Skrevet av Emne: Dont be THAT guy  (Lest 9977 ganger)

Utlogget FX!

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 256
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 256

Dont be THAT guy
« : 28. august 2010, 22:56 »
1x200 mark
1x110 benk
1x155 bøy
1x80 millitærpress

Utlogget Fjellet

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 76

Sv: Dont be THAT guy
« #1 : 28. august 2010, 23:02 »
Hehe! Har vel møtt samtlige av de personlighetene der, når jeg tenker meg om  what
1991, 190, 103kg. Power clean 100x2, ML 180, BP 130, KB 140x2, MP 70x3. . Jobber med å bli sterkere, raskere og spenstigere!


Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?