Skrevet av Emne: Er styrketrening nødvendig for hopp og kast?  (Lest 51921 ganger)

Utlogget Chriselv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 660
  • Honnør: 97
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 660

Sv: Er styrketrening nødvendig for hopp og kast?
« #105 : 15. oktober 2010, 14:13 »

Utlogget Thyllnes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4

Sv: Er styrketrening nødvendig for hopp og kast?
« #106 : 20. oktober 2010, 22:37 »
Etter at jeg begynte å trene styrke, har jeg blitt en MYE bedre friidrets utøver. forbedret meg mye i Lengde,høyde, kule, 100 meter og 800meter etter jeg bynte med mye styrketrening. Ingen skal si at dette ikke har noen sammenheng Wink

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 975
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 975

Sv: Er styrketrening nødvendig for hopp og kast?
« #107 : 21. oktober 2010, 00:17 »
Etter at jeg begynte å trene styrke, har jeg blitt en MYE bedre friidrets utøver. forbedret meg mye i Lengde,høyde, kule, 100 meter og 800meter etter jeg bynte med mye styrketrening. Ingen skal si at dette ikke har noen sammenheng Wink

Er du sikker på at det er styrketreningen som har gjort deg bedre? Du har vel trent andre ting også? Om du har hatt nytte av styrketrening, så er det ikke dermed sagt at alle har det.

Utlogget Sleggjesletvold

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: Er styrketrening nødvendig for hopp og kast?
« #108 : 21. oktober 2010, 00:20 »
Etter at jeg begynte å trene styrke, har jeg blitt en MYE bedre friidrets utøver. forbedret meg mye i Lengde,høyde, kule, 100 meter og 800meter etter jeg bynte med mye styrketrening. Ingen skal si at dette ikke har noen sammenheng Wink

Hei, ser du bur i Gjemnes.(Eller heiter det Gjemnes?) Konkurrerer du? I so fall, for kva klubb? Kan ikkje finne deg på kretsstatistikkane.

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: Er styrketrening nødvendig for hopp og kast?
« #109 : 21. oktober 2010, 00:32 »
Er du sikker på at det er styrketreningen som har gjort deg bedre? Du har vel trent andre ting også? Om du har hatt nytte av styrketrening, så er det ikke dermed sagt at alle har det.

Dette er ikke ment som en frekkhet, eller noe slik. Det er ett oppriktig spørsmål. Jeg er veldig nysgjerrig, mtp egen fremtidig skolegang. Ved vilken skole tok du din master i idrett?

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: Er styrketrening nødvendig for hopp og kast?
« #110 : 24. mars 2011, 22:11 »
Ja

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!