Champions styrkeløftlogg

[Champions]

Latspread og forsøk på sidechest og triceps.

[Espenc]

Meget bra front lat-spread!
Bra du har fått med deg de små detaljene der!

[Champions]

Hvilke detaljer mener du?

[Espenc]

Hvilke detaljer mener du?

plassering av hendene, knekk i knæra, plassering av overkroppen, hæla sammen.

[Champions]

Ja, begynner å få til front latspread nå, men mangler en del på de fleste andre poseringene.

Men hva synes dere om formen?

[Espenc]

Ja, begynner å få til front latspread nå, men mangler en del på de fleste andre poseringene.

Men hva synes dere om formen?

formen, som i fettprosent?

[inaktiv]

Fin form!

[Champions]

formen, som i fettprosent?

Tja, mest størrelse tenker jeg. Har jeg blitt noe større? Hvordan er muskelgruppene i forhold til hverandre? Noe som skiller seg ut? Noe jeg burde fokusere mer på? Hvordan er formen i forhold til styrken? Jeg har hørt at styrken er bra for alderen, hvor bra er formen/kroppen/størrelsen?

Fin form!

Takker:-D

[inaktiv]

Er jo på samme alder som deg og kan si at lårene dine er gode!
Har tenkte på å legge ut noen bilder jeg også så kunne vi sammenlikna litt. Ettersom jeg ser på bildene så har vi en ganske forskjellig kropp. Jeg er nok litt "tykkere" enn deg.

[Champions]

Er jo på samme alder som deg og kan si at lårene dine er gode!
Har tenkte på å legge ut noen bilder jeg også så kunne vi sammenlikna litt. Ettersom jeg ser på bildene så har vi en ganske forskjellig kropp. Jeg er nok litt "tykkere" enn deg.

Hadde vært morsomt å sammenligna, ja. Særlig hvis vi er på ca. samme nivå.
Høyde og vekt på deg da?

[inaktiv]

Kan ta å sjekke morgenvekten imorgen. Er usikker på høyden. Kan sjekke begge to.

[inaktiv]

Har 77 kg fordelt utover mine 181cm.

[Champions]

Har 77 kg fordelt utover mine 181cm.

Jeg har 77kg på 180cm, så vi er veldig lik på vekt. Når jeg ser i loggen din så tror jeg du er litt sterkere enn meg. Har du noen maksløft å skryte av.

[inaktiv]

Har aldri maksa i mark. Men tviler på jeg tar dine 8 reps på 115. Synes 5 reps av 95 var rimelig tungt på fredag jeg. 

[Blackday]

Veldig veldig bra! Du har et høyt nivå for alderen og du har mer kunnskap enn de fleste på din alder, kunnskap er makt.
 Med flere år på baken kommer du til å nå langt, er jeg helt sikker på!
Gi gass gutt

Mvh