Skrevet av Emne: Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010  (Lest 22869 ganger)

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi
Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010
« : 13. september 2010, 08:56 »
Innbydelse til Midt - Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress.

9. oktober arrangeres Midt-Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress enkeltløft.

Startkontigent: 300 kr. Til kontonr: 05303035003.
Påmelding til mail: olafdahl@hotmail.com N.B. merk hva du deltar i. (3 - løft eller benkpress enkeltløft.)
Påmeldingsfrist: 27.09.2010 Etteranmelding godtas mot dobbel startkontigent.

Innveiing kl: 0900.
Stevnestart kl: 1100.

Vi prøver å få tak i nok forbundsdommere for eventuelle rekordforsøk, varsler her så fort det er i boks.

Stevnested: Eberg skole - Sigurd Jorsalfars Vei 37, Trondheim

Alle spørsmål rettes til tiltrond@gmail.com eller olafdahl@hotmail.com

OD
Kraftsportklubben av 1967


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010
« #1 : 13. september 2010, 13:03 »
Denne må i kalenderen Smiley Håper det blir like bra som forrige gang Smiley



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi
Sv: Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010
« #2 : 27. september 2010, 10:06 »
Da har det begynt og ramle inn litt påmeldinger for Midt-Norsk, oppdaterer her etterhvert og anbefaler alle og ta turen for her blir det mye bra dueller mange styrkeinnteresert å jabbe med samt mye mat (tross alt KK67 som arrangerer he he) Wink
Midt Norsk styrkeløft
Damer
KK67 Annicken Davidsen

Herrer
-52 U
Fræna AK Roy E Aune

-82.5 U
Skogn IL Runar Indahl

-100 U
Fræna AK Ralf Male 170-217,5-195

-75 JR
Skogn IL Johannes Tangen

-90 JR
Fræna AK Edvard Heimen 220-190-225

-110 JR
Fræna AK Einar S. Hernes 290-170-275

-110 S
Frogner AK Per Olav Grønningen

-125 S
KK67 Iakov Dolgov - går for einar tiller og holm
kk67 Trond Henningsen - har sympatispist med oss i plussen

+125 S
KK67 Andreas Tiller - går for einar
KK67 Einar Gillberg - går for skamgrensene 300-200-300
KK67 Kjetil Holm - går for 300 i bøy uten utstyr

Midt Norsk Benk
90 J
Fræna AK Preben Godøy 205


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010
« #3 : 27. september 2010, 10:26 »
Cool Smiley

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi
Sv: Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010
« #4 : 29. september 2010, 15:01 »
Etteranmeldinger fra Fræna lagt til:)
Midt Norsk styrkeløft
Damer
KK67 Annicken Davidsen

Herrer
-52 U
Fræna AK Roy E Aune

-82.5 U
Skogn IL Runar Indahl

-90 U
Fræna AK Ole Martin kristensen 200-150-230=580

-100 U
Fræna AK Ralf Male 170-217,5-195

-125 U
Melhus IL Joar Alseth

-75 JR
Fræna AK Espen Rødsjø 14648  217,5-140-265=622,5
Skogn IL Johannes Tangen

-90 JR
Fræna AK Edvard Heimen 220-190-225

-110 JR
Fræna AK Einar S. Hernes 290-170-275

-125 JR
Orkanger IF Benjamin Baldwin

-110 S
Frogner AK Per Olav Grønningen

-125 S
KK67 Iakov Dolgov - går for einar tiller og holm
kk67 Trond Henningsen - har sympatispist med oss i plussen

+125 S
KK67 Andreas Tiller - går for einar
KK67 Einar Gillberg - går for skamgrensene 300-200-300
KK67 Kjetil Holm - går for 300 i bøy uten utstyr

Midt Norsk Benk
-67,5 U
Steinkjer SK Aleksander Thorsen

-90 J
Fræna AK Preben Godøy 205

-110 J
Melhus IL Pål Lutterloh

-75 Vet
Nidelv IL Leif Lefstad

-90 SV
Melhus IL Leif J. Lillegård

-100 Vet
Nidelv IL Hallvard Schjetne

-125 Vet
Nidelv IL Terje Furberg


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Alle i trøndelag omerådet må ta turen hit i morgen Smiley

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Alle i trøndelag omerådet må ta turen hit i morgen Smiley
Får jeg og komme? Tongue er fra sunnmøre..
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Får jeg og komme? Tongue er fra sunnmøre..

hadde du vært fra nordmøre så hadde du vel fått lov under tvil, men sunnøringer blir vel hennvist til sydnorsk mesterskap..



