Skrevet av Emne: syk mat- og drikkeplan  (Lest 12575 ganger)

Utlogget Andyy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 299

Sv: syk mat- og drikkeplan
« #45 : 16. august 2010, 17:44 »
takk, får kose meg litt med tabellene  Smiley

ang det andre, så er 750 kr litt dyrt i timen he he

Er det jeg tar i timen. Det finnes mye dyrere mennesker der ute Wink
Njoa

Utlogget grøten

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 232
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 232

Sv: syk mat- og drikkeplan
« #46 : 16. august 2010, 17:55 »
ja

jeg får ta en time senere simp

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: syk mat- og drikkeplan
« #47 : 16. august 2010, 19:24 »
grøten, last ned "mat på data" google så finner du det, genialt program for å sette sammen kosthold, der popper det opp mange prot karbs feett og alt du vil ha avhengig av mengde.

ellers søk rundt på nettet..ligger masse artikler både her og andre sider. les! søk i forum!
Takk Smiley honnør!
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget nickvaage

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 504
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 504

Sv: syk mat- og drikkeplan
« #48 : 19. august 2010, 20:51 »
Haha får latterkick av denne fyren

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: syk mat- og drikkeplan
« #49 : 19. august 2010, 20:58 »
Haha får latterkick av denne fyren
Da er vi to! Cheesy
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Mortenminstemann

  • Gjest
Sv: syk mat- og drikkeplan
« #50 : 21. august 2010, 02:33 »
takk bare, men har fått servert et sånt prog rett over her Smiley

Herremin. er du seriøst seriøs?

Du må serøst lese mer.

Utlogget nickvaage

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 504
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 504

Sv: syk mat- og drikkeplan
« #51 : 21. august 2010, 03:21 »
Herremin. er du seriøst seriøs?

Du må serøst lese mer.
Seriøs, seriøsere seriøsest ?

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: syk mat- og drikkeplan
« #52 : 21. august 2010, 03:28 »
Er jo bare å leselitt omkring og spørre om diverse(begrenset). Stå på Grøten, hehe=)
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget bergskills

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 121
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 121

Sv: syk mat- og drikkeplan
« #53 : 22. august 2010, 15:43 »
så ut som en veldig bra plan det der!!!
no milk- no champion
alder: 16
høyde: 186cm
vekt: 68kg

Utlogget grauten

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 81

Sv: syk mat- og drikkeplan
« #54 : 26. august 2010, 17:55 »
Haha får latterkick av denne fyren

takk vel Sad men er ikke alle som får det ass, ble da kasta ut Sad

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: syk mat- og drikkeplan
« #55 : 26. august 2010, 21:48 »
takk vel Sad men er ikke alle som får det ass, ble da kasta ut Sad
Det var rart..!
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!