Kristiansand Showlift 2011

[P@L]

blir innveiinga dagen før konk ?

Det er ennå ikke bestemt. Jeg håper vi kan legge det opp slik at det blir innveiing og generell konkurransegjennomgang dagen før, og at vi etter dette kan spise samlet på et hyggelig sted

Det vil også bli en stor bankett etter mesterskapet hvor alle med følge og venner er velkomne. Info om dette vil foreligge så raskt vi har forhandlet oss til den beste hotellavtalen

[ToBigForDoors]

Kan vi ikke ha en bøyvariant istedet for markvariant? Mark er så sykt 90's...

[Figuz]

Kan vi ikke ha en bøyvariant istedet for markvariant? Mark er så sykt 90's...

Nei.

[Espen Bøs Aune]

Lars Erik og jeg har drøftet dette med åpen klasse i tillegg til -105 kg og -90. Det er fordelere og ulemper med begge deler, og i sum av dette har vi trukket en konklusjon på hvordan det blir i år.

Kristiansand Showlift blir i 2011 som i 2010 et rent Norgesmesterskap for klasse -90 kg og -105 kg. Det vil si ingen åpen klasse. De største fordelene med stryke åpen klasse, er følgende:

- Kvaliteten på konkurransen blir bedre (arrangører og crew kan konsentrere seg mer om færre faktorer).
- Det blir mindre venting for utøverne (det blir garantert mange nok utøvere uten åpen klasse).
- Stevnets varighet kuttes ned til et mer publikumsvennlig tidsaspekt (3-4 timer).

Utover dette er det også mange flere konkurranser for gutta i åpen klasse rundt forbi, og det er kanskje mer stas for de lettere gutta at fokuset rettes kun på disse en gang i året 

Vi får heller håpe at Sven, Bjørn Richard og Vidar tar til vettet med å slanke bort NSM-valpefettet i de kommende sommermånedene 

Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!

[P@L]

Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!

Du som er så lett og ledig kan jo gå for å bli første NSM i både åpen klasse og -105kg

[Espen Bøs Aune]

Du som er så lett og ledig kan jo gå for å bli første NSM i både åpen klasse og -105kg

Tror ikke jeg går ned til -105kg før WSM du gitt

[Wanna be fast]

Ingen mer info om øvelser og vekter?

[Imperiosus]

Få ut litt info snart da! I fjord kom øvelsene 7mnd før konkurransen..

[widarrr]

Få ut litt info snart da! I fjord kom øvelsene 7mnd før konkurransen..

word !

[P@L]

Litt mer om øvelsene:

Så langt vites følgende (rekkefølge er ikke bestemt):

Pressmedley: stokk, apollons og hantel (ikke bestemt rekkefølge eller kg)

Yoke (10-15m) + Dekkvelt
-90kg - ca. 300kg Yoke
-105kg - ca. 350kg Yoke
Dekktyngde og antall velt er ikke bestemt.

Stein (over bom eller serie)
Bom -90kg - ca. 140kg
Bom -105kg - ca. 160kg
Ved eventuell serie er kg ikke bestemt.

Framecarry + Framedrag
Gå x antall meter,løpe tilbake og dra framen tilbake til startposisjon.
Kg er ikke bestemt ettersom underlaget i hallen ikke er testet.

Powerstairs
Som ifjor, men uten tønneloading.

Hva som blir før cutten og etter er ikke bestemt.

Dette er dette som er avklart per dags dato, og ting kan endre seg underveis som ellers i denne sporten 

Ønsker alle en riktig god oppkjøring 

[Lille Sven]

Dette ligger an til en utrolig kul konk! Fine øvelser og bra med medley!

[NKS]

Dette ligger an til en utrolig kul konk! Fine øvelser og bra med medley!

Blir som alltid en topp konk når Showlift arrangeres! Du får gå av trykketrynetfult dietten din, og komme deg ned i 105 kg buddy!

[widarrr]

350kg yoke er det vel bare nils ettter han har tatt en styr pils som styrer i land
Men hvem vet , hvis de serverer eple cidar vet ingen hva som skjer med Vidar 

[NKS]

350kg yoke er det vel bare nils ettter han har tatt en styr pils som styrer i land
Men hvem vet , hvis de serverer eple cidar vet ingen hva som skjer med Vidar 

Tror du undervurderer -105 kg gutta her Vidar. Jeg tipper flesteparten av de som stiller vil kunne gå 15 meter med 350 kg i yoke om de trener jevnlig på dette de tre neste månedene!

[Pinna]

Tror du undervurderer -105 kg gutta her Vidar. Jeg tipper flesteparten av de som stiller vil kunne gå 15 meter med 350 kg i yoke om de trener jevnlig på dette de tre neste månedene!

For de som ikke har tilgang på en yoke, vil nok 350kg bli ganske krevende. Det er en øvelse som krever litt trening har jeg inntrykk av.