Protein shake og Sjokomelk?

[stadt000]

Eg synest at protein shake smaker rett og slett æsj, eg lurer på om det er noe lurt og balnde det med sjokolade milkshake, er dette lurt?

Takk på forhånd

[Power8lethic]

Eg synest at protein shake smaker rett og slett æsj, eg lurer på om det er noe lurt og balnde det med sjokolade milkshake, er dette lurt?

Takk på forhånd

Ser ikke noe problem i det, er jo bare smaksatt melk du blander det med, med unntak av at det er sukker oppi, og dermed litt fler kalorier. Men så kommer det an på hvilken proteinsmak du blander den med da , kan bli litt krasj der

[stadt000]

creatin og carbo...

[Power8lethic]

creatin og carbo...

Ok, hva?

[Budd]

Jeg blander vanligvis protein pulveret mitt vanlig melk. Da blir smaken "nesten" som i en ferdigkjøpt litago sjokolade\ jordbær melk  

[gewgwefwed31d31d]

Eg synest at protein shake smaker rett og slett æsj, eg lurer på om det er noe lurt og balnde det med sjokolade milkshake, er dette lurt?

Takk på forhånd

kjøp deg et annet slag med bedre smak, er ikke verre

[Budd]

En annen ting også. Hvis du er ute restitusjon, så er litago sjokolademelk noe av det beste du kan drikke for restitusjonens skyld, ihvertfall ifølge Olympiatoppen. Derfor mange av toppidrettsutøvere i for eks. håndball blir servert dette, rett etter store kamper, samlinger osv

[harsh]

I have no vested interest in glorifying chocolate milk, nor do I stand to benefit by vilifying Surge. My goal was to objectively examine the facts. Using research as the judge, chocolate milk was superior or equal to Surge in all categories. The single exception was a win for Surge in the convenience department. So, if the consumer were forced to choose between the two products, the decision would boil down to quality at the expense of convenience, or vice versa. I personally would go for the higher quality, lower price, and strength of the scientific evidence. Chocolate milk it is.

http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/an-objective-comparison-of-chocolate-milk-and-surge-recovery.html

Sjokolademelk sammenlignet med T-Nation sin opphypa PWO-drikk, Surge Recovery.

 

[Tricker]

Er det forskjell på sjokolademelk og Jordbærmelk da? Leste på kartongen at sjokolade hadde 3,3g protein per 100 gram, mens jordbær hadde 3,2g.
Er det noe mer?