Forum for ungdom

Treningsforum > Trening > Forum for ungdom

Sider:
1
2
3
4
...
85
Til bunnen

	Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
0 medlemmer og 39 gjester er inne på dette forumet.
	Noen som kan hjelpe?	Nooffence	3	1756	26. januar 2014, 15:25 av hensja30
	Funker dette programmet?	slight	1	1289	21. januar 2014, 19:58 av Number1
	Squats i ung alder?	slight	7	2148	21. januar 2014, 08:53 av Rita Immerstein
	Hvordan fikse holdning?	slight	4	1931	14. januar 2014, 17:47 av TFKong1
	Hvor mye calorier trenger jeg for deff?	RetroGrongstad	5	1752	13. januar 2014, 11:13 av Rita Immerstein
	Hvilke supplements kan jeg kjøpe?	Gotnes	3	1363	12. januar 2014, 11:10 av tag91
	Div spørsmål om kosthold, cardio og deff	slight	1	1341	10. januar 2014, 19:15 av inaktiv
	Benkpress oppvarming	slight	2	2002	07. januar 2014, 22:53 av slight
	Hjelp til å komme i form	nanaki1997	6	1500	07. januar 2014, 17:49 av nanaki1997
	Trenger tilbakemelding på treningsprogram	slight	3	1274	06. januar 2014, 01:01 av slight
	Treningsprogram :)	Pewdie123	0	1008	29. desember 2013, 22:19 av Pewdie123
	Volum...	Quots97	0	1991	28. desember 2013, 10:17 av Quots97
	Spørsmål om progresjon i benkpress	slight	3	1452	28. desember 2013, 04:22 av slight
	Sliter med å gjøre skullcrushers	slight	2	1170	23. desember 2013, 23:44 av Sleggjesletvold
	Hjelpe en 18 år gammel jente? :)	fatfez	2	1561	19. desember 2013, 17:37 av fatfez
	Doorgym på gipsvegg?	slight	4	4359	18. desember 2013, 21:20 av Mvpkimrkv
	Treningsprogram	Zalika	6	2056	17. desember 2013, 15:50 av Zalika
	5x5 - 6-7 dager i uken	kristian.p	3	1557	14. desember 2013, 23:47 av kristian.p
	Hvorfor velger alle splitt isteden for full-body workout? « 1 2 3 »	slight	32	7933	12. desember 2013, 19:09 av SFV
	Virker dette treningsprogrammet?	Tranebær	1	1542	12. desember 2013, 10:10 av Rita Immerstein
	Hjelp til treningsprogram for jente	stavao	0	1070	10. desember 2013, 21:48 av stavao
	Hvor mye oppvarming er nødvendig?	slight	9	2147	09. desember 2013, 15:04 av Gainzking
	Hjelp til prog, funker dette??	Zelxia	2	1206	04. desember 2013, 13:01 av Zelxia
	Burde jeg bruke... « 1 2 »	danixx	15	4341	03. desember 2013, 23:43 av reb-st
	Treiningsprogram	Muts	4	1907	03. desember 2013, 18:24 av OleMMM
	Fettforbrennere som funker	slight	9	3435	03. desember 2013, 00:26 av Andre
	Opp i vekt uten å bli "feit"? Kostholdsplan og litt annen info!	Pettersolberg94	2	1689	02. desember 2013, 16:59 av Pettersolberg94
	Har du erfaring og kunnskap om trening?	kverneland	1	1400	29. november 2013, 05:59 av Ayørn
	Baseøvelser nok når man skal ned i vekt?	slight	3	1272	25. november 2013, 20:54 av 123456234
	Hvilken metode er best?	Muts	4	1077	24. november 2013, 22:39 av Muts
	2 spørsmål om kosthold	slight	3	1223	24. november 2013, 03:19 av superspurv
	Kan noen se ca hvilken fettprosent jeg ligger på?	slight	2	2082	24. november 2013, 03:18 av superspurv
	kosthold - gå opp i vekt	Thamus	5	1785	18. november 2013, 10:05 av Rita Immerstein
	Kan man blande proteinpulver og kreatin?	slight	5	3456	16. november 2013, 17:18 av superspurv
	bruke gainer om jeg vil ha abs?	Thamus	4	1786	15. november 2013, 22:37 av Thamus
	Hjelp med å lage kosthold	slight	3	1300	15. november 2013, 09:37 av Demoni
	Bør man trene om man er støl?	slight	3	1259	13. november 2013, 07:16 av MrMoe
	Hvor mange kalorier trenger jeg?	slight	2	1242	12. november 2013, 22:19 av Junkfood-mannen
	Urealistisk mål?	Skolejente	1	1211	11. november 2013, 14:23 av Rita Immerstein
	Trene igjen etter 6 uker, starte hardt eller lett?	slight	5	1398	08. november 2013, 20:06 av Number1
