Skrevet av Emne: NSM 2011  (Lest 152772 ganger)

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: NSM 2011
« #315 : 19. mai 2011, 08:30 »
Vi som skal være med på kvalifiseringen skulle møte kl 15. Men når starter selve kvalifiseringen. Har gjettet på kl 17 til folk som spørr, men kan ikke se noe informasjon om dette noe sted... Stor fordel for utøvere som skal planlegge spising, og ikke minst for folk som skal se på å vite når kvalikken går! Ønsker svar fra noen som vet, IKKE noen som gjetter eller tror Wink
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Henkz

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 94
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 94

22år - 170cm - 108kg

SmalBenk - 150x2
Benk - 160
Militærpress - 110
Stokk - 110x3
Mark - 235 (Høsten 2011) Kne skade
Bøy - 190   (Høsten 2011) Kne skade
RAW


Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108943.0

Utlogget Arild "Hulk" Haugen

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 95
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 95

Sv: NSM 2011
« #317 : 19. mai 2011, 12:04 »
-   Truck pull, tid 60 sekund eller distanse
-   Dekkvelt, klister ok.
-   Stokk press, lock out på topp. Markert stopp på bunn. 75 sek
-   Farmers walk, lov med 2 drop eller distanse blir målt. Tidslimit 90 sek.
-   Atlas, ok. Ikke rulle stein. 75 sek
-   Trillebår. Går på tid eller distanse. Måler ikke distanse før 2 gjenstander er oppi, før det blir det delt poeng for de som klarer kun 1. 90 sek.
-   Reglene blir gjennomgått på utøvermøte info kl 15.00. Bruk vett og tenk sunn fornuft, for det er det som gjelder. Beste mann skal vinne uansett.
Kvallikk øvelser blir kun gjennomgått kjapt på utøvermøte på 15.00.
Alle henvendelser og spm rundt regler gjøres til Arild Haugen eller Ricard Skog.

Ps: Ikke lag en egen tråd og stor diskusjon over noen pissedetaljer som evnt mangler eller er uklart. de som deltar får all info på møte.


Norges Sterkeste Mann 2007 og 2008

Min hjemmeside: www.arildhaugen.com

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: NSM 2011
« #318 : 19. mai 2011, 22:36 »
Lykke til alle sammen! Smiley

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: NSM 2011
« #319 : 20. mai 2011, 01:57 »
@Drammen!

Da er vi i Drammen for å få med oss årets styrkebegivenhet! NSM i Telenor Arena lørdag og kvalikk dagen føre på Drammen Torg kl 1700!(i morgen/idag)

Vi har truffet noen deltakere og de er veldig trivelige og ordet sitter løst og alle har det meget hyggelig!

Dette tegner til å bli en skikkelig trivelig helg!

Av kgs kan det nevnes at Vegard Gjerdrum er 145kg, Espen Lund er 150 men liten;), Ole Martin Hansen 138kg men så ut som han veide mere!!!!Espen BØS ryktes på 132 med sixpack! (han har vi ikke sett...har vel gått i dekning og lader opp sikkert;) Lars Rørbakken ryktes i å være i form, det samme kan sies om Aune!

Det blir en meget spennede dag i morgen å se hvem som kvalifiserer men de første 6-8 er vel ganske klarlagt så fremt ingen skader seg da, blir mere spennede å se resten egentlig;)
De store gutta får vi jo se på lørdagen da de starter å ta i;)

De som ennå sitter på gjerdet og tenker på om dette er noe å få med seg: kom Dere til Drammen kl 1700 fredag og Telenor Arena på lørdagen! Dette blir VILT!

Vi fra FTK krysser fingrene for vår deltaker som er førstereisgutt og med ingen ting i kofferten hverken av erfaring eller mye trening på øvelser men tar det som en tur og har det gøy!

Mulig jeg skriver noen ord etter kvalikken i morgen/idag.



