Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 6 gjester er inne på dette forumet.
generel vektløfting trening vardeberg 3 9157 Nyeste innlegg 17. januar 2022, 20:32
av MixChoxy
Live vektløfting fra Russland på Eurosport, Presidents cup. Jostein Frøyd 3 83767 Nyeste innlegg 16. mai 2019, 08:14
av markcarlton
Adidas vektløftesko Power Perfect 2.0 selges OlavHB 3 14851 Nyeste innlegg 25. desember 2018, 16:15
av Henrikhes
Nike Romaleo II str. 45.5 , til salgs - ubrukte! helbergh 1 12382 Nyeste innlegg 05. januar 2018, 09:13
av Rinranarin
Pat Mendes (19) bøyer 350 og styrkevender 200 « 1 2 3 » P@L 35 34443 Nyeste innlegg 27. desember 2017, 06:50
av Micro
Hvor blir det av Klokov? Eric Heiden 10 27332 Nyeste innlegg 03. juni 2017, 19:19
av Kosttilskuddekspert
tips for å bli sterk over hodet vardeberg93 0 22213 Nyeste innlegg 12. juni 2016, 20:08
av vardeberg93
Hvorfor er olympiske vektstanger i XXL bare 18 kg? xianwen 1 12150 Nyeste innlegg 05. juni 2016, 21:27
av Quadriceps Femoris
Fra styrkeløft til Vektløfting Uggy 0 8398 Nyeste innlegg 20. mars 2016, 09:57
av Uggy
Skal begynne med Oly Vektløfting crossfitchamp 0 9858 Nyeste innlegg 29. november 2015, 21:31
av crossfitchamp
Hjelp til kjøp av treningsstrikker Jennicaalto 0 5973 Nyeste innlegg 03. september 2015, 19:45
av Jennicaalto
Smøring av vektstang Rackett 0 5923 Nyeste innlegg 07. august 2015, 22:14
av Rackett
Oppstart av klubb i Oslo grizzlysterk 0 6577 Nyeste innlegg 07. juli 2015, 13:04
av grizzlysterk
Arnoldspress vs skulderpress 0312 1 9315 Nyeste innlegg 18. januar 2015, 14:52
av SFV
Selger Helt nye Rista sports stykreløft sko, håndlaget, aldri brukt i størrelse 38 Bjornar123 0 7122 Nyeste innlegg 11. januar 2015, 22:03
av Bjornar123
2014 Hvite Adipower til salgs jjfortes 0 8053 Nyeste innlegg 09. september 2014, 12:28
av jjfortes
Pat er ut e med gode treningsløft igjen.. Eric Heiden 0 6381 Nyeste innlegg 07. august 2014, 16:34
av Eric Heiden
ææh, stygge løft, noen som kan hjelpe? (video) Cchamm 2 8771 Nyeste innlegg 09. juni 2014, 14:17
av SFV
Bør vektløftere kutte styrkevendig? Eric Heiden 1 8115 Nyeste innlegg 22. mai 2014, 14:30
av samir32
For en råtass! Eric Heiden 3 7713 Nyeste innlegg 22. mai 2014, 14:28
av samir32
Hvordan bli mer eksplosiv? StigR 2 8085 Nyeste innlegg 23. januar 2014, 21:32
av Zhenja
Internasjonalt vektløfterstevne Norge 1993 Eric Heiden 1 10433 Nyeste innlegg 16. desember 2013, 13:58
av Number1
160 i rykk fra heng med 10 sek pause JanB Diddl etc 0 7196 Nyeste innlegg 22. juni 2013, 13:13
av JanB Diddl etc
Pat Mendez ny pers i rykk!! « 1 2 3 4 » DannY GuettA 47 43568 Nyeste innlegg 22. juni 2013, 01:41
av Espenc
Klokov - 195 kg i rykkmark med overhåndsgrep Down and coming 2 8818 Nyeste innlegg 16. juni 2013, 20:39
