Skrevet av Emne: Raw Korstoget fortsetter  (Lest 39530 ganger)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Raw Korstoget fortsetter
« #120 : 21. desember 2011, 11:13 »
http://resultater.styrkeloft.no/protokoll_vis.php?id=2110

Resultater fra RM klassisk benkpress. Utifra dette ser vi tydelig at deltagelsen blir stor på dedikerte raw-stevner. Dette vil nok føre til massiv rekruttering hos NSF.

Der er av en eller annen grunn kun veteranene kommet med..

Her er en full resultatliste fra det stevnet, som forøvrig ble arrangert på ganske kort varsel.

http://www.123hjemmeside.no/bjorgvinstyrkeloft/28774797

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Raw Korstoget fortsetter
« #121 : 27. desember 2011, 18:48 »
Får vel legge til en liten video av meg selv... Løftet på samme stevne som Stian... Jeg var riktig nok debutant og pingle i forhold til Stian.  Men blir vel sterkere med tiden.    headbang

http://www.youtube.com/watch?v=pwi3EMQ28dg#noexternalembed&feature=channel_page
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Pajero

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 431
  • Honnør: 197
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 431

  • Time for Power!
Sv: Raw Korstoget fortsetter
« #122 : 11. februar 2012, 09:43 »
Store ting på gang Raw tilhengere!

Gidder ikke summere alle raw nyhetene som har tatt plass de siste ukene, går ut ifra at dere selv er fullt klare over dem.

Dette går fortere enn selv jeg hadde trodd, utrolig!

Par år til nå så er utstyrstullet en saga blott, gleder meg til vi slipper og diskutere det, men istedet klør oss i hodet å lurer på hvorfor i all verden det i det heletatt ekstisterte.
There can be only one!

Perser:  Knebøy:  80  kg  Benkpress:  72.5  Markløft:112.5  Militærpress:  45 kg - Alle løft gjort uten utstyr eller doping

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!