Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: metthetsfølelsen er borte..
« forrige neste »

Skrevet av Emne: metthetsfølelsen er borte..  (Lest 10559 ganger)

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 959

Sv: metthetsfølelsen er borte..
« #45 : 28. september 2010, 01:15 »
Bestill proteinpulver. Hvis du skal telle 1 ting så tell antall gram proteiner du får i deg. Det kan da ikke være så vanskelig? Du trenger ikke veie ting, bare gjett på det du ikke vet. Få i deg 200g dagen.
Loggført
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: metthetsfølelsen er borte..
« #46 : 28. september 2010, 01:25 »
Sitat fra: Bodylove på 28. september 2010, 00:17
Jeg har allerede vært gjennom en kneoperasjon så bare en liten vektøkning kan kjennes på knea.

Da kan det hjelpe å legge på seg litt muskler på beina. Dette har du vel snakket om legen/kirurgen om?
Loggført
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosthold og Ernæring > Emne: metthetsfølelsen er borte..
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines