Treningsforum > Generelt > Diskutèr intervjuer > Emne: Bodybuilderen Ida Björkman til NM
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Bodybuilderen Ida Björkman til NM  (Lest 11496 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 10 158

Bodybuilderen Ida Björkman til NM
« : 29. september 2010, 11:21 »
Ida er 34 år, og stiller for andre gang i Bodybuilding

Les hele intervjuet her
Loggført
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.
Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter
Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget MrMuscle

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 455
  • Honnør: 217
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 455

  • Intensity builds immensity
Sv: Bodybuilderen Ida Björkman til NM
« #1 : 29. september 2010, 20:58 »
Utifra bildene så hun flott ut. Flere bilder hadde definitivt gjort seg, blir spennende å se formen på scenen.
Loggført

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Bodybuilderen Ida Björkman til NM
« #2 : 29. september 2010, 21:38 »
La merke til noe interessant i den teksten. Hvorfor akkurat 12x3 i tiden før konkurranseperioden? Hva er spesielle "finslipingsøvelser som går mer" på å få frem detaljer? Aldri hørt om før.
Loggført
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Diskutèr intervjuer > Emne: Bodybuilderen Ida Björkman til NM
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines