r
	Dumt å trene 5x5 for lenge?	dalan	5	2703	25. oktober 2005, 23:13 av rustad
	5x5 pb med egen vri??	Daniel_da	4	9707	20. januar 2011, 23:44 av Daniel_da
	Spørsmål ang. stronglifts 5x5 øvelsene.	Daskeladden	1	1858	25. november 2009, 13:50 av arehb
	Et par spørsmål om stronglifts	DenSterkeJulenissen	9	7261	07. september 2010, 12:23 av Bori
	Støtteøvelser, 5x5	Deportista	0	1292	16. september 2007, 14:37 av Deportista
	stagnert i benkpress 5x5	dial	10	6913	08. juli 2007, 18:56 av Gonzalez
	øvelse istedenfor dips	dial	2	2406	27. september 2006, 22:25 av Bulder-Bulder
	Hjemmesnikret 5x5 på deff?	Diesel	13	3001	14. mars 2008, 21:02 av Diesel
	Mitt program	Dobbel	1	1531	08. mars 2008, 18:58 av teknikolas
	SL 5x5 Nye vs "Gamle" program	donmafia	5	9513	03. april 2012, 17:58 av BWest
	Et lite spm til 5x5 powerbuilding « 1 2 »	Down and coming	25	6508	22. oktober 2005, 13:36 av Hee1o
	Powerbuilding 5x5 på baseøvelsene, smart? « 1 2 »	Down and coming	28	7682	01. september 2005, 22:50 av minimaSS
	5 x 5 for hard gainers?	Dus	4	2579	07. september 2009, 22:27 av Evjen333
	noen spårsmål	E.R.K	1	1584	16. september 2007, 20:45 av Hee1o
	markløft.	E.R.K	0	1500	12. september 2007, 16:06 av E.R.K
	roing	E.R.K	2	1725	17. september 2007, 22:59 av Aslak
	5x5 Stronglift Spørsmål	EAJ	11	12894	05. oktober 2011, 16:16 av Boz
	Biceps innen 5x5 ?	ebbis13	8	6099	12. februar 2007, 23:53 av Gemellus
	5x5 spørsmål fra en nyskjerrig nybegynner	eddie76	3	2364	13. september 2009, 04:19 av eddie76
	Hjelpeøvelsene i 5x5-programmet til iform- failure?	Emerjådd	2	9068	09. oktober 2013, 21:57 av Emerjådd
	syntes dere om dette 5x5 programmet?	endresaa	9	2699	29. mai 2008, 12:13 av endresaa
	En uke på, en uke av	Engeset	0	1976	20. juni 2010, 11:17 av Engeset