av Down and coming
Adidas Power Perfect II US-str 13 - ubrukte - TIL SALGS kiiwii 0 6509 Nyeste innlegg 06. juni 2013, 08:40
av kiiwii
Frivending, rykk og støt - smerter Cchamm 2 8707 Nyeste innlegg 20. april 2013, 00:16
av Yap
Rykk problem Akslur 12 11204 Nyeste innlegg 01. april 2013, 22:59
av Akslur
NM vektløfting i Stavern Jostein Frøyd 6 12016 Nyeste innlegg 15. mars 2013, 19:22
av Varknebøyer1
Lovende vektløfterjenter! bmw123 0 7060 Nyeste innlegg 08. mars 2013, 01:01
av bmw123
Reykjavik games Jostein Frøyd 0 6754 Nyeste innlegg 26. januar 2013, 16:30
av Jostein Frøyd
OL 1968, Mexico city Varknebøyer1 3 9004 Nyeste innlegg 20. januar 2013, 13:37
av JanB Diddl etc
Hjelp til vektløfting, Oppland pewpew93 2 8765 Nyeste innlegg 28. desember 2012, 17:33
av pewpew93
Kan DU hjelpe Tambarskjelvar med å vinne 15 000? vbear90 1 8421 Nyeste innlegg 15. desember 2012, 20:02
av Seb
Europa Mesterskap i vektløfting for Junior og u23 Jostein Frøyd 12 11373 Nyeste innlegg 11. desember 2012, 15:19
av Jostein Frøyd
NM LAG FINALE 2012 haavagr 0 7585 Nyeste innlegg 16. november 2012, 09:24
av haavagr
løfter jeg nok ? « 1 2 » OleGus92 25 20898 Nyeste innlegg 02. november 2012, 17:08
av Seb
Nordisk ungdom & junior 2012 - Finnland, Pori haavagr 4 9561 Nyeste innlegg 29. oktober 2012, 23:30
av EHW
Burde dette ikke vært et godkjent støt? « 1 2 » Eric Heiden 18 16039 Nyeste innlegg 15. oktober 2012, 15:25
av GunnarP
Vektløfting på TV, Presidents Cup Jostein Frøyd 0 6943 Nyeste innlegg 11. oktober 2012, 22:00
av Jostein Frøyd
Teknikk i markløft treningsfyren 6 9523 Nyeste innlegg 30. september 2012, 19:56
av paramora
VM VETERAN?? Doiiinmabest 1 8070 Nyeste innlegg 16. september 2012, 13:21
av Doiiinmabest
NM i 5 kamp Eric Heiden 0 6812 Nyeste innlegg 15. september 2012, 21:53
av Eric Heiden
Vektløfting i Oslo. Steffesa 10 14886 Nyeste innlegg 24. august 2012, 10:32
av Steffesa
OL! « 1 2 3 » Doiiinmabest 44 40707 Nyeste innlegg 13. august 2012, 23:41
av GunnarP
vektløftere doping tatt i OL ruhl85 0 7505 Nyeste innlegg 27. juli 2012, 10:55
av ruhl85
Jon North's Hit and Catch Eric Heiden 1 9160 Nyeste innlegg 18. juli 2012, 10:30
av Eric Heiden
High Bar VS Low Bar Squat « 1 2 » Eric Heiden 29 21792 Nyeste innlegg 14. juli 2012, 13:33
av nf7s
Ilya Ilin på trening, 192.5 i rykk, 230 støt d386yv 13 14200 Nyeste innlegg 06. juli 2012, 21:32
av Solas
Russisk mesterskap 2012 Jostein Frøyd 8 11613 Nyeste innlegg 17. juni 2012, 02:33
av kim89
!! LØFTESKO !! « 1 2 3 » bmw123 41 45672 Nyeste innlegg 06. mai 2012, 17:29
av bmw123
Gym2000 vektskiver: "classic" eller "sport"? dufus 0 7812 Nyeste innlegg 04. mai 2012, 11:21
av dufus
JR NM og Norges Cup Аня Евелин :) 2 8588 Nyeste innlegg 29. april 2012, 00:24
av haavagr