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget pergronn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 212
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 212

Etteranmeldinger fra Fræna lagt til:)
Midt Norsk styrkeløft
Damer
KK67 Annicken Davidsen

Herrer
-52 U
Fræna AK Roy E Aune

-82.5 U
Skogn IL Runar Indahl

-90 U
Fræna AK Ole Martin kristensen 200-150-230=580

-100 U
Fræna AK Ralf Male 170-217,5-195

-125 U
Melhus IL Joar Alseth

-75 JR
Fræna AK Espen Rødsjø 14648  217,5-140-265=622,5
Skogn IL Johannes Tangen

-90 JR
Fræna AK Edvard Heimen 220-190-225

-110 JR
Fræna AK Einar S. Hernes 290-170-275

-125 JR
Orkanger IF Benjamin Baldwin

-110 S
KK67 Per Olav Grønningen

-125 S
KK67 Iakov Dolgov - går for einar tiller og holm
kk67 Trond Henningsen - har sympatispist med oss i plussen

+125 S
KK67 Andreas Tiller - går for einar
KK67 Einar Gillberg - går for skamgrensene 300-200-300
KK67 Kjetil Holm - går for 300 i bøy uten utstyr

Midt Norsk Benk
-67,5 U
Steinkjer SK Aleksander Thorsen

-90 J
Fræna AK Preben Godøy 205

-110 J
Melhus IL Pål Lutterloh

-75 Vet
Nidelv IL Leif Lefstad

-90 SV
Melhus IL Leif J. Lillegård

-100 Vet
Nidelv IL Hallvard Schjetne

-125 Vet
Nidelv IL Terje Furberg
KK-67

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Bra stevne, flott og effektivt gjennomført

Godt med publikum, men manglet litt den store stemningen som det var i 2008

en feillasting i mark, kom vel fordi skretariatet trykket opp neste vekt litt for tidlig elle rnoe, så de lastet først rett og så ble det lagt på mer fordi det stod det på skjermen deres..



Ble vel ingen norgesrekorder, men var veldig nært på et par av ung-gutta i benk

http://resultater.styrkeloft.no/protokoll_vis.php?id=1850



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget OddbjørnS

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 107
  • Honnør: 151
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 107

"Don't open the gates! Who the hell needs a wooden horse of that size?"
-Unknown inhabitant of Troy

Utlogget The Child

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 075
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 075

Sv: Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010
« #11 : 09. oktober 2010, 19:31 »
Kommer det oppsumeringsfilm fra hele stevnet etterhvert, Oddbjørn?

Utlogget OddbjørnS

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 107
  • Honnør: 151
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 107

Sv: Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010
« #12 : 09. oktober 2010, 19:43 »
Kommer det oppsumeringsfilm fra hele stevnet etterhvert, Oddbjørn?
Skal lage en litt lengre film med flere høydepunkt fra stevnet, men blir nok ikke så mange minutter. Smiley
"Don't open the gates! Who the hell needs a wooden horse of that size?"
-Unknown inhabitant of Troy

Utlogget The Child

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 075
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 075

Sv: Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010
« #13 : 10. oktober 2010, 00:26 »
Skal lage en litt lengre film med flere høydepunkt fra stevnet, men blir nok ikke så mange minutter. Smiley

Hva er det du prøver å si? Tongue Blir sikkert bra. Smiley

Utlogget TonyMontana

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 48
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 48

Sv: Midt Norsk mesterskap i styrkeløft og benkpress 2010
« #14 : 10. oktober 2010, 11:06 »
Jeg smalt sammen en film i går. Fikk dessverre ikke med meg bøyen://///

http://www.youtube.com/watch?v=qpcKGJMk82E#noexternalembed

Mvh Tony
Alt er enkelt

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!