|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg  |
| 0 medlemmer og 3 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
5x5 hvor lenge på vær dag?
|
ribeee
|
2
|
2082
|
30. mars 2007, 10:11
av ribeee
|
|
|
|
Prøver 5x5, tips? Godt program?
|
Bar0nen
|
3
|
2296
|
22. mars 2007, 13:30
av bjorngranum
|
|
|
|
Hvordan kjører dere 5x5?
|
Blomsterpotte
|
5
|
2871
|
24. februar 2007, 14:25
av skve
|
|
|
|
5X5 - rett eller feil?
|
CharlieB
|
9
|
3225
|
21. februar 2007, 19:49
av Shortone
|
|
|
|
Biceps innen 5x5 ?
|
ebbis13
|
8
|
6099
|
12. februar 2007, 23:53
av Gemellus
|
|
|
|
Spørsmål rundt 5x5
|
Gymsokk
|
3
|
1881
|
31. januar 2007, 17:10
av Shortone
|
|
|
|
Noen få spm ang. 5x5 programmet
|
Quabe
|
6
|
2376
|
25. januar 2007, 22:38
av Børge A. Fagerli
|
|
|
|
Øke på hjelpeøvelsene?
|
Forn
|
5
|
2414
|
09. januar 2007, 22:13
av Forn
|
|
|
|
5x5 program med disse øvelsene?
|
Oddi_89
|
7
|
2917
|
04. januar 2007, 22:15
av Børge A. Fagerli
|
|
|
|
Hjelpeøvelser til 5x5
|
OrionP3
|
2
|
2065
|
28. desember 2006, 16:23
av OrionP3
|
|
|
|
Et par spørsmål ang. 5x5
|
aabbcc
|
9
|
3728
|
21. desember 2006, 07:54
av timfosho
|
|
|
|
5x5 noe for meg?
|
nWe
|
1
|
1875
|
12. desember 2006, 23:28
av bjørn`
|
|
|
|
5x5 fra myorevolution.com
|
neven
|
4
|
4397
|
10. desember 2006, 22:23
av Nystad
|
|
|
Burde jeg kjøre 5x5?
« 1 2 »
|
BebigBeCut
|
19
|
5572
|
09. desember 2006, 16:20
av PhilLynott
|
|
|
|
5x5 og kardio
|
alpha male
|
0
|
1685
|
15. november 2006, 14:06
av alpha male
|
|
|
|
Chins eller nedtrekk?
|
Oda
|
8
|
4498
|
12. november 2006, 17:30
av Atlas
|
|
|
|
Noen som har hatt bra resultater med dette programmet?
|
oxilo
|
2
|
1913
|
03. november 2006, 18:01
av oxilo
|
|
|
|
Hvor lenge?
|
Lunah
|
11
|
3458
|
22. oktober 2006, 16:47
av J-man87
|
|
|
|
øvelse istedenfor dips
|
dial
|
2
|
2406
|
27. september 2006, 22:25
av Bulder-Bulder
|
|
|
|
går ned til 5x3 i benk, hvor lenge?
|
skrottleif
|
0
|
1663
|
25. september 2006, 16:27
av skrottleif
|
|
|
|
Ca 1rm med 85 kg som treningsvekt i 5x5?
|
HotWheels
|
9
|
4163
|
25. september 2006, 13:51
av HotWheels
|
|
|
|
Powerbuilding uten skulderpress
|
Vandrer
|
5
|
2742
|
27. august 2006, 21:42
av bjørn`
|
|
|
|
5x5 Powerbuilding
« 1 2 »
|
Woody
|
18
|
9973
|
23. august 2006, 14:32
av Frukten
|
|
|
|
5x5 spørsmål
|
andy-k
|
4
|
2995
|
16. august 2006, 13:36
av per89
|
|
|
|
er dette et ok 5x5 inspirert program?
|
alpha male
|
0
|
1477
|
13. juli 2006, 20:47
av alpha male
|
|
|
|
Grunnlag for 5*5?
|
ST
|
0
|
1520
|
22. juni 2006, 19:38
av ST
|
|
|
|
5x5, hvordan?
|
BjAn4
|
6
|
2679
|
16. juni 2006, 09:01
av Steven
|
|
|
|
Here's how to periodize and peak with the 5x5 program....
|
Lasse Christoffersen
|
0
|
2567
|
07. juni 2006, 23:02
av Lasse Christoffersen
|
|
|
|
The 5x5
|
Lasse Christoffersen
|
0
|
1456
|
07. juni 2006, 23:00
av Lasse Christoffersen
|
|
|
|
The Original 5x5 Program
|
Lasse Christoffersen
|
0
|
2799
|
07. juni 2006, 22:54
av Lasse Christoffersen
|
|
|
|
Et lite spm ang 5x5 powerbuilding
|
Liverpool F.C
|
3
|
2118
|
04. juni 2006, 00:46
av Liverpool F.C
|
|
|
|
Linear 5x5. Noen tips?
