Hvor mye benker du?

[Orka]

Klarte 60 kg engang første forsøk tror jeg har mer inne...
ka klarer du:

http://www.athleticarcade.com/benchpress/index.html

[Proteinmannen]

jeg klarte 70kg for 1 år sia ca.. nå tar jeg 105kg..

[lokey]

200

[Marmarius]

85 på første forsøket

teit spill

[Einar B. Gilberg]

222,5 kg på normal Kongespill!

[burny_]

Den der skapte mye frustrasjon for meg i går kveld, rundt 20min.., klart 90kg på "normal"
Skjønner ikke hvordan det går ann med noe mere??? Hehe

[proteingutn]

haha drittspill. klarte 150 ganske lett. haha

[Einar B. Gilberg]

Persen og verdensrekorden er nå på 240 kg. Jeg har hatt 250 kg oppe også, men klarte hårfint ikke lockouten. Kan fort få senebetennelser av dette spillet. Det er litt farlig

[Stig. E]

aha...der var et spill ja 

[Bob Paar]

   Klarer jo ikke mye på spillet engang. 

[lokey]

Persen og verdensrekorden er nå på 240 kg. Jeg har hatt 250 kg oppe også, men klarte hårfint ikke lockouten. Kan fort få senebetennelser av dette spillet. Det er litt farlig

gjelder å ta fram tigerbalsamen og sitte på godt med forsyninger så tar u verdensrek, haha

[Cueball]

Den der skapte mye frustrasjon for meg i går kveld, rundt 20min.., klart 90kg på "normal"
Skjønner ikke hvordan det går ann med noe mere??? Hehe

Jeg trodde også en skulle alternere på henholdsvis 1&2 og 9&0
Med den teknikken var det dritvanskelig å få opp 80...
Men bare hamre på alle 4 samtidig, da blir det kakestykke å doble++

[bergskills]

70 på normal

[bergskills]

85!!

[Arnie]

200. Null stress i joggedress.