Skrevet av Emne: strongman og skader  (Lest 5910 ganger)

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: strongman og skader
« #15 : 27. august 2010, 21:53 »
fortsatt veldig bra ja Smiley

brukte du klister, isåfall hvilket?

hva har du i bøy og mark? Bare for nyskjerrighetens skyld Smiley og høyde.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget tom H

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 36

Sv: strongman og skader
« #16 : 27. august 2010, 22:59 »
fortsatt veldig bra ja Smiley

brukte du klister, isåfall hvilket?

hva har du i bøy og mark? Bare for nyskjerrighetens skyld Smiley og høyde.

er 180cm

har 150 i mark akkurat og bare 90 i bøy.. trener ikke bøy noe særlig.. bruker ikke noe klister

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: strongman og skader
« #17 : 27. august 2010, 23:45 »
såpass.. tydeligvis talent for atlas stein du da.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: strongman og skader
« #18 : 28. august 2010, 00:12 »
Hei:) imponerende styrke på deg Cheesy kunne gått rett inn i -90 du og plassert deg brukenes. men selv om steinen ble justert til 123kg og høyden 121cm så er det ganske sykt at en nybegynner klarer 5 rep uten klister. som regel så har en nybegynner ikke teknikk til 1 rep med klister. I forhold til marken din liksom .. Men uansett, utrolig bra da:) du blir vel og se på showliften neste år:)
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: strongman og skader
« #19 : 28. august 2010, 00:47 »

Det er bare Arild og Richard som greier 150 kg opp til 165 cm.

surrer med? kom skal du få se Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!