|
kick_ass
|
4
|
2090
|
27. mai 2006, 10:26
av oyvindskog
|
|
|
|
Magetrening og oppvarmingssett
|
Big-P
|
3
|
1964
|
25. april 2006, 16:18
av Big-P
|
|
|
|
finnes det noen dokumentasjon på 5*5`s virkning på styrke og volum i musklatur?
|
onakosano
|
4
|
2146
|
01. april 2006, 18:06
av onakosano
|
|
|
|
5x5 i 1 år?
|
AlexanderDGL
|
7
|
3237
|
16. mars 2006, 01:10
av Generalen
|
|
|
|
5x5 - styrke eller volum?
|
Proudness of Nor
|
5
|
3050
|
15. mars 2006, 17:35
av Morten
|
|
|
|
Powerbuilding
« 1 2 »
|
Figuz
|
15
|
4645
|
27. februar 2006, 08:52
av Steven
|
|
|
|
5x5 programm. noen som har ett?
|
Pumpe K
|
11
|
3470
|
10. februar 2006, 08:34
av oyvindskog
|
|
|
5 * 5
|
tom_johansen
|
0
|
1365
|
01. februar 2006, 20:36
av tom_johansen
|
|
|
|
5*5 kombinert med CAT
|
Bonnskij
|
5
|
2291
|
01. februar 2006, 13:09
av Bonnskij
|
|
|
|
Et annet 5x5 prog?
|
Bulder-Bulder
|
10
|
3367
|
14. januar 2006, 11:16
av oyvindskog
|
|
|
|
5x5= Muskelbyggig?
|
bSR
|
11
|
4223
|
14. januar 2006, 02:37
av Generalen
|
|
|
|
Shrugs?
|
JJ88
|
5
|
2130
|
14. januar 2006, 01:21
av jDG
|
|
|
|
Pauser
|
wtf
|
3
|
1713
|
11. januar 2006, 23:07
av wtf
|
|
|
|
Skrå flies
|
Raffen
|
2
|
3730
|
03. januar 2006, 17:58
av HotWheels
|
|
|
|
nybegynner ang 5x5
|
cRypt0r
|
11
|
4428
|
01. januar 2006, 16:13
av cRypt0r
|
|
|
|
Enda en 5X5-tråd:
|
stayXgold
|
7
|
2513
|
31. desember 2005, 14:43
av Lossl
|
|
|
|
mitt 5*5 program sommer/høst 05
|
mustang21
|
0
|
1489
|
23. november 2005, 20:50
av mustang21
|
|
|
|
Dumt å trene 5x5 for lenge?
|
dalan
|
5
|
2703
|
25. oktober 2005, 23:13
av rustad
|
|
|
|
5x5
« 1 2 »
|
wenniz
|
20
|
5933
|
25. oktober 2005, 23:12
av rustad
|
|
|
Et lite spm til 5x5 powerbuilding
« 1 2 »
|
Down and coming
|
25
|
6508
|
22. oktober 2005, 13:36
av Hee1o
|
|
|
|
Øke kun i de 4 basisøvelsene?
|
wenniz
|
13
|
4553
|
22. oktober 2005, 13:20
av wenniz
|
|
|
|
Hvor lenge bør pausene vare mellom settene?
« 1 2 »
|
paroa
|
17
|
4873
|
17. oktober 2005, 14:22
av Raffen
|
|
|
|
Powerbulding
|
Inferno
|
4
|
2249
|
17. oktober 2005, 13:42
av Esprit
|
|
|
|
5x5 Powerbuilding-program
« 1 2 »
|
Mr. Biggy
|
15
|
6040
|
20. september 2005, 22:01
av andersb
|
|
|
|
Powerbuilding 5x5 på baseøvelsene, smart?
« 1 2 »
|
Down and coming
|
28
|
7682
|
01. september 2005, 22:50
av minimaSS
|
|
|
|
Kardio
|
Ginsberg
|
1
|
1742
|
06. august 2005, 21:48
av Woody
|
|
|
|
5x5 Powerbuilding
|
Banned4Life
|
3
|
2719
|
30. januar 2005, 14:36
av Banned4Life
|
|
|
|
Endre på 5x5 prog?
|
Exolic
|
1
|
1992
|
20. april 2004, 01:07
av Bamse Bjørn
|
|
|
|
Trenger råd til powerbuilding program
|
xerion
|
8
|
3295
|
08. november 2003, 17:13
av Hammer
|
|
|
|
5x5.-rep.program
|
Sterkestesomfinns
|
8
|
4292
|
22. oktober 2003, 21:47
av lolitz
|
|
|
|
powerbuilding program?
|
xerion
|
1
|
2780
|
22. oktober 2003, 20:17
av Neiz
|
Emne du har postet til
Steng emne
Prioritert emne
