Skrevet av Emne: NSM 2011  (Lest 152333 ganger)

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: NSM 2011
« #75 : 17. januar 2011, 22:12 »
same kvallik presiger as last year Egil? Cheesy
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NSM 2011
« #76 : 17. januar 2011, 23:07 »
Er ikke noe info som er kommet ang årets NSM enda. Dato, sted, øvelser osv osv er sikkert ikke klart enda, siden vi ikke har sett eller hørt noe.

Kommer vel snart Smiley

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: NSM 2011
« #77 : 17. januar 2011, 23:23 »
Er ikke noe info som er kommet ang årets NSM enda. Dato, sted, øvelser osv osv er sikkert ikke klart enda, siden vi ikke har sett eller hørt noe.

Kommer vel snart Smiley

Let's hope so.

Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NSM 2011
« #78 : 18. januar 2011, 16:29 »
Blir snart offentliggjort ja.

Må få møtt karlsen og avklart hva som skal ut av info Smiley

Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 993

Sv: NSM 2011
« #79 : 18. januar 2011, 18:05 »
Men det blir i Bø i år også?

Jeg synes for øvrig stein hadde vært en kul kvalikkøvelse framfor dekk.
Dekk er litt kjedelig. Stein er spennende!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NSM 2011
« #80 : 19. januar 2011, 09:24 »
kvalik skal bare skille finaledeltakere fra resten. Ikke nødvendigvis være spennende.

Det skal være representativt for forskjellige sterke/svake sider. (grep, press og eksplosiv styrke fra bakken blir det med farmer, apollon og dekk)

og så skal det være minimalt med rigging. arbeidet på crewet skal skje på finalen.

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NSM 2011
« #81 : 19. januar 2011, 09:44 »
kvalik skal bare skille finaledeltakere fra resten. Ikke nødvendigvis være spennende.

Det skal være representativt for forskjellige sterke/svake sider. (grep, press og eksplosiv styrke fra bakken blir det med farmer, apollon og dekk)

og så skal det være minimalt med rigging. arbeidet på crewet skal skje på finalen.

Enig! Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NSM 2011
« #82 : 19. januar 2011, 22:27 »

Utlogget KL

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 107
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 107

Sv: NSM 2011
« #83 : 19. januar 2011, 22:44 »
Konge !

Utlogget Solvang

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

Sv: NSM 2011
« #84 : 26. januar 2011, 11:48 »
KOM MED ØVELSEN DA DA EEEEEGIIIIIL!!!!!!!!!!!!! Venter i spenning her hele Norge ;-D

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NSM 2011
« #85 : 14. mars 2011, 12:34 »
KOM MED ØVELSEN DA DA EEEEEGIIIIIL!!!!!!!!!!!!! Venter i spenning her hele Norge ;-D

De kommer i natt Smiley

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1619


Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: NSM 2011
« #86 : 14. mars 2011, 23:45 »
nå er jeg sinnsykt spent her Cheesy
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: NSM 2011
« #87 : 14. mars 2011, 23:54 »
ligger ute

Øvelsene er som følger:

Øvelse1: Truck Pull - harness and rope
Øvelse2: Dekkvelt
Øvelse3: Stokkpress. 130 kg for reps
Øvelse4: Hercules Hold

 

---- cut ----


Øvelse5: Atlassteiner
Øvelse6:Trillebår loading



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: NSM 2011
« #88 : 14. mars 2011, 23:57 »
Samme kvalik-øvelser som ifjor?
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: NSM 2011
« #89 : 15. mars 2011, 00:00 »
Da kan jeg få æren av å være den første kritikeren Grin Stokken skulle vært litt tyngre syns jeg.. 130kg blir kardio for topp 6. Men så er det jo mange kardioøvelser her. Stikkord blir kondisjon, kroppsstyrke og grep. Det er mine ukvalifiserte meninger i alle fall. Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!