|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg  |
| 0 medlemmer og 46 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Maksløftkalkulator
|
Candy
|
4
|
947
|
20. februar 2008, 19:16
av Pål Ulv
|
|
|
Knebøy med / uten belte?
« 1 2 »
|
Pellikan
|
16
|
2916
|
19. februar 2008, 17:28
av kenboy
|
|
|
|
Trenger hjelp til trening!
|
Yankee
|
7
|
1343
|
18. februar 2008, 23:53
av Yankee
|
|
|
|
Mat under hvileuke
|
Paven
|
3
|
800
|
18. februar 2008, 23:31
av beem
|
|
|
|
Gerilja kardio???
|
Hakon92
|
4
|
800
|
18. februar 2008, 22:28
av Joche
|
|
|
|
Joche's deff, veiledning
|
Joche
|
2
|
644
|
18. februar 2008, 22:08
av Joche
|
|
|
|
noen erfaringer med styrkekalkulator??
|
Force
|
7
|
1714
|
18. februar 2008, 21:32
av Jannycash
|
|
|
|
Kropsbygging for nybegynner...
|
xXUnknownXx
|
1
|
860
|
18. februar 2008, 20:10
av Pål Ulv
|
|
|
|
Lei av å ha små lår!
|
_Tes_
|
11
|
1659
|
18. februar 2008, 13:59
av wanna-b
|
|
|
|
Kosttilskudd, kreatin
|
orrig D.
|
1
|
731
|
18. februar 2008, 11:59
av Tobbe
|
|
|
|
Kosthold
|
BrunoFraFana
|
14
|
1707
|
18. februar 2008, 11:29
av BrunoFraFana
|
|
|
|
Vil gå opp ivekt men ikke bli fetere!
|
janniiza
|
4
|
1385
|
17. februar 2008, 18:59
av -Johan-
|
|
|
|
Trening generelt til militæret
|
BrunoFraFana
|
12
|
10592
|
17. februar 2008, 10:31
av Sebastian O
|
|
|
|
Vektutstyr (nettsider)
|
Going the distance
|
3
|
2204
|
16. februar 2008, 22:05
av BrunoFraFana
|
|
|
|
Kan jeg spise Krea-Bolic kapsler når jeg også ikke trener>?
|
Phanox93
|
4
|
864
|
16. februar 2008, 01:41
av Bjarne G.T.
|
|
|
Søvn problemer
« 1 2 3 »
|
Ibz
|
34
|
3261
|
15. februar 2008, 23:06
av Kjell...
|
|
|
|
fet frokost det beste?
|
thmzboi
|
0
|
835
|
15. februar 2008, 14:14
av thmzboi
|
|
|
|
Treningsprogram for Muskelmasse
|
Sebastian O
|
14
|
2386
|
14. februar 2008, 22:57
av Sebastian O
|
|
|
|
Eg får så sykt vondt på skuldrene da eg trener Knebøy!
|
Phanox93
|
10
|
1693
|
14. februar 2008, 21:54
av *SH*
|
|
|
|
Max - Ot Cardio
|
Pinne på trening
|
0
|
1362
|
14. februar 2008, 21:28
av Pinne på trening
|
|
|
|
Hoftefleksibilitet og dype knebøy
|
Pellikan
|
2
|
808
|
14. februar 2008, 17:23
av Down and coming
|
|
|
|
Treningssentere eg er på har ikke benpress, hva kan eg heller bruke?
|
Phanox93
|
4
|
764
|
14. februar 2008, 15:53
av oli
|
|
|
|
Spiser eg sunt og trener bra?
|
Phanox93
|
12
|
1880
|
13. februar 2008, 22:31
av bjørn`
|
|
|
|
Trening om kvelden/Morgenen?
|
OleHenrik90
|
1
|
745
|
13. februar 2008, 22:31
av Pål Ulv
|
|
|
|
Innvendinger til min 2-spiltt?
|
Chriss
|
2
|
813
|
13. februar 2008, 14:03
av Hammer
|
|
|
|
rotator cuff øvelse, klikker i venstre skulder
|
ffffff
|
2
|
2527
|
12. februar 2008, 23:22
av ffffff
|
|
|
|
Noen råd til hva...
