Skrevet av Emne: For tidlig å starte på RYP  (Lest 3563 ganger)

Utlogget WorkingDream

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 65
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 65

For tidlig å starte på RYP
« : 31. oktober 2010, 23:09 »
hallo folks,

mener noen erfarne her at det er for tidlig for en 15 åring å starte på RYP?  Huh tenker helsmessig med skader og utvikling av kroppen..
takk!

Utlogget Bjoennes

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 860
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 860

Sv: For tidlig å starte på RYP
« #1 : 31. oktober 2010, 23:09 »
Nei, tren ivei!
21år
115kg
190cm

170 benk 140x2 bøy 170x5 mark

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: For tidlig å starte på RYP
« #2 : 01. november 2010, 12:12 »
hallo folks,

mener noen erfarne her at det er for tidlig for en 15 åring å starte på RYP?  Huh tenker helsmessig med skader og utvikling av kroppen..
takk!
Helt topp at du vil finne deg ett skikkelig ferdigoppsatt program så tidlig i treningskarrieren.
Smiley
Så bare tren i vei du Smiley og spis som en hest.

Smiley

Utlogget WorkingDream

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 65
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 65

Sv: For tidlig å starte på RYP
« #3 : 01. november 2010, 22:57 »
Herlig ! Cheesy

Utlogget Sleggjesletvold

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: For tidlig å starte på RYP
« #4 : 02. november 2010, 12:25 »
Nei, det skal vera heilt ufarleg, som andre har sagt. Berre sjå til at du fær god instruksjon og lærer rett teknikk, greitt?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!