Skrevet av Emne: Er denne kroppen mulig?  (Lest 81069 ganger)

Utlogget Kapvor

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 137
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 137

Er denne kroppen mulig?
« : 24. oktober 2010, 20:13 »
http://www.youtube.com/watch?v=2_l8nGINY-M#noexternalembed&feature=related

Er det mulig og bli slik? Ved trening av baseøvelser (noen isoøvelser osv), og samt spiser bra, og alt?
(Kan dette oppnås uten steroider) ?
"Every legend has a secret"

Utlogget OerikO

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 165
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 165

Sv: Er denne kroppen mulig?
« #1 : 24. oktober 2010, 20:19 »
Han hadde jævlig grove armer i hvertfall, men mulig uten steroider tviler jeg på     what

Utlogget Salva

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 77
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 77

  • Okse uten muskler
Sv: Er denne kroppen mulig?
« #2 : 24. oktober 2010, 20:24 »
Selvfølgelig er denne kroppen mulig. Dette er en kropp du kan oppnå på rundt 2 år, med seriøs trening og et passe bra kosthold.

Utlogget 3sp3n

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 960
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 960

Sv: Er denne kroppen mulig?
« #3 : 24. oktober 2010, 20:26 »
Selvfølgelig er denne kroppen mulig. Dette er en kropp du kan oppnå på rundt 2 år, med seriøs trening og et passe bra kosthold.

Haha, ja, har det vært så lett.
Se hvor mange som har lagt ut bildeprofiler på treningsforum. Se hvor lenge de har trent, og så hvordan de ser ut. Er det mange som ser slik ut?

Utlogget Morrille

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 335
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 335

Sv: Er denne kroppen mulig?
« #4 : 24. oktober 2010, 20:27 »
Må si meg enig med Salva her.
Dette er mulig med seriøs trening, bra kost og hvile.
Men det skal gjøres en innsats!
Og det vil ta tid  Wink

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 376
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 376

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Er denne kroppen mulig?
« #5 : 24. oktober 2010, 20:30 »
Selvfølgelig er denne kroppen mulig. Dette er en kropp du kan oppnå på rundt 2 år, med seriøs trening og et passe bra kosthold.

2 år.. Da lurer jeg på hvordan utgangpunkt man har Shocked

Er ikke noe fasit på hvor lenge et individ må trene får å se slik ut, har veldig mye med genetikk å gjøre.
Men mulig, ja det vil jeg påstå.
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Salva

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 77
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 77

  • Okse uten muskler
Sv: Er denne kroppen mulig?
« #6 : 24. oktober 2010, 20:34 »
Det handler om insats.. det er mange som ikke gir sitt beste, vet du. Smiley

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 376
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 376

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Er denne kroppen mulig?
« #7 : 24. oktober 2010, 20:58 »
Det handler om insats.. det er mange som ikke gir sitt beste, vet du. Smiley

Får uanz ikke den kroppen på 2 år Smiley
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget ultralars

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 233

Sv: Er denne kroppen mulig?
« #8 : 24. oktober 2010, 21:00 »
dette er ingen problemer uten steroids.

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 675
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 675

Sv: Er denne kroppen mulig?
« #9 : 24. oktober 2010, 21:05 »
dette er ingen problemer uten steroids.
¨

Nei, bør være mulig etter 3 år med grei trening. Ikke sant?

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 145
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 145

Sv: Er denne kroppen mulig?
« #10 : 24. oktober 2010, 21:21 »
Sjekk ut Layne Norton, John Harris, John Hansen. De gutta er Natural bodybuilders, de stiller i testa konkurranser. De er faktisk en del større en han på videoen. Men det er klart, de har trent lenge, teller kalorier, og Layne Norten sier noe sånt som: Jeg tar meg en øl av opg til, men blir aldri full, og teller karbohydratene i ølen også...  Så det er nok mulig, men hvor treningsnerd gidder du å være? jeg gidder i alle fall ikke.
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 429
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 429

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Er denne kroppen mulig?
« #11 : 24. oktober 2010, 21:23 »
Selvfølgelig er denne kroppen mulig. Dette er en kropp du kan oppnå på rundt 2 år, med seriøs trening og et passe bra kosthold.

har du bilde av hvordan du så ut etter 2år? Grin
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Salva

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 77
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 77

  • Okse uten muskler
Sv: Er denne kroppen mulig?
« #12 : 24. oktober 2010, 21:42 »
Skal se om jeg finner.. jeg hadde ikke noe skikkelig bra kosthold det første året men.

Utlogget Salva

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 77
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 77

  • Okse uten muskler
Sv: Er denne kroppen mulig?
« #13 : 24. oktober 2010, 21:50 »
Jeg fant ikke noe bilde, men var vel slik i armene etter 1,5 år hvertfall:



Og, jeg hadde ikke noe skikkelig seriøst kosthold..

Utlogget Salva

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 77
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 77

  • Okse uten muskler
Sv: Er denne kroppen mulig?
« #14 : 24. oktober 2010, 21:55 »
Ca sånn her så jeg ut etter 2 år:

http://www.youtube.com/watch?v=TTOXfWj8w5Q#noexternalembed&feature=fvw

BTW; hadde ikke såå veldig bra mage som han da, men ikke så langt ifra heller Cheesy

Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.