Skrevet av Emne: Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw.  (Lest 15220 ganger)

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw.
« : 14. september 2010, 13:02 »
http://qik.com/video/cf1bef1da157417b83f27c5c11beb49c

Kennelly skal konkurrere kommende lørdag på Raw Bench Meet. Står Scot Mendelson sitt 715lbs løft for fall? Det er riktignok rundt 15-16kg opp dit, men dette var jo ikke akkurat tungt... Grin


"Mendy" til venstre, Kennelly til høyre.

Her er forresten Scot Mendelson sitt 715lbs løft:

http://www.youtube.com/watch?v=6bu9csQC45c#noexternalembed&feature=channel_page

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw.
« #1 : 14. september 2010, 13:10 »
Haha, så forbanna sykt.
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw.
« #2 : 14. september 2010, 13:18 »
Det som er rart her er jo at det er utlåsingen som virker tung  Huh
Får godt med fleskesprett i bunn, men allikevel har han jo låst ut 470-480 kg med skjorte.

Virker noe snedig synes jeg.
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget burny_

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 249
  • Honnør: 178
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 249

Sv: Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw.
« #3 : 14. september 2010, 13:21 »
Hoho, rått!

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw.
« #4 : 24. september 2010, 23:14 »
Faen å sykt a

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw.
« #5 : 24. september 2010, 23:26 »
http://qik.com/video/cf1bef1da157417b83f27c5c11beb49c

Kennelly skal konkurrere kommende lørdag på Raw Bench Meet.

Disrespect for tynne legger.

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw.
« #6 : 28. september 2010, 17:17 »
Disrespect for tynne legger.

Tynne? Ikke helt Scot Mendelson over dem, men lell, da.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!