Gode sko for vektløfting? BWest 10 14453 Nyeste innlegg 21. april 2012, 15:05
av Michael-
EM 2012 Jostein Frøyd 2 9101 Nyeste innlegg 14. april 2012, 20:08
av Jostein Frøyd
Klokov frontbøyer 250kg med stopp « 1 2 » Messire 22 18373 Nyeste innlegg 02. april 2012, 16:08
av bmw123
NM Senior og Veteran 2012 Varknebøyer1 6 12516 Nyeste innlegg 04. mars 2012, 18:37
av haavagr
Frivending, den glemte øvelsen! kirie90 10 14916 Nyeste innlegg 28. februar 2012, 12:30
av Varknebøyer1
Hvorfor er Norge gode i styrkeløft, men ikke vektløfting? P@L 0 12676 Nyeste innlegg 18. februar 2012, 13:01
av P@L
Lära sig olympiska lyft i Oslo nikjak 2 9412 Nyeste innlegg 18. februar 2012, 00:19
av Messire
Mikhail koklyaev return to weightlifting! « 1 2 3 » DannY GuettA 35 31174 Nyeste innlegg 16. februar 2012, 01:34
av Evis
Norske vektløftingsklipp « 1 2 » bmw123 22 18432 Nyeste innlegg 09. februar 2012, 13:41
av Yap
Hvilke kvaliteter bmw123 6 10785 Nyeste innlegg 05. januar 2012, 21:53
av adiggeda
Femkamp, den mest allsidige styrkeidretten? « 1 2 » Down and coming 23 21670 Nyeste innlegg 31. desember 2011, 12:46
av haavagr
Verdsrekord med 238kg i støyt i 105kg vbear90 14 14020 Nyeste innlegg 28. desember 2011, 14:30
av emiiiil
Morsom film Eric Heiden 3 10030 Nyeste innlegg 27. desember 2011, 22:57
av ZOMBIES
17 år og 13 x 200kg i bøy + (-94 kg): 290 kg raw-bøy P@L 4 10126 Nyeste innlegg 16. desember 2011, 10:14
av xequte
Frontbøy, power clean, og hofte/rygg-fleksibilitet. « 1 2 » Steffesa 21 21514 Nyeste innlegg 07. desember 2011, 16:18
av Steffesa
R.I.P Vasily Alexeev OD 1 9837 Nyeste innlegg 29. november 2011, 18:36
av ottarl
Hvor viktig er teknikk? « 1 2 3 » Eric Heiden 31 27741 Nyeste innlegg 20. november 2011, 23:04
av DrTexas
Beste øvelsen? « 1 2 » oleper 22 19282 Nyeste innlegg 20. november 2011, 02:12
av DrTexas
VM i vektløfting, Paris 2011 « 1 2 3 » Jostein Frøyd 30 28343 Nyeste innlegg 14. november 2011, 20:44
av Carl P.
Interessant klipp bmw123 0 7671 Nyeste innlegg 11. november 2011, 18:47
av bmw123
Stian Grimseth på vestlandsrevyen og NRK nett vbear90 2 10310 Nyeste innlegg 10. november 2011, 02:56
av Jonasm
Kulestøtere vektløfting bmw123 8 11865 Nyeste innlegg 09. november 2011, 10:14
av bmw123
reimer rulle 1 8623 Nyeste innlegg 04. november 2011, 12:28
av haavagr
Frivending, rykkvending, rykkdrag, styrkerykk... eyzteinn 2 11438 Nyeste innlegg 03. november 2011, 22:49
av eyzteinn
Nidelv Vektløfting - Hjemmeside haavagr 0 9134 Nyeste innlegg 03. november 2011, 08:39
av haavagr
Nordisk Senior Mesterskap 8-9.10 Jostein Frøyd 9 10928 Nyeste innlegg 01. november 2011, 06:29
av Barbier
Kretsmesterskap i Vektløfting lørdag 15.10 Jostein Frøyd 4 9449 Nyeste innlegg 18. oktober 2011, 04:58
av weightlifter

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!