første gang jeg skal deffe og trenger litt hjelp.

[Aaen]

hei! jeg er en gutt på 16 år, jeg er 178cm hør å jeg veier 93 kg, jeg har en BMI på 29. jeg vil gjerne deffe ganske hardt, jeg har hørt om et produkt som heter Fet Stop, det inneholder OpNium (elns) som skal binde 150-200 kalorier. det er ei nettside som heter www.X-life.com der de sier at hvis man kombinere Frenzy Fat Loss og Fat stop kan man gå raskt ned i vekt. jeg lurer på om noen kan hjelpe med med noen råd eller tips om hvordan man skal begynne og deffe? plis jeg har ikke så mye magefette, jeg sliter mest med fette på lår/rumpe, noe som jeg ikke liker i det hele tatt. har hørt mye om piller som CLA som forhøyer kroppstempraturen din, noe som forhøyer din naturlige forbrenning er det noen som har erfaringer fra det og? hadde vert fint om noen kunne svare meg, er flau over vekta mi 

[Nsr160]

Alle kosttilskudd fungerer kun som support.
Dem hjelper ingenting, med mindre du allerede mister fett.

Så før du tar noe som helst tilskudd.
Må du gå ned i vekt, ved hjelp av trening og kost alene først.
Ellers vil ikke kosttilskuddene fungere.

[froggy]

Som Nsr160 sier så ligger nøkkelen i kosthold og aktivitet, når det gjelder tap av fett så er det minimalt hva disse produktene kan hjelpe, uansett hvor mye de lover.

Ikke vær flau over deg selv, vær stolt over at du tar tak i det! Lykke til!