Skrevet av Emne: 600lbs 3 reps benkpress av ukjent "styrkeløfter" (Lest 21543 ganger)

Eric Heiden · « **#15 :** 26. januar 2011, 14:49 »

Hva er det råeste dere har sett av reps på tunge vekter? Tom Platz ligger vel på YT med 23 reps på ca 230 kg i bøy. Arig å sett flere. Mener å ha hørt at Platz hadde treninger med 50 reps på 150kg.

Krollo · « **#16 :** 30. januar 2011, 01:57 »

Sitat fra: Eric Heiden på 26. januar 2011, 14:49

Hva er det råeste dere har sett av reps på tunge vekter? Tom Platz ligger vel på YT med 23 reps på ca 230 kg i bøy. Arig å sett flere. Mener å ha hørt at Platz hadde treninger med 50 reps på 150kg.

Jeg hørte at Tom Plats lagde nye forumtråder når han kom med spørsmål som var totalt offtopic.

burny_ · « **#17 :** 30. januar 2011, 02:17 »

Sitat fra: Eric Heiden på 26. januar 2011, 14:49

Hva er det råeste dere har sett av reps på tunge vekter? Tom Platz ligger vel på YT med 23 reps på ca 230 kg i bøy. Arig å sett flere. Mener å ha hørt at Platz hadde treninger med 50 reps på 150kg.

Bøy spørsmål/vinklinger i en tråd om benkpress er som doping spørsmål i enn strongman tråd, eller fedme spørsmål en styrkeløft tråd! Tongue

Skrevet av Emne: 600lbs 3 reps benkpress av ukjent "styrkeløfter" (Lest 21543 ganger)

Eric Heiden

Sv: 600lbs 3 reps benkpress av ukjent "styrkeløfter"

Krollo

Sv: 600lbs 3 reps benkpress av ukjent "styrkeløfter"

burny_

Sv: 600lbs 3 reps benkpress av ukjent "styrkeløfter"

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress