Proteintilskudd - tisser det ut igjen (?)

[ultralars]

BS BS BS BS. For de som ikke vet det, BS står for bullshit.

Her er et eksempel, les et av punktene nedover der.
http://treningsforum.no/php/art.php?id=449

Et annet er feks Serge Nubret var det vel som bare åt et måltid om dagen, han klarte da fint å bygge muskler. Tror han hadde sliti om kroppen bare hadde tatt opp 50g til det måltidet.

Ellers så har du jo alle de som driver med periodisk faste, folk der og som kun har et stort måltid.

Osv osv osv.

Søker dere litt rundt så finner dere mye for å støtte opp under det jeg sier

du kan altid finne en genetisk " freak " for alt.

alle regler har unntak

 

[curlingpants]

Det stemmer ikke curling.

Ok, da vet vi det Som sagt snakket jeg bare utifra det jeg har hørt folk, naturfaglærer f.eks

[Xena]

Nyrene skiller ut overflødig protein i urinen ja. Derfor kan for mye proteintilskudd være slitsomt for nyrene i lengden.

[KristofferM]

Nyrene skiller ut overflødig protein i urinen ja. Derfor kan for mye proteintilskudd være slitsomt for nyrene i lengden.

ok.

[Xena]

kroppen klarer bare ta opp en viss mengde av alt du spiser, uansett hva det er, resten kommer ut igjen.. vist du tok opp alt ville man jo ikke trengt å gå på dass da

Det er ikke alt kroppen kan fordøye. Vi har f.eks ikke enzymene som kreves for å fordøye cellulose. Derfor kan vi ikke nyttiggjøre oss av papir. Ikke det at vi spiser så mye av det uansett men.. Bare funfact ^^

[Beefcake]

1,5 gram per kg kropsvekt er bare no bull

0,8 gram per pund du veier er mer sånn det skal være,

Og forskjellen er... 15-20 g?

[Riggs]

Det er ikke alt kroppen kan fordøye. Vi har f.eks ikke enzymene som kreves for å fordøye cellulose. Derfor kan vi ikke nyttiggjøre oss av papir. Ikke det at vi spiser så mye av det uansett men.. Bare funfact ^^

Serr?  Hvorfor sa du ikke det litt før, nå har jeg bulket på papir i et år, og du forteller meg nå at alt var bortkasta?

[Xena]

Serr?  Hvorfor sa du ikke det litt før, nå har jeg bulket på papir i et år, og du forteller meg nå at alt var bortkasta?

Ånei! Sorry, da har du gått på en kjempesmell 

[Ryū]

du kan altid finne en genetisk " freak " for alt.

alle regler har unntak

 http://www.wannabebig.com/diet-and-nutrition/is-there-a-limit-to-how-much-protein-the-body-can-use-in-a-single-meal/

[Glucifer]

Nyrene skiller ut overflødig protein i urinen ja. Derfor kan for mye proteintilskudd være slitsomt for nyrene i lengden.

hvis "du skiller ut ett overskudd av proteiner i urinen" (mer en 30-50 mg/døgn), og det proteinet ikke er albumin, så kan jeg garantere deg at du har nyresvikt og i ferd med å bli relativt syk. Og det har ingenting med proteintilskudd å gjøre.... I tillegg måtte du da isåfall hatt proteiner som ikke er enzymer, albumin eller andre funksjonelle proteiner i blodbanen, og da hadde det hadde vært noe fryktelig feil med fordøyelsessystemet ditt. Men proteiner spaltes til aminosyrer, og de er i blodbanen! Og nitrogen fra aminosyrer...ja de finner vi i urinen:-)

[Xena]

hvis "du skiller ut ett overskudd av proteiner i urinen" (mer en 30-50 mg/døgn), og det proteinet ikke er albumin, så kan jeg garantere deg at du har nyresvikt og i ferd med å bli relativt syk. Og det har ingenting med proteintilskudd å gjøre.... I tillegg måtte du da isåfall hatt proteiner som ikke er enzymer, albumin eller andre funksjonelle proteiner i blodbanen, og da hadde det hadde vært noe fryktelig feil med fordøyelsessystemet ditt. Men proteiner spaltes til aminosyrer, og de er i blodbanen! Og nitrogen fra aminosyrer...ja de finner vi i urinen:-)

Vel, for å ikke gjøre det for komplisert. Vi skiller ut proteiner i urinen ^^

[3sp3n]

Vel, for å ikke gjøre det for komplisert. Vi skiller ut proteiner i urinen ^^

Ja, om man har nyresvikt.

[Xena]

Okay da, jeg skal starte å kritisere alle som snakker om at de tar opp proteiner, for hvis de gjør det så har de mutanttarmer from hell! For proteinene må jo tilføres proteaser i hydrolysen før aminosyrene kan trekkes opp i blodbanen .... osv   osv  :

Noen ganger trenger man ikke å show off. Man kan kalle en spade for en spade og godta at selv om man må åpne døren for å gå igjennom den så holder det å si at man kan gå igjennom døren uten å nevne prssessen.

[ultralars]

Og forskjellen er... 15-20 g?

whatever xD haha

[burny_]

http://www.wannabebig.com/diet-and-nutrition/is-there-a-limit-to-how-much-protein-the-body-can-use-in-a-single-meal/

Se der Lars, enda mere som støtter opp det jeg sier.

MYTH  BUSTED, for leeeenge siden...