avstemning
Spørsmål: Klarer jeg 70 kg benkpress før 1.august
Ja, lett
Ja
Du klarer 65 kg
Nei
Du har ikke sjans

Skrevet av Emne: Champions styrkeløftlogg  (Lest 301333 ganger)

EmyR

  • Gjest
Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #855 : 24. desember 2011, 01:18 »
Seriøst, la være å slikke disse reglene i ræva og se litt mellom fingrene. Man ser at loggingen til denne gutten er en viktig del av treningen hans. Føler du det er viktigere å være en lovlydig moderator og ta fra ham dette? Jeg mener man heller burde fjernet den regelen og kastet ut de som faktisk sprer dritt. Ja, sånne som meg i forrige uke .. og jeg er over 16.

Utlogget Champions

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 964
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 964

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #856 : 24. desember 2011, 01:23 »
Det jeg iallefall syns er at han burde få lov til å være her på forumet, han har jo vært her i ett halv år, men regelbrudd er jo regelbrudd.

Ett og et halvt år faktisk.
Stats:
18 år (96 mod)
182 cm
86 kg (13.12.14)

Maksløft:                               
Knebøy:       177,5kg            13.12.2014
Benkpress:   110kg               23.11.2013             
Markløft:      190kg               13.12.2014


Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102203.0

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #857 : 24. desember 2011, 01:35 »
Ett og et halvt år faktisk.

Beklager, gikk litt fort i lesinga der.. Smiley
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #858 : 24. desember 2011, 01:58 »
Har ikke noe problem jeg, er jo ikke min sak, jeg er jo 16.
Greia er at jeg syns 16 års regelen er litt rar, om grunnlaget er får usaklige poster finnes det jo uttalelige mange som er over grensen som skriver masse drit.

enig med at regelen sug ja
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #859 : 24. desember 2011, 07:52 »
Let him stay.
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget GGSE

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 193

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #860 : 24. desember 2011, 12:16 »
La han få bli, og om det er så farlig at han er under 16, og dere vil kaste han ut, la han hvert fall få være her og skrive i sin egen logg!!
Dette er noe som han sier hjelper han i treningen, og er jo ingen ting som er bedre en det Smiley

God Jul
From Zero to Something

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #861 : 24. desember 2011, 13:32 »
Tror han er utestengt..
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget GGSE

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 193

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #862 : 24. desember 2011, 14:08 »
Dette blir for dumt...
Han var sakelig, og hadde jo en kjempebra logg her, samt at han var ukens profil!
Synd at han skal bli utestengt, men ja, regelen er 16år, og er klar over det.
Men han brukte oss som hjelp, og er synd om det han skal bli utestengt.

Ja, det er mange som legger igjen dårlige kommentarer her, men han her var jo ordentlig, og hadde en bra logg, av ville trene og gjøre dette ordentlig.
From Zero to Something

Utlogget Champions

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 964
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 964

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #863 : 24. desember 2011, 15:32 »
Jeg er ikke utestengt, nei.
Jeg venter bare på et svar fra Slux.

God jul folkens:D
Stats:
18 år (96 mod)
182 cm
86 kg (13.12.14)

Maksløft:                               
Knebøy:       177,5kg            13.12.2014
Benkpress:   110kg               23.11.2013             
Markløft:      190kg               13.12.2014


Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102203.0

Utlogget Langrennsløpern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 460
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 460

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #864 : 24. desember 2011, 15:39 »
God jul!

Om du blir utestengt til du blir 16 år, gleder jeg meg til å se fremgangen din iallefall, hehe Cheesy
17 år
180 cm
78 kg

17 pullups * kroppsvekt
135kg * 4 REPS Mark
110kg * 4 REPRS Knebøy
Benkpress med hantler 85kg*2
70kg Militærpress med hantler * 4
70 Pushups - Helt ned & opp

Halvmarathon 1.20 time

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 190

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #865 : 24. desember 2011, 16:32 »
God Jul!

Håper inderlig du får fortsette å logge. Du skader ingen, og slik jeg har forstått det betyr denne loggen litt for deg. Du har fått mye hjelp og du er åpen for innspill fra de med mer fartstid innen trening, og slikt lærer du av.

Hvis du må forlate forumet så stikker jeg fra tf på ubestemt tid. Ikke at det er noen straff for meddebattanter, men hvis moderatorene ikke kan utvise litt salomonsk visdom får det være.
Som EmyR sier, en trenger ikke slikke reglene i ræva.
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Utlogget Champions

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 964
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 964

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #866 : 24. desember 2011, 20:18 »
Takk for all støtten gutter. Setter stor pris på det.
Tror ikke han utestenger meg.
Stats:
18 år (96 mod)
182 cm
86 kg (13.12.14)

Maksløft:                               
Knebøy:       177,5kg            13.12.2014
Benkpress:   110kg               23.11.2013             
Markløft:      190kg               13.12.2014


Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102203.0

Utlogget Champions

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 964
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 964

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #867 : 25. desember 2011, 01:28 »
I går tok jeg ei kose økt som gikk på rygg, bryst og armer. I morgen tar jeg ei bein og skuldre økt.
I uka som kommer tar jeg helt fri fra trening, utenom litt push-ups, sit-ups o.l.

Og 2.januar begynner jeg på Dietmar sitt nybegynner program. (Gleder meg)

Så får vi se hva som skjer videre, kanskje mengdeprogrammet til dietmar, kanskje 5/3/1 eller kanskje stronglifts 5x5 igjen.



Hvis jeg blir utestengt så vil jeg bare takke for all hjelp og støtte og motivasjon dere har gitt meg, og takke for at dere har fulgt med. Så tusen takk alle sammen!!:D
Stats:
18 år (96 mod)
182 cm
86 kg (13.12.14)

Maksløft:                               
Knebøy:       177,5kg            13.12.2014
Benkpress:   110kg               23.11.2013             
Markløft:      190kg               13.12.2014


Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102203.0

Utlogget Einang

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 238
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 238

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #868 : 25. desember 2011, 01:46 »
Stå på !! Smiley

Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 701
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 701

Sv: 96-mod sin logg (Nye bilder s.56)
« #869 : 25. desember 2011, 12:27 »
Hvis du må forlate forumet så stikker jeg fra tf på ubestemt tid. Ikke at det er noen straff for meddebattanter, men hvis moderatorene ikke kan utvise litt salomonsk visdom får det være.

Nei, det hadde vært mer som en ekstra julegave. GTFO, ingen vil savne deg.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!