Skrevet av Emne: protein i egg  (Lest 2243 ganger)

Utlogget mufc

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 269
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 269

protein i egg
« : 03. november 2010, 21:34 »
hvor er proteinen i egg? i kvita eller plomma?

Celdiir

  • Gjest
Sv: protein i egg
« #1 : 03. november 2010, 21:37 »
Begge plasser. 15,8% av  plomma og 10,2% av hvita.

Utlogget DenSterkeJulenissen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 498
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 498

Sv: protein i egg
« #2 : 03. november 2010, 21:39 »
Begge plasser. 15,8% av  plomma og 10,2% av hvita.

Hmm? 15,8% av energien kommer kommer fra proteiner i plomma? Der er det jo mye fett. I eggehviten er det jo nesten bare proteiner, så hvorfor er det bare 10,2% der?

Celdiir

  • Gjest
Sv: protein i egg
« #3 : 03. november 2010, 21:47 »
Hmm? 15,8% av energien kommer kommer fra proteiner i plomma? Der er det jo mye fett. I eggehviten er det jo nesten bare proteiner, så hvorfor er det bare 10,2% der?

Nei, 15,8% av plomma er proteiner og 10,2% av hvita er proteiner. Altså 100 gram eggeplomme gir 15,8 gram proteiner. Fett, vann, mineraler og vitaminer kommer i tillegg

Hvita er ikke nesten "bare proteiner" når den er kun består av 10,2% proteiner. Resten er i stor grad vann.

Utlogget DenSterkeJulenissen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 498
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 498

Sv: protein i egg
« #4 : 03. november 2010, 21:48 »
Nei, 15,8% av plomma er proteiner og 10,2% av hvita er proteiner. Altså 100 gram eggeplomme gir 15,8 gram proteiner. Fett, vann, mineraler og vitaminer kommer i tillegg

Hvita er ikke nesten "bare proteiner" når den er kun består av 10,2% proteiner. Resten er i stor grad vann.

Aha.

Jepp, vet det, men tenkte av energi.

Celdiir

  • Gjest
Sv: protein i egg
« #5 : 03. november 2010, 21:50 »
Aha.

Jepp, vet det, men tenkte av energi.

Det løser mysteriet. Smiley

Utlogget mufc

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 269
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 269

Sv: protein i egg
« #6 : 03. november 2010, 21:51 »
okei takker for raske svar =)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!