« 1 2 »
|
Phanox93
|
15
|
1613
|
12. februar 2008, 17:35
av Phanox93
|
|
|
|
Hva skal til?
|
OleHenrik90
|
5
|
869
|
11. februar 2008, 22:19
av OleHenrik90
|
|
|
|
Går ikke ned i vekt- gerilja kardio?
« 1 2 »
|
Christine123
|
17
|
2865
|
11. februar 2008, 21:50
av Luxie
|
|
|
|
Bli sterk i slossting
« 1 2 3 »
|
sindre-srs
|
31
|
3805
|
11. februar 2008, 20:39
av Kikki
|
|
|
|
Trenger forklaring på noen øvelser...
|
Phanox93
|
4
|
3148
|
11. februar 2008, 20:16
av ST
|
|
|
|
Netopp begynt å trene ;) Det føles Great!
|
seffa123
|
1
|
757
|
11. februar 2008, 18:36
av Luxie
|
|
|
|
Noen som kan hjelpe meg?!
|
Phanox93
|
2
|
844
|
11. februar 2008, 15:54
av Phanox93
|
|
|
|
Biceps
« 1 2 »
|
sindre-srs
|
23
|
2680
|
11. februar 2008, 13:02
av eh
|
|
|
|
Lage dipsstativ
|
Paven
|
4
|
1587
|
10. februar 2008, 21:24
av Paven
|
|
|
|
Knekking i ledd
|
glhf
|
7
|
2300
|
10. februar 2008, 17:53
av Theisen
|
|
|
|
Ekstrem slapphet
|
HansiHansen
|
11
|
2198
|
10. februar 2008, 15:52
av frka
|
|
|
|
Om helgene......
|
Phanox93
|
12
|
2332
|
10. februar 2008, 00:49
av Phanox93
|
|
|
|
målet for sommeren 2008...
|
kosteriken22
|
2
|
838
|
09. februar 2008, 19:30
av Dj Bear
|
|
|
|
Kan Krea-Bolic ødelegge....
|
Phanox93
|
10
|
1007
|
09. februar 2008, 18:17
av Phanox93
|
|
|
|
Krea-Bolic...
|
Phanox93
|
14
|
1383
|
09. februar 2008, 17:48
av Dobbel
|
|
|
|
iform's "bygg masse" program, tips og råd ?
« 1 2 »
|
atwood
|
16
|
1851
|
09. februar 2008, 10:57
av Evensen
|
|
|
|
V-I-K-T-I-G-!-! Trenger hjelp med.....
|
Phanox93
|
7
|
931
|
08. februar 2008, 23:19
av Phanox93
|
|
|
|
Er dette proteinet til å anbefale?? :P
|
smith
|
2
|
701
|
08. februar 2008, 22:06
av smith
|
|
|
|
Diett hjelp
|
Andreas, Arena
|
6
|
1071
|
08. februar 2008, 12:43
av Joche
|
|
|
|
Kalorier
|
seffa123
|
12
|
1830
|
07. februar 2008, 20:17
av Luxie
|
|
|
|
Ønsker nytt program
|
Theisen
|
3
|
769
|
07. februar 2008, 19:24
av Theisen
|
|
|
|
Andre øvelser i stedet forSIDEHEV og ARNOLDPRESS
|
OmarO
|
2
|
783
|
07. februar 2008, 19:17
av Celdiir
|
|
|
|
Trening for maks styrke to ganger i uka?
|
Speciali
|
7
|
3091
|
07. februar 2008, 18:40
av Speciali
|
|
|
|
Program til Jente?
|
TBA
|
5
|
1084
|
07. februar 2008, 10:48
av Tannfeen
|
|
|
|
Få rep med korte pauser
|
HansiHansen
|
2
|
685
|
06. februar 2008, 21:05
av HansiHansen
|
|
|
|
Bra benkpress program noen?
|
galne
|
2
|
675
|
06. februar 2008, 18:25
av Celdiir
|
|
|
|
Spørsmålstråd.