3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget pump

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 241
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 241

  • Pump
Sv: NSM 2011
« #320 : 20. mai 2011, 09:15 »
For akkurat 40 år siden (1971) så var denne karen i Drammen og dro fullt hus i Drammen teater 2 dager på rad. Han dro 374 kilo i markløft den helga i teateret  Smiley
Torkel bodde også på Rica Park hotel der utøverne skal bo nå. og det var foto session inne hos kokken på hotellet, og på bildet sitter 2 stk brannmenn som han løftet en på hver arm og som fikk sitte på vektstanga hans.
Siden det er NSM så er det tilbud på Torkel filmer ut mai Smiley kun 200 per film !
afrostad@online.no
www.torkelravndal.com
Pump

Utlogget pump

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 241
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 241

  • Pump
Sv: NSM 2011
« #321 : 20. mai 2011, 09:25 »
Inne hos kokken  På Rica park hotel Wink
Pump

Utlogget pump

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 241
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 241

  • Pump
Sv: NSM 2011
« #322 : 20. mai 2011, 09:30 »
Torkel holder 2 stk brannmenn ironisk nok i det gamle teateret før det brant ned.
Pump

Utlogget pump

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 241
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 241

  • Pump
Sv: NSM 2011
« #323 : 20. mai 2011, 09:32 »
Igjen i teateret  Smiley
Pump

Utlogget solomson

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 34

Sv: NSM 2011
« #324 : 20. mai 2011, 10:23 »
Mulig at dette har blitt skrevet før, men er det noen som vet når dette kommer på TV?  Smiley

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: NSM 2011
« #325 : 20. mai 2011, 15:53 »
Kvalikk møte ferdig: 21!! utøverne pluss de fra finalen i fjor!

Kl.1700 Bragernestorg Drammen starter galskapen;)

Utøverne går ut i motsatt rekkefølge:

de 21 første etter trukket rekkefølge deretter de som var i finalen i fjor i maotsatt rekkefølge etter plassering i fjor: dvs Rørbakken ut nest sist og Espen ut sist!

Apollons Axl 110kg for reps-limit 75sek
Farmerswalk m/NSM farmersene 120kg hver limit 60sek
Dekkvelt 6 velv raskest mulig 400kg-limit 60sek

Play ball!


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Staggere

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 829
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 829

Sv: NSM 2011
« #326 : 20. mai 2011, 16:06 »
Kvalikk møte ferdig: 21!! utøverne pluss de fra finalen i fjor!

Kl.1700 Bragernestorg Drammen starter galskapen;)

Utøverne går ut i motsatt rekkefølge:

de 21 første etter trukket rekkefølge deretter de som var i finalen i fjor i maotsatt rekkefølge etter plassering i fjor: dvs Rørbakken ut nest sist og Espen ut sist!

Apollons Axl 110kg for reps-limit 75sek
Farmerswalk m/NSM farmersene 120kg hver limit 60sek
Dekkvelt 6 velv raskest mulig 400kg-limit 60sek

Play ball!
Supert at du oppdaterer oss som sitter hjemme og ikke får kommet seg ned til Drammen for å se på dette. 

Keep em coming.

Smil med det smilet du har.

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: NSM 2011
« #327 : 20. mai 2011, 16:36 »
Bra Espen er sist da, slik at han kan seile seg inn ved å slippe å kjøre fullt ut i kvalikken..
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget KjartanAN

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 74

Sv: NSM 2011
« #328 : 20. mai 2011, 18:29 »
er det ikke noe nytt og oppdatere? Grin
kosen det ligg ann?Huh??
Nord Norges Sterkeste Mann 2012: 7 plass
Nord Norges Sterkeste Mann 2013: 5 plass

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: NSM 2011
« #329 : 20. mai 2011, 18:34 »
Bra Espen er sist da, slik at han kan seile seg inn ved å slippe å kjøre fullt ut i kvalikken..

Ja, han var heldig som ble trukket ut til å gå sist   :Smiley
Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!