Tyngste chins/hangups

[Z3R0]

.

[Aslak]

hvis man klarer 1 chin-up med 0,25 tonn egenvekt, så bør man heller slanke seg 150kg og ta en chin-up med 150kg i beltet. først da er det imponerende?

[RkD]

hvis man klarer 1 chin-up med 0,25 tonn egenvekt, så bør man heller slanke seg 150kg og ta en chin-up med 150kg i beltet. først da er det imponerende?

Selvfølgelig er dette mer imponerende styrkemessig. Det er trossalt snakk om 50kg mer.

[MartinW]

Det var jeg som startet tråden, og det var som nevnt ikke relativ styrke det var snakk om.

"Hva er det tyngste som noensinne er blitt gjort i strikt hangups/chins 1 repetisjon?"

Dersom en person på 250kg klarer en god reps i hangups er det intet mindre enn vanvittig bra.
Ville f.eks Arild Haugen med 120-130kg ekstra i beltet klart en god reps? Forstår egentlig ikke hvorfor så mange begynner å snakke om relativ styrke i denne sammenhengen, men dere kan jo lage en egen tråd om det.

[DannY GuettA]

det blir vell litt anderledes for en fyr som veier 130kg og ta en hang-ups, iforhold til en som veier 80kg og har 50kg i beltet.. blir mer dødvekt når det henger i belte blir det ikke?


dessuten, så ville personen på 80kg ha blitt MYE sterkere hvis han hadde bulka seg opp til 130kg, og dermed blitt sterkere totalt.. men relative styrken ville jo seelvsagt blitt mye lavere..

men seff veier man 250kg og klarer chins er man jo helt insane, det var noe sinnsykt overdrevet å skrive :p

[sterketor]

Norges sterkeste mann:

http://www.youtube.com/watch?v=bGTQ0KIbeVw#noexternalembed&feature=player_embedded#at=167

[Torø]

@sterketor: Norges sterkeste grep, mener du? Og i tillegg blant verdens beste klatrere. All cred til han. Men han er ikke Norges sterkeste mann. Det er mange måter man kan definere styrke, men å være flink å klarte er vel strengt tatt ikke en av dem.

Man når det faktisk kommer til å ta pull ups med vekt tror jeg han er god, men ikke best. Men igjen, man blir flink til det man trener mye på, og han sa (om jeg ikke hørte feil) at han trente med 20 kg negativer. En som faktisk trener tunge chins, lavrep, på stang, har bedre forutsetninger å bli best i å ta 1RM i chins med vekt.

[loft]

http://www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE#noexternalembed

Sende request til Konstantinov om å ta med vekter i belte? Han har ett klipp hvor det er 60kg på maks (med strikk) men det gjør han med kipping så er vell heller uinteressant?

[sterketor]

Norges relativstyrke sterkeste mann.

20kg negativer det er med 1 arm.