|
Peter
|
12
|
1614
|
05. februar 2008, 13:57
av Peter
|
|
|
|
Treningsbenk
|
sjefen_no1
|
4
|
1369
|
05. februar 2008, 09:58
av Dj Bear
|
|
|
|
Folk som trener får liten tiss
« 1 2 »
|
Force
|
27
|
3933
|
05. februar 2008, 08:31
av UpAndComming
|
|
|
|
Møtt veggen
|
Muden
|
9
|
1210
|
04. februar 2008, 23:51
av Pinne på trening
|
|
|
|
Sette opp nytt treningsprogram!
|
strongman111
|
2
|
664
|
04. februar 2008, 23:40
av strongman111
|
|
|
|
Gymtime
|
Trenger Hjelp
|
1
|
1549
|
04. februar 2008, 09:15
av Egil Skallagrimsson
|
|
|
|
Biceps stølhet
|
navk
|
3
|
2363
|
04. februar 2008, 06:33
av navk
|
|
|
|
16åring som det står respekt av!
« 1 2 3 »
|
MeandI
|
44
|
5347
|
03. februar 2008, 11:38
av UpAndComming
|
|
|
|
Måle fettprosenten
« 1 2 »
|
Joche
|
19
|
3103
|
03. februar 2008, 00:28
av meCarnival
|
|
|
|
Hvordan gå opp i vekt?
|
OmarO
|
4
|
2737
|
02. februar 2008, 01:41
av shortyfakk
|
|
|
|
Anfall under hard trening
|
TBA
|
9
|
3893
|
01. februar 2008, 02:10
av TBA
|
|
|
|
Trening og rikelig med vann ?
|
Robins
|
13
|
1796
|
31. januar 2008, 14:04
av corey
|
|
|
|
Svekling som skal begynne å trene.
|
homer-
|
6
|
1136
|
30. januar 2008, 21:41
av Fatamorgana
|
|
|
|
For mye trening ?
|
problembarn?
|
7
|
1157
|
30. januar 2008, 21:15
av MieMarie
|
|
|
|
Håndbak
|
rooocky
|
7
|
1691
|
30. januar 2008, 11:58
av Dj Bear
|
|
|
|
Utførelse av Cable Rope Crunches.
|
Pinne på trening
|
5
|
1458
|
29. januar 2008, 22:00
av Evensen
|
|
|
|
Knebøy - Knær innenfor tær
« 1 2 »
|
ST
|
15
|
2329
|
29. januar 2008, 15:17
av Delly Berry
|
|
|
|
hvor ofte og hvor mye???
|
shortyfakk
|
2
|
803
|
29. januar 2008, 00:37
av shortyfakk
|
|
|
|
oppsettet mitt... er det bra eller hva mener du?
|
shortyfakk
|
4
|
973
|
28. januar 2008, 09:52
av timfosho
|
|
|
|
fysisk test
|
Eirique
|
2
|
990
|
27. januar 2008, 23:00
av Hee1o
|
|
|
|
Dilemma: Treningssplitt
|
boooks
|
5
|
1014
|
27. januar 2008, 16:57
av Mr Melk
|
|
|
|
hva er det sunneste du kan ha på brødskiva??
« 1 2 »
|
MCS
|
17
|
3107
|
27. januar 2008, 16:30
av OleHenrik90
|
|
|
|
Oppvarming osv. før persing
|
Aamodt92
|
10
|
1651
|
26. januar 2008, 23:53
av Aamodt92
|
|
|
|
Belastning av korsryggen
|
glhf
|
1
|
905
|
26. januar 2008, 22:05
av Zuul
|
|
|
|
God Mat
|
OleHenrik90
|
4
|
1106
|
26. januar 2008, 15:18
av MCS
|
|
|
|
Vil komme i form, 13 år
« 1 2 »
|
Fefas
|
29
|
3745
|
26. januar 2008, 14:04
av Veggi
|
|
|
|
Hvilket proteinprodukt anbefaller DU?
« 1 2 »
|
OleHenrik90
|
24
|
2897
|
26. januar 2008, 10:42
av OleHenrik90
|
|
|
|
min 3-splitt
|
E.R.K
|
0
|
766
|
26. januar 2008, 09:37
av E.R.K
|
Emne du har postet til
Prioritert emne
avstemning