	Mine rekorder, bra eller normalt?	Rubstr	8	2776	08. november 2013, 17:41 av pewpew93
	Mutant Mass - Gainer	Hakan-95	10	10483	07. november 2013, 22:13 av Frz123
	Hvordan teste 1RM riktig?	slight	1	2501	05. november 2013, 11:09 av Rita Immerstein
	Motivasjon	Skolejente	1	1162	04. november 2013, 12:19 av Rita Immerstein
	Kreatin når man løper	MatsKonf	1	1074	31. oktober 2013, 23:54 av 123456234
	4-split vs full body workout for å bygge muskler?	slight	1	1834	30. oktober 2013, 14:27 av superspurv
	Lage dip bar av PVC rør?	slight	0	1475	29. oktober 2013, 17:12 av slight
	Restitusjons barer	MatsKonf	1	1262	28. oktober 2013, 12:20 av Rita Immerstein
	Slim i halsen når jeg trener	Shortyemilie	1	10563	28. oktober 2013, 12:13 av Rita Immerstein
	17 år og kostilskudd?	fotball fredrik	2	1428	22. oktober 2013, 09:31 av Rita Immerstein
	Marinejegerkommandoen - Enæring og trening tips trenges!	TaizeN	5	2144	20. oktober 2013, 17:18 av espen0102
	Ubehag i nakke og skuldre	RetroGrongstad	1	1070	15. oktober 2013, 10:18 av Rita Immerstein
	trenger hjelp med kostholdet mitt	Work0utIsLife	1	1044	15. oktober 2013, 10:10 av Rita Immerstein
	Kosthold + cardio + fettbrennende piller	slight	2	2076	15. oktober 2013, 10:02 av Rita Immerstein
	starte med kreatin før man begynner å trene?	slight	1	1197	12. oktober 2013, 14:35 av Aktivutdøver
	Trener, men blir ikke mindre	FeskarBlauk	2	1234	10. oktober 2013, 13:34 av FeskarBlauk
	Proteinshake istedenfor Frokost?	Work0utIsLife	3	2878	10. oktober 2013, 00:47 av superspurv
	Forskjellige spørsmål	slight	1	1077	07. oktober 2013, 13:20 av Rita Immerstein
	Forslag til bra, men enkel mat	slight	2	1161	07. oktober 2013, 13:15 av Rita Immerstein
	Hva heter disse ryggmusklene?	slight	1	1532	27. september 2013, 23:55 av Kurdî
	Bygge opp bryst etter operasjon	slight	3	1783	27. september 2013, 19:50 av FOG
	smerte i skuldre ved bruk av maskiner	slight	1	1131	24. september 2013, 12:43 av Rita Immerstein
	Muskeltap, cardio uten vekttrening, og mer	slight	1	1323	24. september 2013, 12:34 av Rita Immerstein
	Beste cardio for å brenne fett, ikke muskler?	slight	6	6408	19. september 2013, 20:35 av ThorEven19
	Kort eller lang hviletid imellom sett?	Rubstr	3	1379	19. september 2013, 18:47 av Painer
	Hvor kjøpe genser singlett?	slight	3	1550	17. september 2013, 11:45 av 123456234
	Trege reps med lav vekt + Kjappe reps med høy vekt	slight	1	1355	09. september 2013, 11:10 av Rita Immerstein
	Spørsmål om 30 days challenges	slight	9	2372	08. september 2013, 19:40 av Bygdisen
	ØL (Med alkohol) er sunnest når man trener?	MatsKonf	2	1579	07. september 2013, 13:38 av Gærneheia
	Mangler Fremgang	Jasper	5	2314	05. september 2013, 23:42 av Bygdisen
	Wrist Straps - forslag?	musculus	4	2387	02. september 2013, 11:07 av Rita Immerstein
	Tung vekt over god form?	mortentunex3	2	1460	01. september 2013, 00:59 av musculus
	Trenger Hjelp til Program :D	henke.n	3	1300	31. august 2013, 20:00 av henke.n
	Hvordan bli stor og sterk - en enkel innføring for ferskiser « 1 2 »	proteingutn	17	12478	31. august 2013, 15:23 av Bygdisen
	Tips til sunn skolemat?	Yolo-Kongen	9	6880	30. august 2013, 10:58 av Number1
	PT over nettet?	wirspern	2	1169	26. august 2013, 10:56 av Rita Immerstein
	Får ikke kjøpt proteinpulver « 1 2 »	Yolo-Kongen	15	5006	26. august 2013, 09:44 av woodbear
	BCAA istedet for proteinpulver?	wirspern	3	1722	21. august 2013, 17:02 av Yolo-Kongen
	Markløft-Teknikk	salve10	2	1622	18. august 2013, 23:43 av Isklar
	Spørsmål om kosttilskudd og treningsprogram	slight	5	1309	18. august 2013, 19:16 av ThePredator