For andre året på rad ble Kvitsund Strongest man et meget vellykket arrangement med 13 ivrige deltakere, og et entusiastisk publikum. Kvitsund Gymas er en videregående skole drevet av Norsk Luthersk Misjonssamband.Flere av elevene deltok på fjorårets konkurranse, fikk den gang blod på tann, og presterte enda bedre i år. Her kan nevnes vinneren, nesten 100 kg tunge Eskil Nore Kvem fra Treungen, men også Jan Remi Særsland fra Hjartdal har forbedret seg mye fra i fjor. Andre var helt utrente.
Eskil var uslåelig dette året - suverent vant han alle øvelsene og cruiset inn til en overlegen seier!
Kvitsund strongest man 2009 kan du lese mer om her
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88708.0Bilder fra årets arrangement legges ut senere.
Biltrekk - arm over armDette var første øvelse og slo meget godt an. En bli på ca. 1 tonn (inkl. passasjer) skulle trekkes 20 meter på raskest mulig tid. Beina måtte være plantet i bakken, da dette skulle være en ren trekkøvelse. Et tykt nylontau ble brukt. Her brukte folk fra 15-25 sekunder. Vinneren akselererte bilen i land på sterke 14,6 sekunder.
Overhead press - last man standingDenne øvelsen var også med i fjor, og vil nok få en fast plass. Spenningen var meget stor hele veien. En vanlig gymstang løftes fra bakken og over hodet på strake armer. Utfordrende nok for dem som ikke har prøvd det før. Både tenknisk gode løft og komiske flauser ble vist. Startvekta var beskjedne 40 kg, noe alle hamlet opp med. Videre stoppet flere på 50 og 60 kilo, mens vinneren selvsikkert presset 75 kilo. Iflge han selv kunne han presset enda mer, men hadde allerede tatt seieren over andremann som fikk opp 70 kilo.
Farmers walkDe samme plastkannene fylt med sand brukt i fjor, tok vi fram igjen i år. De veide 50 kilo hver, og skulle forflyttes 2x20 meter. Vending etter 20 meter. Tillatt å sette ned vekta kun én gang.
Denne øvelsen var tung, og flere greide ikke å fullføre. Bestetiden her var vanvittige 14,6 sekunder av Eskil Nore Kvem - en tid vi tror selv mer erfarne strongmen skulle slite med å slå. Eskil jogget bortover med 100 kg på slep.
HantelpressDenne øvelsen var den første av to finaleøvelser, og viste seg å bli i letteste laget. Finalistene skulle presse en 27,5 kg tung hantel fra bakken og over hodet med én arm. Flest mulig repetisjoner på 75 sekunder. Vanlig tynt håndtak ble brukt, dvs. ingen cirkus-hantel. Færrest repetisjoner her var 6 løft, mens vinneren blåste opp 21 reps og viste dermed god kondisjon.
Atlasstein70 kilo atlasstein ble siste finaleøvelse i år, og her er det bare de komplette atletene som hevder seg. Steinen er vanskelig å få tak på, og klister var ikke tillatt. Flere slet med å få grepet til å sitte. Her så vi alt fra 2 til 8 repetisjoner i løpet av de 75 tilmålte sekundene, hvor steinen skulle løftes opp til 1,20 meter.
Nok en gang viste Nore Kvem ungdomsbrutalitet ved å hive opp 8 repetisjoner. Med det ble han velfortjent kåret til Kvitsund sterkeste mann 2010!